Casco Escalada Edad

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SALEWA Pura Helmet Casco de Escalada, Unisex Adulto, Gris Oscuro, L/XL(56-63cm)
  • Buena ventilación gracias a las numerosas aberturas
  • Rueda de ajuste para facilitar la fijación del casco
  • Diseño ligero que ofrece comodidad
  • Resistente ante diversos impactos
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PETZL Boreo, Casco Unisex Adulto, Naranja, M
  • Casco naranja BOREO de Petzl en tamaño M/L con banda de 53-61 cm de ABS, polipropileno, poliestireno y poliéster
  • El casco resistente versátil es ideal para escalada, montañismo, espeleología, vía ferrata, barranquismo, etc
  • El diseño que envuelve la cabeza, se estira más profundamente en la zona del cuello para una mayor protección de la cabeza, buen agarre en la cabeza, buena comodidad gracias a la almohadilla de espuma distribuida por toda la calota del casco
  • Construcción robusta con carcasa exterior dura, resistente a los golpes y los arañazos para optimizar la vida útil y una diadema flexible que se adapta perfectamente a la forma de la cabeza y se puede guardar en la calota del casco
  • El volumen optimizado en la cabeza y los grandes orificios de ventilación lo convierten en un casco cómodo para todas las actividades
Ahorra 2,99 EURLo + Vendido #3
Star Wars - Galactic Action - Darth Vader - Figura electrónica interactiva a Escala de 30 cm - Juguetes Star Wars para niños - Edad: 4+
  • GALACTIC ACTION DARTH VADER: Uno de los villanos más emblemáticos de la galaxia ahora llega en esta figura de Darth Vader Star Wars Galactic Action, una figura electrónica interactiva que cuenta con efectos de luces y sonidos
  • LUCES, SONIDOS Y FRASES: Activa los ojos rojos brillantes y el sable de luz de esta figura de acción de Darth Vader, además de sonidos galácticos y las 5 frases, al presionar los botones en su pecho y cinturón
  • 3 FORMAS DE JUGAR: Cada uno de los 3 botones de Darth Vader activan distintas combinaciones de sonidos, luces y frases
  • PERSONAJE CLÁSICO A GRAN ESCALA: Diversión de proporciones galácticas con esta figura de Darth Vader a escala de 30 cm. Con el tamaño perfecto para juego imaginativo Star Wars
  • JUGUETE DE DARTH VADER PARA NIÑOS A PARTIR DE 4 AÑOS: Este juguete Star Wars es un regalo estupendo y una gran incorporación a cualquier colección de Star Wars. Edad: A partir de 4 años
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Casco Bicicleta para Niños Casco Infantil Ajustable para Monopatín Patinaje BMX Esquiar, Casco para multibles Deportes niño niña de Edad de 3-13 años (Naranja, Medium)
  • 🏃RESISTENTE AL IMPACTO🏃: El casco de ciclismo para niños tiene certificación CE. Con el material de cáscara de ABS de alta densidad que mantienen a los niños a salvo durante las actividades al aire libre, como patinaje, bicicletas, ciclismo, scooter, etc.
  • 🏃DISEÑO🏃: Las 11 ventilaciones en la parte superior del casco de monopatín de mantienen a la cabeza de los niños fresca y cómoda. La cáscara interna ligera es de EPS con la espuma interna transpirable, lo que no solo absorbe el sudor sino que también tiene un mejor efecto de protección.
  • 🏃CORREA AJUSTABLE🏃: Correas de cabeza ajustables para diferentes tamaños de cabeza.
  • 🏃ESPUMA INTERNA DESMONTABLE🏃: El uso frecuente de este casco para niños puede dejar sudor en la espuma interna. Por lo tanto, es fácil quitar la espuma para limpiarla. Después de limpiar y secar, es conveniente volver a colocarla.
  • 🏃TAMAÑO🏃: S:18.9-21.3 pulgadas / 48-54 cm, adecuado para niños de 3 a 8 años, M: 55cm-57cm / 21.65 "-22.44", edad recomendada 8-13 años, según el peso y la edad del niño.
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PETZL Taladro Protector de Cabeza, Mujeres, Turquesa, Uni
  • Certificación: CE EN 12492, UIAA
  • Diadema de 52-58 cm
  • Peso: 295 g
  • Diseño para uso en mujeres
  • Diseño wraparound para una protección óptima contra impactos laterales, delantero y trasero
Lo + Vendido #6
Star Wars La colección Vintage - The Bad Batch - Empaque Especial de 4 Figuras a Escala de 9,5 cm - Edad: a Partir de 4 años
  • EMPAQUE CON DISEÑO CLÁSICO: Las figuras a escala de 9,5 cm de la colección Vintage de Star Wars vienen en empaques identificados con el logo de Kenner
  • PERSONAJES EMBLEMÁTICOS DE STAR WARS: Este empaque de 4 figuras está inspirado en los personajes de Star Wars: The Bad Batch, e incluye figuras de Clone Captain Rex (Bracca), Clone Captain Ballast, Clone Captain Grey y Elite Squad Trooper; las figuras vienen en empaques de la colección Vintage individuales
  • ACCESORIOS INSPIRADOS EN LA SERIE: Este empaque especial de 4 figuras Star Wars de la colección Vintage viene con 10 accesorios inspirados en la serie, incluyendo cascos y blasters
  • ARTICULACIÓN Y DISEÑO: Estas figuras cuentan con cabeza, brazos y piernas articuladas, además de diseño y detalles
  • JUGUETES COLECCIONABLES: Busca otras figuras y vehículos Star Wars La colección Vintage a escala de 9,5 cm para coleccionar, intercambiar con amigos o regalar (se venden por separado; sujeto a disponibilidad)
Lo + Vendido #7
Star Wars Hasbro, colección Vintage - Clone Trooper (501st Legion) - Juguete a Escala de 9,5 cmStar Guerra de los Clones - Figura de acción - Edad: 4
  • SOLDADO CLON (LEGIÓN 501): Liderados por el capitán Rex, la Legion 501 es un escuadrón de soldados clon muy bien consolidado conocidos por su determinación y lealtad
  • EMBALAJE DE APARIENCIA CLÁSICA: Las figuras y vehículos de Star Wars a escala de 9,5 cm, de la colección Vintage, vienen en embalajes con el diseño clásico de Kenner. (Se venden por separado. Sujeto a disponibilidad)
  • FIGURA CLÁSICA DE STAR WARS: Esta figura de acción de Clone Trooper (501st Legion) está inspirada en el personaje de Star Wars: Guerra de los Clones y es el regalo perfecto para cualquier fan o coleccionista de Star Wars a partir de 4 años
  • ACCESORIO INSPIRADOS EN EL PERSONAJE DE STAR WARS: GUERRA DE LOS CLONES: Esta figura de acción de la colección Vintage de Star Wars viene con 2 accesorios inspirados en la serie que hacen de la figura una gran adición a toda colección Star Wars
  • DISEÑO Y ARTICULACIÓN PREMIUM: Con su cabeza, piernas y brazos articulados, la figura de Clone Trooper (501st Legion) de Star Wars es perfecta para ser exhibida en colecciones de figuras de acción y vehículos
Lo + Vendido #8
Crazy Safety Casco de Bici para niños | Casco de Bici para niños y niñas pequeños, niños y niñas patinetes eléctricos, triciclos, Skateboarding y bicis | Casco Ciclismo Animales niño (Pink Leopard)
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  • ✅ USO PARA CUALQUIER ACTIVIDAD: Estos cascos miden entre 49 y 55 cm, por lo que son perfectos para patinetes eléctricos, bicis, triciclos, skateboard, patines o bicis BMX. Siéntase seguro sabiendo que el casco de su niño pequeño llevan el marcado CE.
  • ✅ NUESTRO DISEÑO ÚNICO ES UN ÉXITO INSTANTÁNEO PARA TODAS LAS NIÑAS Y NIÑOS: Nuestros exclusivos cascos para bicis son ligeros, cómodos y duraderos, diseñados por nuestro diseñador Zdenko Oliver Santini y fabricados centrándonos en la seguridad, el juego y la diversión.
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Star Wars - Galactic Action - The Mandalorian & Grogu - Figuras electrónicas interactivas a Escala de 30 cm - Juguetes Star Wars para niños - Edad: 4+
  • ACTIVA LA FIGURA Y EL ACCESORIO: Protege a Grogu a toda costa colocándolo en el bolso del Mandaloriano para oírlos interactuar, luego fija la mochila-propulsora en la figura para disfrutar de aún más efectos de sonido galácticos
  • ACCESORIO ADICIONAL EXTRAÍBLE: Estos juguetes Galactic Action The Mandalorian & Grogu también vienen con un bláster inspirado en la serie The Mandalorian
  • 15 SONIDOS INSPIRADOS EN LA SERIE: Activa 15 frases y sonidos distintos inspirados en la serie The Mandalorian a través de distintas maneras de jugar, incluyendo presionando el botón en el tórax del cazarrecompensas
  • "PERSONAJES CLÁSICOS A GRAN ESCALA: Diversión de proporciones galácticas con las figuras The Mandalorian & Grogu a escala de 30 cm. Con el tamaño perfecto para juego imaginativo Star Wars "
  • INSPIRADOS EN LA SERIE DE DISNEY PLUS: Inspiradas en los personajes favoritos de los fans de The Mandalorian, estos juguetes son un regalo fantástico para los niños a partir de 4 años
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  • Certificación (s): CE EN 12492, UIAA
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Cómo planificar una ruta de senderismo para disfrutar

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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es hacer trekking, ya sea solo, con amigos, o con la familia. Cada día hay más las personas que practican senderismo en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos 70 mil kilómetros de senderos que están correctamente señalizados.

Para practicar este hobby tan genial que une montañas y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos tips para que podáis planificar la ruta de trekking perfecta.

Organiza la ruta

Uno de los pasos previos a la realización de facto de la ruta de senderismo, es la planificación de la misma desde casa. Es fundamental que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos preparados en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.

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Iniciaremos con la preparación calculando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. De este modo tendremos toda la información necesaria, si la ruta es circular, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de los detalles que debemos organizar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es aconsejable que demos siempre un margen de 2 horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.

Otro aspecto clave que debes tener muy en cuenta es la previsión del clima. Consultaremos previamente qué clima hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más aconsejable es que siempre salgamos en grupo. Si vamos solos y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

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Por eso lo recomendable es salir al menos 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que alguien pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona ir en busca de ayuda.

Ya sea en solitario o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, podrán facilitar la información que necesitan para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), comida, etc.

Conoce el tiempo

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Es importante organizar previamente en casa la ruta trekking que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero previamente también debemos saber si el tiempo serán favorables, por ello siempre buscaremos el parte del clima.

No pasa nada por hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide la visibilidad, no será buena idea realizar la ruta. También debemos considerar el frío, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

El Calzado es muy importante

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  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Casco Escalada Edad

Los complementos que llevemos para hacer la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña alta o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el correcto para cada suelo, dependemos de nuestros pies para poder caminar.

Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es aconsejable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles torceduras.

Casco Escalada Edad

Qué hacer en la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar bien físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.

Tu forma física es clave, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay algunos que están preparadas físicamente para enfrentarse a rutas de una dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Casco Escalada Edad

En el caso de encontrarnos con un tramo que veamos que es demasiado peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa topográfico nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si perdemos el camino que teníamos que seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es volver sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y continuar a partir de ahí.

Entender las Indicaciones

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Actualmente también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

Casco Escalada Edad

Qué llevas en la Mochila

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  • Fácil de usar : 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, M
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Salomon Trailblazer 10 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
  • Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
  • Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
  • BLACK / BLACK, XL

Casco Escalada Edad

La mochila forma parte de la equipación que necesitamos para hacer senderismo. Es aconsejable utilizar una que sea ligera, y si son de las que traen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es clave que sea una mochila cómoda, y que podamos abrochárnosla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En el mercado encontraremos miles de modelos, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y 25 litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.

Casco Escalada Edad

Lo más recomendado es preparar una lista, y así ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es clave que distribuyamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma sencilla.

¿Usas los mejores Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer senderismo es fundamental, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido de las rozaduras dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con heridas, y finalizaremos la ruta más cansados por forzar.

Para que no pase eso, lo adecuado es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buena calidad, y que cuenten con componentes elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).

Casco Escalada Edad

Actualmente existen numerosas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Usa Bastón de trekking

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar ramas, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestras rodillas, reduciendo así el riesgo de sufrir algún problema.

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Hidratación durante el trekking

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración del paseo, es recomendable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta pasta, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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