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- El sistema de ajuste Cantrefi con dos ruedas de ajuste laterales asegura que el casco permanezca en el medio de la cabeza.
- Sistema Flip - & - Fit para un fácil posicionamiento de la diadema y una sujeción óptima del casco
- Correa de barbilla doble ajustable con clip de dos posiciones
- Comodidad de uso óptima gracias a la suspensión textil de 6 puntos
- Componentes incluidos: ver la descripción
- El Half Dome de Black Diamond es un casco muy popular en la comunidad global de escalada.
- Ahora este casco popular ha sido un sistema de cierre más fácil con una rueda ajustable y clips de linterna frontal ajustados para mayor comodidad y facilidad de uso. La correa de barbilla trabajada en U mejora la eficiencia y la seguridad en la roca.
- Carcasa de policarbonato con espuma EPS moldeada, sistema de cierre simple en U, pinzas para la antorcha delgadas y ligeras, ajustable de una sola mano, correa de barbilla fácilmente ajustable, tamaño: S/M: 50-58 cm, M/L: 56-63 cm, peso: 330 g
- Tipo de producto: casco
- Material resistente y duradero
- Proporciona protección para la cabeza
- Tiene una correa ajustable
- Climbing Technology Kask wspinaczkowy Galaxy - black uniwersalny
- Casco con protección de cabeza elevada para escalada, montañismo, espeleología, vía ferrata, barranquismo.
- Forma de sombrero, inferior en el fondo proporciona una protección reforzada
- El casco cuenta con una protección reforzada contra impactos en los lados, así como en la parte delantera y trasera de la cabeza
- Peso: 315 g
- Certificación: CE EN 12492, UIAA
- Material de acolchado del casco: la esponja utilizada en el acolchado de espuma de protección del casco es una esponja de PU de alta calidad con una capacidad de carga muy eficiente. No tóxico e inodoro.
- Fijación con velcro: el juego de almohadillas para el casco está sujeto con velcro de alta calidad, que puede proteger bien la cabeza al andar en bicicleta u otros ejercicios extenuantes.
- Esponja transpirable: la esponja es transpirable, suave, cómoda y duradera, por lo que su casco estará limpio y cómodo, seco y transpirable durante el uso.
- Fácil de instalar: el reemplazo del acolchado del casco con velcro de alta calidad es fácil de instalar y desmontar y se puede reemplazar con regularidad para proteger eficazmente la cabeza.
- Escenarios aplicables: el acolchado del casco de bicicleta está diseñado de acuerdo con la estructura interna del casco CP. El cojín de esponja se puede deformar y es muy versátil.
- [Iluminación LED automática con detección de luz] Brillante pero no deslumbrante. Equipado con un grupo de iluminación LED de alto brillo, con función de detección de luz automática, este casco brillante puede iniciarse automáticamente o en espera según la intensidad de la luz ambiental. Usando tecnología de pulido de espejo precisa, la barra de luz puede alcanzar una distancia visual de 180 metros, que es un compañero íntimo en medio de la noche.
- [El diseño impermeable es adecuado para todo tipo de clima] El casco adopta un diseño impermeable lPX4, que puede ser una tormenta en poco tiempo. Por su seguridad, no llueva durante mucho tiempo mientras lo usa.
- [Tamaño] Este casco de bicicleta puede ajustar la cabeza a través del dial en la parte posterior y la correa de hombro ajustable, para que pueda usar el casco en la posición correcta y sentirse cómodo y relajado. Tamaño de la cabeza: M: 21,55-22,44 pulgadas (54-57 cm), L: 22,83-24,02 pulgadas (58-61 cm).
- [Moldeado integral para una mejor protección] La carcasa exterior del casco está hecha de material de PC (policarbonato) y el interior está hecho de espuma de poliestireno de alta densidad PSI-205T importada). El moldeado integral de las capas exterior e interior mejora en gran medida la resistencia al impacto del casco y hace que la conducción diaria sea más segura.
- [Ventilaciones integradas, mejor permeabilidad al aire, enfriamiento más rápido, mientras que el casco protege el cuerpo principal para reducir el contraste. Por seguridad y buena ventilación.
- Bolsa porta casco
- Marca: Abus
- Este artículo ha sido fabricado respetando las normas de producción
- Con cierre de cuerda
- El tamaño de la etiqueta de estilo 01 dentro de los pantalones corresponde al tamaño de Asia: S = Etiqueta L, M = Etiqueta XL, L = Etiqueta XXL, XL = Etiqueta 3XL, XXL = Etiqueta 4XL. Verifique los detalles del tamaño en la descripción del producto y compárelos con su tamaño antes de realizar el pedido
- Material: hecho de poliéster de alta calidad, costuras delicadas, elegante y cómodo
- Funciones: transpirable, ligero, de secado rápido, repelente al agua, duradero, resistente a la abrasión
- Elástico en ambos lados de la cintura para un mejor ajuste, bolsillo con cremallera en ambos lados y en la espalda para mantener sus pertenencias seguras
- Deportes aplicables: escalada al aire libre, escalada en roca, viajes, pesca, ciclismo
- Este es un soporte que puede conectar casco y linterna.
- Él puede crear un buen ambiente de trabajo para ti.
- Puedes liberar tus manos y concentrarte en lo que quieres hacer.
- Fácil de instalar en el casco.
- Apto para la mayoría de las linternas.
Cómo planificar una ruta de trekking para disfrutar
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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos 60 mil kilómetros de senderos que están correctamente señalizados.
Para hacer este hobby tan genial que une montañas y deporte no es suficiente con calzarnos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y planificar previamente la ruta.
Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos consejos para que podáis organizar la ruta de senderismo perfecta.
Organiza la ruta
Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de trekking, es la planificación de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos preparados en caso de tener que enfrentarnos a posibles contratiempos.
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Comenzaremos con la organización calculando la ruta que vamos a hacer en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.
Uno de los detalles que debemos planificar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es recomendable que demos siempre un margen de un par de horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.
Otro detalle importante que debes tener muy en cuenta es la previsión del clima. Buscaremos previamente qué clima hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que haremos la ruta.
Aunque hay muchas personas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que pueda ayudarnos.
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Por ese motivo lo aconsejable es salir al menos 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.
Ya sea solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre hayamos informado a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a salir. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, podrán facilitar la información necesaria para localizarnos.
Nuestro macuto debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), comida, etc.
Infórmate del clima
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Es importante planificar previamente en casa la ruta senderista que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero antes también debemos saber si el clima serán favorables, por ello siempre buscaremos el parte meteorológico.
Podremos hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide la visibilidad, no será buena idea hacer la ruta. También debemos tener en cuenta el calor, si las temperaturas son muy altas no es aconsejable salir.
El Calzado es muy importante
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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El equipamiento que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial los pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.
Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni heridas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el correcto para cada suelo, dependemos de nuestros pies para poder caminar.
Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es aconsejable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados de la humedad.
Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o sea más pedregoso, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más estables y nos protegen mejor ante posibles torceduras.
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Durante la ruta
Hacer una ruta trekking no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de la Naturaleza mientras hacemos algo de deporte.
Estar preparados físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.
Tu forma física es importante, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será dejar la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutaremos la ruta.
Hay personas que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que todos permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.
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Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es demasiado peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa topográfico nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder fijar algunas referencias.
Si perdemos el camino que teníamos que seguir, pensamos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es volver sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y continuar desde ese punto.
Leer las Indicaciones
Entender un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.
En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os decíamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.
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Llenar la Mochila
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 30 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, XL
- La mochila para bicicleta de 20 L incluye 1 espacioso compartimento principal y muchos bolsillos exteriores para proporcionar un espacio espacioso para tus pertenencias.
- El tejido de nailon de alta calidad es ligero, resistente al agua y resistente a los desgarros. Hay un agujero especial para la pajita de la bolsa de agua, por lo que siempre puedes beber agua en la carretera.
- El diseño de la rejilla trasera ha sido renovado, la malla ventilada y el cómodo acolchado de espuma pueden proporcionar un apoyo trasero adicional y una máxima transpirabilidad.
- Las correas de hombro, la correa de pecho y la correa de cintura son ajustables para adaptarse a tus necesidades. Las bandas reflectantes garantizan la seguridad del ciclismo por la noche. La red puede sostener el casco. Y la funda de lluvia protege la mochila y tus elementos esenciales bajo fuertes lluvias.
- También hay un bolsillo extraíble (10 x 18 cm, más grande que el resto de 8 x 16 cm) en el hombro para guardar su teléfono móvil. El sistema de suspensión lleva tus bastones de senderismo, ropa, esterilla de camping, etc. Adecuado para ciclismo, camping, senderismo, montañismo y otras actividades al aire libre.
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El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer senderismo. Es recomendable utilizar una que sea ligera, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mejor que mejor.
Es importante que sea un macuto cómodo, y que podamos fijarla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.
En Internet encontraremos miles de modelos, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure una jornada, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre quince y treinta litros).
Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante todo el camino, y seguramente no necesitemos.
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Lo mejor es organizar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es importante que repartamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más usaremos de forma que tengamos acceso a ellas de forma rápida.
¿Eliges los últimos Calcetines para trekking?
La equipación para hacer senderismo es clave, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden faltarnos, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.
Nuestro pie tiene que ir protegido del frío dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con rozaduras, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.
Para evitar todo ello, lo mejor es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que sean elásticos para que no se formen arrugas (principales causantes de las ampollas).
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Hoy en día existen numerosas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en el talón, que es la zona que más sufre cuando caminamos.
Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.
Usa Bastón de trekking
Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden la postura de este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.
Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un complemento que puede servirnos de gran ayuda para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestros tobillos, reduciendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.
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Alimentación durante el trekking
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.
Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar una botella de agua. Da igual la duración de la ruta, es recomendable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis a pesar de no tener sensación de sed.
Además de estar bien hidratados, también es fundamental que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ser desde frutos secos hasta pasta, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
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