Casco Escalada Blue

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Ahorra 27,52 EURLo + Vendido #1
SALEWA 00-0000001236 Casco de escalada, Adultos unisex, silver (Silver/royal blue), Talla Única
  • Doble fijación de esquí con hebilla magnética
  • Fijación integrada para bastones
  • Cierre de mosquetón
  • Salida del sistema de hidratación
Ahorra 13,93 EURLo + Vendido #2
Singing Rock Penta Casco Montañismo, Alpinismo y Trekking, Adultos Unisex, Azul (Blue), Talla Única
  • Tipo de producto: casco
  • Material resistente y duradero
  • Proporciona protección para la cabeza
  • Tiene una correa ajustable
Ahorra 3,98 EURLo + Vendido #3
PETZL Boreo New Jefe De Guardia, Adultos Unisex, BLU, Uni
  • Certificación (s): CE EN 12492, UIAA
  • Tamaño M / L
  • Peso 295g
  • Diadema 53-61cm
  • Tipo de deporte: alpinismo
Lo + Vendido #4
LACD Defender RX Blue L/XL Casco de fútbol Americano, Adultos Unisex, Azul y Naranja, Large/Extra-Large
  • Casco de escalada LACD ligero en construcción In-Mold
  • Buena ventilación gracias a las amplias aberturas de ventilación
  • Ajustable mediante cierre de rosca en la parte trasera de la cabeza, correa de barbilla totalmente ajustable con hebilla
  • Con acolchado de espuma y clips de fijación para la linterna frontal
  • Adecuado para deportes alpinos, como escalada, escalada en hielo, montañismo y como parte del equipo de escalada
Lo + Vendido #5
ALPIDEX Casco de Escalada Universal para Mujer y Hombre Casco ferrata en Azul
  • UNIVERSAL ➤ Adecuado para un perímetro craneal de 55 - 60 cm. Una rueda de ajuste permite un acoplamiento rápido, seguro y preciso
  • PRÁCTICO ➤ Con ranuras de ventilación y clips de fijación para la colocación de una linterna frontal. El acolchado se puede quitar para ventilarlo y limpiarlo
  • SEGURO ➤ Norma EN 12492 * El casco se compone de una capa exterior resistente y dura, y de un cómodo acolchado interior * Pesa 405 g
  • CÓMODO ➤ La correa que pasa por la barbilla es acolchada y ajustable, y permite que el casco sea cómodo de llevar incluso en travesías largas
  • ÁREAS DE USO ➤ Escalada deportiva, vías ferratas, alpinismo, escalada en hielo, expediciones de alta montaña * Adecuado para jóvenes y adultos
Lo + Vendido #6
Black Diamond Casco, Unisex, Astral_Blue, Talla Media/Grande
  • La visión con su construcción duradera de espuma compuesta de EPP con EPS moldeado y carcasa de policarbonato es nuestro casco de espuma más resistente. Ha sido especialmente diseñado para escalar y tiene clips integrados para linterna frontal para el brazo nocturno, así como un ajuste mejorado en los laterales y en la parte trasera para mayor protección.
  • Compuesto de EPP, EPS y policarbonato para el casco más resistente de Black Diamond
  • Sistema de fijación ligero y cómodo
  • Peso ligero de solo 210 g / clips integrados para linterna frontal / almohadillas de velcro desmontables
  • Talla S/M: circunferencia de la cabeza 53 – 59 cm, peso: 230 g / Talla M/L: circunferencia de la cabeza 58 – 63 cm, peso: 245 g
Lo + Vendido #7
Kong - Mouse, color blue
  • Casco cómodo y bien ventilado, recomendado para montañismo, escalada de alpino y parques de aventura.
  • Carcasa de ABS ultra resistente, correa de poliéster con cierre de presión, ajuste de tamaño rápido con sistema de ruedas.
  • Equipado con agujeros previamente marcados para fijar auriculares y visera.
Lo + Vendido #8
LACD Juego de vía de escalada Pro Blue + arnés de escalada Start tamaño M + casco protector 2.0 White
  • Un juego completo de vía de escalada de LACD para un rango de peso de 50 kg hasta 120 kg. En las pruebas de fatiga de los sets de escalada según los requisitos DAV, el servicio TÜV GmbH ha confirmado este juego excelentes valores. Se merece especial atención a los mosquetones. Estos se bloquean de forma totalmente autónoma. Esto le ofrece mucha comodidad al eliminar cualquier tornillo de giro y presión en el mosquetón (que puede cansarse rápidamente en la escalada).
  • El sistema de amortiguación de impactos cosido le ofrece, además de su tamaño compacto y facilidad de uso, una función segura, también en condiciones climáticas húmedas. Además, las dos bandas de conexión son de diferente longitud, un extra de seguridad para evitar que se atasquen accidentalmente en caso de caída. La construcción elástica de las bandas de conexión evita eficazmente que se enganche y se caigan molestamente.
  • La correa: la correa de escalada de LACD es un verdadero todoterreno. Es ideal como una cómoda correa para escalar. Además, se puede utilizar sin restricciones como arnés de escalada para escalada deportiva. Especialmente destacable son las hebillas de doble cara preenhebradas en el cinturón de la cadera. Estos permiten siempre un ajuste correcto del cinturón, independientemente de cuánto se deba ajustar.
  • Tamaño del cinturón de escalada: talla S contorno de cintura = 68 – 100 cm, contorno de pierna = 40 – 60 cm, contorno de cintura = 80 – 120 cm, contorno de pierna = 50 – 70 cm, talla L contorno de cintura = 87 – 130 cm, contorno de pierna = 60 – 84 cm. Muchas gracias.
  • El casco: la construcción rígida del casco de escalada LACD es especialmente resistente tanto para escalada, como para transporte y almacenamiento. Esto ofrece para el casco Hardshell múltiples posibilidades de uso en vía de escalada, en el jardín de cuerdas, en montañismo, escalada en hielo y escalada deportiva. Con una cómoda rueda giratoria en la parte trasera de la cabeza y un cómodo sistema de correa, el casco de escalada se puede ajustar perfectamente a todos los tamaños de cabeza de 53 cm a 61 cm.
Lo + Vendido #9
LACD Juego de vía de escalada Pro Blue + arnés de escalada Start tamaño L + casco protector 2.0 White
  • Un juego completo de vía de escalada de LACD para un rango de peso de 50 kg hasta 120 kg. En las pruebas de fatiga de los sets de escalada según los requisitos DAV, el servicio TÜV GmbH ha confirmado este juego excelentes valores. Se merece especial atención a los mosquetones. Estos se bloquean de forma totalmente autónoma. Esto le ofrece mucha comodidad al eliminar cualquier tornillo de giro y presión en el mosquetón (que puede cansarse rápidamente en la escalada).
  • El sistema de amortiguación de impactos cosido le ofrece, además de su tamaño compacto y facilidad de uso, una función segura, también en condiciones climáticas húmedas. Además, las dos bandas de conexión son de diferente longitud, un extra de seguridad para evitar que se atasquen accidentalmente en caso de caída. La construcción elástica de las bandas de conexión evita eficazmente que se enganche y se caigan molestamente.
  • La correa: la correa de escalada de LACD es un verdadero todoterreno. Es ideal como una cómoda correa para escalar. Además, se puede utilizar sin restricciones como arnés de escalada para escalada deportiva. Especialmente destacable son las hebillas de doble cara preenhebradas en el cinturón de la cadera. Estos permiten siempre un ajuste correcto del cinturón, independientemente de cuánto se deba ajustar.
  • Tamaño del cinturón de escalada: talla S contorno de cintura = 68 – 100 cm, contorno de pierna = 40 – 60 cm, contorno de cintura = 80 – 120 cm, contorno de pierna = 50 – 70 cm, talla L contorno de cintura = 87 – 130 cm, contorno de pierna = 60 – 84 cm. Muchas gracias.
  • El casco: la construcción rígida del casco de escalada LACD es especialmente resistente tanto para escalada, como para transporte y almacenamiento. Esto ofrece para el casco Hardshell múltiples posibilidades de uso en vía de escalada, en el jardín de cuerdas, en montañismo, escalada en hielo y escalada deportiva. Con una cómoda rueda giratoria en la parte trasera de la cabeza y un cómodo sistema de correa, el casco de escalada se puede ajustar perfectamente a todos los tamaños de cabeza de 53 cm a 61 cm.
Lo + Vendido #10
SDFOOWESD Casco de Bicicleta Cascos Bicicleta montaña Casco Escalada Casco de Deportes al Aire Libre para niños, Casco de Patinaje sobre Ruedas, Casco de Bicicleta(Color:Blue;Size:M)
  • El casco tiene un forro cómodo, fresco y transpirable, y protege la cabeza de forma segura.
  • La carcasa de poliestireno EPS y PC de alta resistencia hacen que el casco sea más resistente a los impactos y más seguro.
  • La forma del casco es colorida, simple y elegante y con estilo.
  • El casco tiene un orificio de ventilación para una buena ventilación y transpiración.
  • El casco está hecho de un material ligero y no presenta estrés durante largos periodos de uso.
ALPIDEX Casco de Escalada Universal para Mujer y Hombre Casco ferrata en Gris Claro
Portwest Casco Height Endurance, Color: Naranja alta visibilidad, PS53ORR
Climbing Technology Venus Plus Casco, Adultos Unisex, Verde, 50-61 cm
PETZL BOREO Casco de Escalada, Unisex Adulto, Blanco, Small/Medium
31,99 EUR
24,44 EUR
45,18 EUR
55,98 EUR
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ALPIDEX Casco de Escalada Universal para Mujer y Hombre Casco ferrata en Gris Claro
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Portwest Casco Height Endurance, Color: Naranja alta visibilidad, PS53ORR
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Climbing Technology Venus Plus Casco, Adultos Unisex, Verde, 50-61 cm
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PETZL BOREO Casco de Escalada, Unisex Adulto, Blanco, Small/Medium
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Cómo organizar una ruta de trekking para disfrutar

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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar deporte al mismo tiempo es practicar trekking, ya sea solo, en grupo, o con la familia. Cada día hay más las personas que practican senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 70 mil kilómetros de senderos que están correctamente señalizados.

Para hacer este hobby tan genial que une naturaleza y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y planificar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya sois expertos en esta actividad, en este post os daremos unos fantásticos consejos para que podáis planificar la ruta de trekking perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de trekking, es la organización de la misma desde casa. Es importante que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. De esta forma estaremos preparados en caso de tener que enfrentarnos a posibles contratiempos.

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Iniciaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de las cosas que debemos preparar a la perfección es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es aconsejable que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que nos anochezca en el camino de vuelta.

Otro aspecto importante que debes tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Buscaremos previamente qué clima hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad solos, lo más recomendable es que siempre salgamos en grupo. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

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Por ese motivo lo aconsejable es salir como mínimo tres personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.

Ya sea solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información que necesitan para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.

Conoce el clima

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Es importante planificar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero antes también debemos saber si el clima serán favorables, por ello siempre consultaremos el parte del clima.

Podremos hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide la visibilidad, no será posible hacer la ruta. También debemos tener en cuenta el calor, si las temperaturas son muy bajas no es recomendable salir.

La vestimenta es bastante importante

Ahorra 29,51 EURLo + Vendido #1
Columbia Silver Ridge II Convertible , Pantalones de senderismo convertibles Hombre, Marrón (Tusk), 34W/32L
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
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  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
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Regatta Chaska II-Pantalón Corto De Senderismo Ligero Y De Secado Rápido Shorts, Mujer, Dark Cerise, 16
  • Tejido ligero 100% poliamida
  • Acabado hidrófugo duradero
  • Secado rápido
  • No se arruga
  • Cintura con parte elástica

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El equipamiento que llevemos para hacer la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña alta o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el correcto para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder caminar.

Tanto si tenemos botas como si llevamos zapatillas, es aconsejable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados de la humedad.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre que el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o sea más pedregoso, es mucho mejor llevar unas botas, son mucho más estables y tendremos más protección ante posibles lesiones.

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Durante la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no consiste en llegar el primero. Se trata de disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar bien físicamente o no estarlo es un factor a tener en cuenta. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos dará la ruta.

Nuestro estado físico es clave, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta nos sentimos mal, lo más recomendable será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay algunos que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas que van más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Casco Escalada Blue

En el caso de encontrarnos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que debemos seguir, pensamos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y continuar a partir de ahí.

Entender el GPS

Saber leer un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Actualmente también tenemos dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

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Llenar el macuto

Ahorra 16,00 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
  • Mochila con capacidad de 20 l para llevar efectos personales y material necesario de forma práctica y eficiente durante tus escapadas al aire libre
  • Cinta pectoral elástica regulable para una comodidad óptima, 1 compartimento principal con cierre de cremallera y bolsillo frontal con abertura lateral
  • 1 funda interna para bolsa de hidratación con gancho, Cinturón 3D ligeron para la rodear la cadera y proporcionar mas apoyo, 1 bolsillo externo para organizar pequeños objetos
  • 2 bolsillos laterales y riñonera con cierre de cremallera, 1 funda suspendida separada para un ordenador portátil
  • Contenido: 1x Mochila TRAILBLAZER 20 de Salomon, Poliéster/poliamida/polietileno/elastano, Talla única, Dimensión: 51 x 21 x 16 cm, 410 g, Negro, LC1048400
Ahorra 12,05 EURLo + Vendido #2
Salomon Trailblazer 30 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 30 Litros
  • Mochila con capacidad de 30 l para llevar efectos personales y material necesario de forma práctica y eficiente durante tus escapadas al aire libre
  • Cintas regulables para mayor comodidad, Compartimento principal con cierre de cremallera, 1 funda interna con gancho de sujeción para bolsas de hidratación, 1 bolsillo exterior para pequeños objetos
  • 2 bolsillos con cierre de cremallera, 1 bolsillo frontal con abertura latera, 2 bolsillos laterales ampliables, Ideal para todo lo necesario durante caminatas y excursiones
  • Funda separada para guardar y transportar un ordenador portátil de forma cómoda y segura.
  • Contenido: 1x Mochila TRAILBLAZER 30 de Salomon, Poliéster/poliamida/polietileno, Talla única, Dimensión: 51 x 21 x 16 cm, 610 g, Negro, LC1048200
Lo + Vendido #3
SUNDRIED Trekking Mochila Azul Resistente al agua Mochila para senderismo Desplazamiento caminando y camping
  • Si está constantemente en movimiento, la mochila de trekking de Sundried es el compañero perfecto para usted. Un amplio almacenamiento y características técnicas hacen que esta mochila sea ideal para el trekking, desplazando o para usar como una bolsa de kit.
  • El panel posterior acolchado, las correas del hombro y la correa de la cintura proporcionan una comodidad adicional, mientras que las correas ajustables, incluida la correa del pecho, le permiten personalizar su ajuste.
  • La mochila de trekking de Sundried está compuesta por un compartimento principal de cremallera, un bolsillo con cremallera frontal, un bolsillo con cremallera vertical, bolsillo de zapatos con cremallera en la parte inferior, dos bolsillos con cremallera en la correa de la cintura y dos bolsillos de botellas de agua de malla. Las características clave incluyen accesorios elásticos para los postes de trekking y una cubierta de lluvia que se retira en su propio bolsillo con cremallera en la base.
  • Paquete de hidratación no incluida. Diseñado para adaptarse a las vejigas 1L, 1.5L y 2L de Sundried. Las dimensiones de la bolsa son 53.5 cm x 30 cm x 22 cm. 30L capacidad.
  • Sundried es una marca British Premium Ethical ActiveWear, desarrollada por los atletas, y su satisfacción es nuestra máxima prioridad. Si hay alguna pregunta o inquietud sobre su producto, háganoslo saber y nuestro equipo dedicado de servicios al cliente estará encantado de ayudar

Casco Escalada Blue

El macuto forma parte de la equipación que necesitamos para hacer senderismo. Es recomendable utilizar una que sea resistente, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es clave que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En Internet encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure una jornada, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y 30 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.

Casco Escalada Blue

Lo más recomendado es planificar una lista, y de esta forma ni incluiremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es fundamental que distribuyamos bien el peso del macuto, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que podamos aceder a ellas de forma rápida.

¿Eliges los mejores Calcetines para trekking?

La ropa para hacer senderismo es clave, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden faltarnos, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido de las rozaduras dentro de la zapatilla. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con rozaduras, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para que no pase eso, lo mejor es que llevemos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (principales causantes de las ampollas).

Casco Escalada Blue

Hoy en día existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando caminamos.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que hagamos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser mucho más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Descubre el Bastón de senderismo

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo imprescindible para la práctica del senderismo.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras andamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestros tobillos, disminuyendo de esta forma el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Hidratación mientras haces senderismo

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre tendremos que llevar bebidas isotónicas. Independientemente de la duración de la ruta, es recomendable llevar como mínimo un litro y medio e hidratarse de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.

Además de beber bien, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ser desde frutos secos hasta pasta, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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Última actualización el 2022-05-20 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados