Casco De Obra Para Escalar

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Casco de Obra Alpine | Protección en el Trabajo | Protección de la Cabeza | Casco de Seguridad en Trabajos en Altura y Operaciones de Rescate
  • Este casco de seguridad deportivo con mentonera de 4 puntos es perfecto para trabajar en andamios
  • El uvex pheos alpine puede utilizarse no sólo como casco de trabajo, sino también como casco de escalada
  • Aprobado según la norma EN 397, requisito adicional para temperaturas muy bajas (-30 °C), así como la norma EN 12492
  • Casco de construcción con pico corto para una visibilidad óptima (por ejemplo, en andamios) y ajuste de la anchura de la rueda giratoria
  • Las fijaciones laterales Euroslot (30 mm) permiten el montaje de las orejeras disponibles opcionalmente
Lo + Vendido #2
Casco de Seguridad MSA V-Gard H1 Trivent para Escalada - con ventilación - Blanco - 52–64 cm - Casco con barboquejo para Trabajo en Alturas y Rescate - EN12492 y ANSI
  • El V-Gard H1 ofrece gran comodidadl y uso sencillo con perfil bajo. Para trabajo en alturas, andamios, construcción, espacios confinados y tareas de rescate y forestales. Ventilación en 3 posiciones para un flujo de aire y una refrigeración óptimos.
  • Atalaje con trinquete pivotante Fas-Trac III para una comodidad, un ajuste y un rango de movimiento superiores. Banda de cabeza absorbente de primera calidad con espuma transpirable y gancho y cierre en bucle para una sustitución sencilla in situ.
  • El capuz de espuma sin contacto maximiza el flujo de aire y la transpirabilidad y ofrece refrigeración e higiene óptimas. Riel de acoplamiento de accesorios con "pulsador" con patente en trámite y clips universales para lámparas de cabeza.
  • Barboquejo de 4 puntos con posibilidad de sustitución in situ y con varios puntos de ajuste para ofrecer comodidad y un ajuste personalizado. Práctico silbato de rescate integrado en la hebilla del barboquejo.
  • Casquete con acabado mate en 9 colores. Adhesivos retrorreflectantes estándar visibles desde todos los lados. Con certificación según EN12492, ANSI y CSA.
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Casco de Seguridad Industrial para Escalada MSA V-Gard H1 - Novent -Negro - 52–64 cm - Casco con barboquejo para Trabajo en Alturas y Rescate - EN397 y ANSI
  • El V-Gard H1 ofrece gran comodidadl y uso sencillo con perfil bajo. Para la industria, la construcción, el trabajo en alturas, espacios confinados y tareas de rescate y forestales. Con certificación para 1.000 V, apto para aplicaciones eléctricas.
  • Atalaje con trinquete pivotante Fas-Trac III para una comodidad, un ajuste y un rango de movimiento superiores. Banda de cabeza absorbente de primera calidad con espuma transpirable y gancho y cierre en bucle para una sustitución sencilla in situ.
  • El capuz de espuma sin contacto maximiza el flujo de aire y la transpirabilidad y ofrece refrigeración e higiene óptimas. Riel de acoplamiento de accesorios con "pulsador" con patente en trámite y clips universales para lámparas de cabeza.
  • Barboquejo de 4 puntos con posibilidad de sustitución in situ y con varios puntos de ajuste para ofrecer comodidad y un ajuste personalizado. Práctico silbato de rescate integrado en la hebilla del barboquejo.
  • Casquete con acabado mate disponible en varios colores. Adhesivos retrorreflectantes estándar visibles desde todos los lados. Con certificación según EN 397 y ANSI.
Lo + Vendido #4
KUMADAI Casco Patinete Electrico Adulto, 1080P Frente y Trasera Dobles Camara Deportiva Casco Bicicleta Adulto, 3000mAh WiFi App Casco Bici MTB Montaña Seguridad Skate Escalada Obra para Hombre Mujer
  • CÁMARA DE CUERPO: Cámaras de acción dual frontal (1080P @ 30fps) y trasera (720P @ 30fps), anti-vibración Grabe hermosos viajes / momentos, accidentes / procesos hechos a mano / emocionantes aventuras al aire libre, etc. Admite grabación en bucle y tarjeta de memoria máxima de 64 GB ( No incluido).
  • ASISTENTE DE AI: micrófono y altavoz integrados. Conéctese a Bluetooth y use el asistente de inteligencia artificial phone para llamadas con manos libres, instrucciones de navegación, reproducción de música, envío de mensajes, escucha de transmisiones en la carretera, etc. ¡Libere sus manos y haga que la conducción sea más segura!
  • WiFi / APLICACIÓN: Helmet Recorder tiene un punto de acceso WiFi incorporado y puede conectarse al teléfono de forma gratuita. Obtenga una vista previa, descargue, reproduzca, edite y comparta el video en tiempo real en la APLICACIÓN "AI ZNTK".
  • VALOR POR DINERO: batería de litio recargable incorporada de 3000 mAh, carga completa, puede durar unas 3 horas; Carcasa de ABS ligera y dura; capa amortiguadora de EPS de alta densidad; forro de malla cómodo y transpirable; Parabrisas de PC; circunferencia de la cabeza ajustable(56-66cm)
  • MULTIHERRAMIENTA: la videocámara de casco es adecuada para scooter eléctrico / bici/ patineta / bicicleta de montaña / patinaje / deporte extremo / trabajo / diseñadores / ingeniero de energía / escultor, etc.
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Dilwe Pasamanos de Cáscara del Coche RC, Accesorio de Actualización Cáscara de Metal Izquierda / Derecha del Cuerpo del Accesorio para 1/10 Escala RC Crawler Coche(155 mm)
  • ÁMBITO DE APLICACION: Conveniente para el coche de la correa eslabonada de la escala 1/10 RC.
  • MATREIALES: Hecho de material metálico superior, que es sólido y duradero.
  • FACIL DE INSTALAR: Fácil y conveniente de instalar y quitar.
  • MANO DE OBRA FINA: Con mano de obra fina y aspecto exquisito.
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WeN Casco de Seguridad Emplazamiento de la Obra ABS Material Escalada Colisión Anticolisión Casquillo de Aislamiento Opcional Hardhats (Color : Blanco)
  • ★ Cómodo y seguro en su uso.
  • ★ Resistencia a la abrasión ligera Con la mejor calidad.
  • El casco está hecho de un nuevo material ligero, resistente a los impactos, ABS, que es a prueba de pinchazos y se siente ligero durante mucho tiempo.
  • Hay un espacio libre de al menos 25 mm entre la tapa y el forro de la tapa, que tiene un efecto de amortiguación.
  • La correa de la barbilla está unida al forro de seis puntos para reducir la vibración en la cabeza.
Lo + Vendido #7
ZFF Casco de Seguridad Emplazamiento de la Obra ABS Material Escalada Colisión Anticolisión Casquillo de Aislamiento Multicolor Opcional (Color : Yellow)
  • El casco está hecho de un nuevo material ligero, resistente a los impactos, ABS, que es a prueba de pinchazos y se siente ligero durante mucho tiempo.
  • Hay un espacio libre de al menos 25 mm entre la tapa y el forro de la tapa, que tiene un efecto de amortiguación.
  • La correa de la barbilla está unida al forro de seis puntos para reducir la vibración en la cabeza.
  • El diseño convexo superior en forma de "H" mejora efectivamente la resistencia al impacto superior y protege la cabeza del usuario del casco.
Lo + Vendido #8
WeN Casco de Seguridad Emplazamiento de la Obra ABS Material Escalada Colisión Anticolisión Casquillo de Aislamiento Opcional Hardhats (Color : Rojo)
  • ★ Cómodo y seguro en su uso.
  • ★ Resistencia a la abrasión ligera Con la mejor calidad.
  • El casco está hecho de un nuevo material ligero, resistente a los impactos, ABS, que es a prueba de pinchazos y se siente ligero durante mucho tiempo.
  • Hay un espacio libre de al menos 25 mm entre la tapa y el forro de la tapa, que tiene un efecto de amortiguación.
  • La correa de la barbilla está unida al forro de seis puntos para reducir la vibración en la cabeza.
Lo + Vendido #9
WeN Casco de Seguridad Emplazamiento de la Obra ABS Material Escalada Colisión Anticolisión Casquillo de Aislamiento Opcional Hardhats (Color : Amarillo)
  • ★ Cómodo y seguro en su uso.
  • ★ Resistencia a la abrasión ligera Con la mejor calidad.
  • El casco está hecho de un nuevo material ligero, resistente a los impactos, ABS, que es a prueba de pinchazos y se siente ligero durante mucho tiempo.
  • Hay un espacio libre de al menos 25 mm entre la tapa y el forro de la tapa, que tiene un efecto de amortiguación.
  • La correa de la barbilla está unida al forro de seis puntos para reducir la vibración en la cabeza.
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QCQ Casco de Seguridad Emplazamiento de la Obra ABS Material Escalada Colisión Anticolisión Casquillo de Aislamiento Multicolor Opcional (Color : White)
  • El casco está hecho de un nuevo material ligero, resistente a los impactos, ABS, que es a prueba de pinchazos y se siente ligero durante mucho tiempo.
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  • La correa de la barbilla está unida al forro de seis puntos para reducir la vibración en la cabeza.
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  • Muy ligero y fácil de usar.
ALPIDEX Casco de Escalada Universal para Mujer y Hombre Casco ferrata en Gris Claro
Portwest Casco Height Endurance, Color: Naranja, PS53ORR
Climbing Technology Venus Plus Casco, Adultos Unisex, Verde, 50-61 cm
PETZL Boreo Casco de Escalada, Unisex, Blanco, S/M (48-58 cm)
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Aprende a preparar una ruta de trekking para disfrutar

Casco De Obra Para Escalar

Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea solo, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que practican trekking en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 70 mil kilómetros de caminos que están correctamente señalizados.

Para practicar este hobby tan genial que une montañas y deporte no es suficiente con calzarnos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y planificar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os enseñaremos unos prácticos tips para que podáis planificar la ruta de trekking perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de trekking, es la preparación de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. Así estaremos preparados en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.

Casco De Obra Para Escalar

Iniciaremos con la planificación calculando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es circular, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de los detalles que debemos planificar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es muy útil que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.

Otro detalle importante que debes tener muy en cuenta es la previsión del clima. Buscaremos previamente qué clima hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas personas que deciden practicar esta actividad solos, lo más útil es que siempre salgamos en grupo. Si vamos solos y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que pueda ayudarnos.

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Por ese motivo lo ideal es salir como mínimo tres personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona buscar ayuda.

Da igual si es solo o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre hayamos informado a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información necesaria para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), comida, etc.

Infórmate del tiempo

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Es fundamental preparar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero previamente también debemos saber si el clima serán favorables, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.

Podremos hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será buena idea hacer la ruta. También debemos tener en cuenta el frío, si las temperaturas son muy bajas no es aconsejable salir.

El Calzado es bastante importante

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SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
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  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
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  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

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Los complementos que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el adecuado para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder andar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más estables y tendremos más protección ante posibles lesiones.

Casco De Obra Para Escalar

Durante la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una carrera, no se trata de llegar el primero. Consiste en disfrutar de la Naturaleza mientras practicamos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos dará la ruta.

Nuestro estado físico es clave, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será suspender la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay personas que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que todos permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Casco De Obra Para Escalar

Si nos encontramos con un tramo que veamos que es demasiado peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa topográfico nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si perdemos el camino que teníamos que seguir, creemos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es volver sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y continuar a partir de ahí.

Leer el GPS

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Actualmente también tenemos dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y confirmar que tenga batería suficiente.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

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Llenar la Mochila

Ahorra 20,05 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 30 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, M
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Salomon Trailblazer 10 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
  • Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
  • Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
  • BLACK / BLACK, XL

Casco De Obra Para Escalar

La mochila forma parte de la equipación que necesitamos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es importante que sea una mochila cómoda, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En el mercado encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y 30 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea el macuto, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante todo el camino, y seguramente no necesitemos.

Casco De Obra Para Escalar

Lo mejor es preparar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es clave que distribuyamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que podamos aceder a ellas de forma rápida.

¿Conoces los mejores Calcetines para senderismo?

La ropa para hacer trekking es fundamental, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido de las rozaduras dentro de la zapatilla. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con heridas, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para que no pase eso, lo adecuado es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Casco De Obra Para Escalar

Hoy en día existen muchas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando caminamos.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que hagamos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Utiliza Bastón de trekking

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo imprescindible para la práctica del senderismo.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un elemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar la maleza, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestras rodillas, reduciendo de esta forma el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Alimentación mientras haces senderismo

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre tendremos que llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis aunque no tengas sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es fundamental que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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