Casco De Escalada Black Diamond

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Petzl Boreo Jefe De Guardia, Adultos Unisex, Gris, Uni
  • Certificación (s): CE EN 12492, UIAA
  • Tamaño M / L
  • Peso 295g
  • diadema 53-61cm
Ahorra 6,73 EURLo + Vendido #2
Black Diamond Diamante Negro Casco, Unisex, Patina-Black, Small/Medium
  • Robusto casco de escalada ventilado
  • Unisex
  • S-M
  • Montañismo y trekking, escalada y boulder/vía ferrata
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Black Diamond Diamante Negro Casco, Hombres, Orange, Small/Medium
  • El Half Dome de Black Diamond es un casco muy popular en la comunidad global de escalada.
  • Ahora este casco popular ha sido un sistema de cierre más fácil con una rueda ajustable y clips de linterna frontal ajustados para mayor comodidad y facilidad de uso. La correa de barbilla trabajada en U mejora la eficiencia y la seguridad en la roca.
  • Carcasa de policarbonato con espuma EPS moldeada, sistema de cierre simple en U, pinzas para la antorcha delgadas y ligeras, ajustable de una sola mano, correa de barbilla fácilmente ajustable, tamaño: S/M: 50-58 cm, M/L: 56-63 cm, peso: 330 g
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Black Diamond Casco, Unisex Adulto, Caspian, S-M
  • Carcasa fina de policarbonato con espuma EPS moldeada.
  • Ajuste específico para mujer.
  • Recorte en la parte posterior para un buen ajuste al cabello unido.
  • Clips ligeros para linternas delanteras.
  • Rueda de ajuste manejable con una sola mano.
Lo + Vendido #5
Black Diamond Casco, Unisex, Azul Astral, Small/Medium
  • Actividad: escalada alpina, escalada y escalada deportiva
  • Circunferencia de la cabeza: 53 - 59 cm
Lo + Vendido #6
Black Diamond - Vapor, Color Blizzard, Talla S/M
  • Mango moldeado espuma EPS con carcasa de policarbonato es perfil más bajo que el vector
  • Diseño geométrico, al aire libre proporciona un flujo de aire sin igual
  • Ajuste de trinquete con moldeado pulsadores
  • Linterna frontal clips son removibles para reducción de engancharse sobre cintas y ropa
Lo + Vendido #7
Black Diamond Half Dome Casco, Mujer, Aluminio, Small/Medium
  • Moldeado de espuma EPS, excelente ventilación, sistema de suspensión altamente adaptable
  • Ajuste de suspensión ajustable y personalizable
  • La Clip para colgar la linterna es la más segura del mercado
Lo + Vendido #8
Black Diamond - Vapor, Color Envy Green, Talla 58-63 cm
  • Con un peso de solo 188 gramos, las amplias aberturas de ventilación y el sofisticado sistema de ajuste, el Vapor Black Diamond es uno de los cascos de escalada más ligeros, cómodos y con mejor ventilación que se han fabricado hasta la fecha.
  • Calota de policarbonato con espuma EPS moldeada con una sección transversal aún menor que el Vector. Diseño geométrico abierto para una circulación de aire sin precedentes. Sistema de ajuste para un ajuste fácil y preciso.
  • Clips de la linterna frontal extraíbles para un mayor ahorro de peso. Disponible en dos tamaños: S/M 53-59 cm, M/L 58-63 cm, peso: 199 g
Lo + Vendido #9
Mammut Helm Skywalker 2 Casco de Escalada, Unisex, Blanco, 53-61cm
  • Carcasa rígida de plástico resistente
  • Carcasa interior mejorada y robusta, fabricada en EPS
  • Con ocho orificios de ventilación que aportan aire fresco
  • Rueda de ajuste que permite la rápida adaptación al tamaño de la cabeza
  • Correa de barbilla continua y completamente ajustable para un agarre óptimo
Lo + Vendido #10
Black Diamond Casco, Unisex Adulto, Negro, Talla Media/Grande
  • Como uno de los cascos más resistentes de nuestra colección Black Diamonds, el Vision MIPS está hecho de espuma de poliestireno expandido (EPP) con moldeado EPS y una carcasa de policarbonato para proteger contra abolladuras. Al mismo tiempo, el casco está equipado con la nueva y revolucionaria tecnología MIPS. El sistema MIPS protege la cabeza de la fuerza de rotación generada por un golpe cuando el impacto se realiza desde un ángulo inclinado.
  • Este sistema de protección adicional reduce la fuerza de rotación generada por un golpe. Gracias a la segunda carcasa móvil montada entre el casco y la cabeza, la energía no se transfiere a la cabeza, sino que se reduce por el movimiento entre la primera y la segunda carcasa. El ajuste mejorado en los laterales y en la parte trasera mejora la función de protección y cumple con los requisitos de UIAA propuestos.
  • Los orificios de ventilación estratégicamente colocados proporcionan circulación del aire en temperaturas cálidas. El sistema de fijación y la correa de barbilla de la visión son fáciles y cómodos, mientras que los clips integrados de la linterna frontal están dispuestos de manera que no se enganchan ningún material al pasar las cuerdas y escalar después de la oscuridad es posible sin problemas.
  • Tecnología MIPS para una protección adicional de la cabeza contra fuerzas de rotación que se producen en un ángulo oblicuo. Compuesto de EPP + EPS + policarbonato para el casco más resistente de Black Diamond. Sistema de fijación ligero y cómodo. Clips para la linterna frontal. Almohadillas de velcro extraíbles
  • Circunferencia de la cabeza: [S/M] 53 – 59 cm, 240 g o [M/L] 58 – 63 cm, 250 g
ALPIDEX Casco de Escalada Universal para Mujer y Hombre Casco ferrata en Gris Claro
Portwest Casco Height Endurance, Color: Naranja, PS53ORR
Climbing Technology Venus Plus Casco, Adultos Unisex, Verde, 50-61 cm
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Aprende a preparar una ruta de trekking para disfrutar

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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y hacer deporte al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada día hay más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos 60 mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.

Para practicar este hobby tan genial que une montañas y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os enseñaremos unos fantásticos consejos para que podáis planificar la ruta de trekking perfecta.

Planifica la ruta

Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de trekking, es la planificación de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.

Casco De Escalada Black Diamond

Iniciaremos con la organización calculando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de los detalles que debemos organizar a la perfección es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es recomendable que demos siempre un margen de 2 horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.

Otro detalle clave a tener muy en cuenta es la previsión del clima. Buscaremos previamente qué tiempo hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad solos, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en la muñeca, no habrá nadie que nos ayude.

Casco De Escalada Black Diamond

Por ese motivo lo recomendable es salir al menos 3 personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona buscar ayuda.

Da igual si es en solitario o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestra familia o gente de confianza que vamos a salir. Así si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), agua, etc.

Conoce el clima

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Es fundamental preparar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero previamente también debemos saber si el clima serán favorables, por ello siempre buscaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide ver, no será posible hacer la ruta. También debemos considerar el calor, si las temperaturas son muy bajas no es aconsejable salir.

El Calzado es muy importante

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Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
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  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
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  • SHIFT GTX JKT M
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  • La ingeniosa chaqueta con capucha es ideal para paseos, excursiones cortas o salidas en bicicleta, pero también puede usarse en la rutina diaria; no apta para caminatas largas con mochila
  • Chaqueta femenina recargada: dos bolsillos con cremallera al frente y otro en el pecho, puños autoadhesivos; dobladillo con cordón, peso aprox. 350 g, corte normal, largo trasero central aprox. 70 cm

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La ropa que llevemos para realizar la ruta debe ser la apropiada, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña media o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos que nos salgan ni heridas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el correcto para cada suelo, dependemos de nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y tendremos más protección ante posibles lesiones.

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Qué hacer en la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor a tener en cuenta. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos dará la ruta.

Nuestro estado físico es fundamental, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay personas que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Casco De Escalada Black Diamond

Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si perdemos el camino que debemos seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y seguir a partir de ahí.

Entender el GPS

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Actualmente también contamos con dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os decíamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

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Qué llevas en la Mochila

Ahorra 21,05 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Black / Black;
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Salomon Trailblazer 30 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Black / Black;
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SKYSPER 30L Mochila de Senderismo Mochila de Trekking para Hombres Mujeres con Protector de Lluvia Mochilas de Marcha Macutos Mochilas de día para Viajes Excursiones Acampadas Ciclismo al aire libre
  • Transpirable y resistente al agua: la parte trasera utiliza una malla transpirable tridimensional, que tiene una buena función de ventilación y sudor y mantiene la espalda seca; el uso de material de poliéster 420D resistente al agua de alta calidad y resistente al desgarro, cremallera duradera y puntos de apoyo están reforzados para prolongar la vida útil.
  • Ligera y cómoda: la mochila utiliza correas de malla transpirables ergonómicas y con un acolchado de esponja para aliviar la presión del hombro. Las amplias y gruesas correas ajustables para los hombros y el soporte trasero altamente elástico y transpirable reducen el peso fácilmente mientras caminas y viajas.
  • 【Gran capacidad de 30 litros】Dispone de un espacio de almacenamiento de 30 litros, un compartimento para ordenador en el interior y bolsillos de malla elásticos en los laterales para una fácil colocación y encontración. El compartimento de almacenamiento tiene un diseño razonable y es práctico para ordenar y almacenar objetos. El espacio suficiente puede utilizarse de 1 a 3 días en el campo de senderismo.
  • Sistema de transporte transpirable 3D: sistema de transporte ergonómico con correas de hombro en forma de S, la hebilla del pecho distribuye la carga, alivia y es cómoda y facilita el camino.
  • 【Multifuncional】El sistema de suspensión fija puede bloquear bastones de senderismo, se puede utilizar para colgar sacos de dormir, almohadas, hamacas, trípodes, etc. (Atención: para garantizar la vida útil de la mochila, evita colgar objetos sobrepesados tanto como sea posible. Muy adecuado para senderismo, camping, viajes y otros lugares.

Casco De Escalada Black Diamond

El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer senderismo. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es fundamental que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En Internet encontraremos miles de tamaños, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y 30 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea el macuto, más cosas meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante todo el camino, y que quizás no necesitemos.

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Lo mejor es organizar una lista, y así ni meteremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es importante que repartamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que tengamos acceso a ellas de forma sencilla.

¿Eliges los mejores Calcetines para senderismo?

La ropa para hacer trekking es importante, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden faltarnos, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido de las rozaduras dentro de la bota. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con heridas, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para evitar todo ello, lo mejor es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buena calidad, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).

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Actualmente existen numerosas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que hagamos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Utiliza Bastón de senderismo

Un complemento que traen más polémica es el bastón de trekking, pues hay muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestras rodillas, reduciendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Hidratación mientras haces trekking

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, calambres, desorientación, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Independientemente de la duración del paseo, es recomendable llevar como mínimo un litro y medio e hidratarse de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.

Además de beber bien, también es clave que comamos bien antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta galletas, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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