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Top Ventas: Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
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- ✅【Paquete de Atención de Emergencia】-Cuando ocurre una emergencia, asegúrese de que puede cuidarse y limpiarse por sí mismo, y coloque la bolsa de primeros auxilios en su entorno, como automóviles, casas, oficinas, cocinas, mochilas, camping, ciclismo, etc. . Puede manejar la mayoría de las emergencias, usted es responsable de usted mismo y de su familia y amigos.
- ✅【Diseño Portátil Liviano】- El diseño compacto del botiquín de primeros auxilios fácil de transportar puede mejorar en gran medida la eficiencia y la portabilidad. Todos los suministros necesarios están ordenados en varios compartimentos de forma ordenada, clara de un vistazo y hay mucho espacio para que agregue más artículos personalizados, el tamaño es de solo 26 x 8 x 18 cm y pesa 700 g.
- ✅【Tela Impermeable y Duradera】- La bolsa protectora del botiquín de primeros auxilios está hecha de tela oxford de nailon impermeable 600D, muy fuerte y duradera, y adopta una cremallera de apertura completa bidireccional, simple y efectiva para abrir. Todos los artículos internos están protegidos por bolsas laminadas duraderas para evitar daños por agua o humedad, muy adecuadas para todo tipo de deportes al aire libre.
- ✅【230 Piezas Ampliamente Utilizadas】- El kit de atención de emergencia incluye 230 materiales de preparación para emergencias seleccionados, que pueden usarse ampliamente en varios escenarios. Una variedad de combinaciones de productos hace que sea fácil de usar. Para obtener más detalles, consulte las imágenes e instrucciones del producto. Encontrará que los artículos del botiquín de primeros auxilios son más y mejores que otros artículos en el mercado.
- ✅【Prepárese para Una Emergencia】- ¡Estamos seguros de que le encantará esta bolsa de primeros auxilios portátil! El mejor regalo para viajeros, amigos, familiares y mascotas. SenXingYan se compromete a proporcionar el mejor botiquín de primeros auxilios de grado médico y el mejor servicio. Estamos orgullosos de ofrecer a nuestros clientes una garantía de por vida. Obtendrá el 100% de satisfacción o un reembolso completo.
- ALMACENAMIENTO SEGURO DE MEDICAMENTOS: Como puede mantener todos los primeros auxilios y recetas fuera del alcance de la mano para evitar cualquier consumo accidental, es ideal para hogares con mascotas y niños.
- SIEMPRE ORGANIZADO: Con este armario botiquin podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
- SEGURIDAD ANTE TODO: todo el contenido del botiquín estará protegido gracias a las puertas
- Fabricado en España
- Idoneo para apartamentos turisticos
- 220 artículos esenciales: Este kit de primero auxilio del proveedor del kit de primero auxilio de Amazon contiene 220 artículos esenciales, entre ellos, cizallas metálicas extrafuertes, hielo frío instantáneo y una gran manta de emergencia y una amplia gama de parches.
- duradero y ligero: Bolsa exterior extremadamente duradera. Este producto es difícil de romper y está hecho para durar. La bolsa está altamente organizada y tiene múltiples compartimentos con espacio adicional para agregar más suministros cuando sea necesario. Esto significa que puede organizar el contenido como desee y encontrar lo que necesita, cuando lo necesite.
- compacto y portátil: Gracias a su diseño ligero y compacto, el kit se puede almacenar en el hogar, en la cocina, en la oficina, en el auto, en la escuela, en una caravana o en un bote, y es ideal para uso al aire libre en campamentos, caminatas o senderismo.
- accidente listo: Esta bolsa de primeros auxilios incluye productos como toallas antisépticas, cierres de mariposa, alfileres de seguridad, parches, tiras para los dedos, cinta de primeros auxilios, almohadillas para los ojos y más. Se fabrica con estándares muy altos en una instalación aprobada por CE.
- garantía 100% satisfecha: Estamos tan seguros de que apreciará este producto que ofrecemos una garantía de 12 meses con una garantía de reembolso total. No se hacen preguntas.
- ✅ HECHO EN ALEMANIA - Calidad médica alemana, fabricado con los más altos estándares de calidad.
- ✅ LIGERO Y COMPACTO - Se puede sujetar con los mosquetones, con ayuda del cinturón a través del lazo o simplemente se empaquete en una bolsa, el botiquín de primeros auxilios es un compañero que siempre es práctico y que ahorra espacio.
- ✅ GUÍA DE EMERGENCIA - el producto incluye un folleto en 7 idiomas que le guiará paso a paso con instrucciones detalladas en caso de emergencia.
- ✅ SENSACIÓN DE SEGURIDAD EN EL CAMINO - Con el botiquín médico Urban, ya has dado el primer paso para un viaje más seguro. Usted está bien preparado para pequeñas emergencias.
- 【KIT DE PRIMEROS AUXILIOS】:Este kit en total tiene 180 artículos como pinzas, tijeras, bastoncillos, hisopos, guantes, un montón de tiritas adhesivas de varios tamaños, vendas, gasa estéril, remedio para picaduras, toallitas antisépticas, de povidona yodada y de alcohol, apósito adhesivo para heridas, guantes de seguridad, poncho de lluvia, bandas para hacer torniquete, una venda triangular tamaño grande, una manta de emergencias, etc., muchos accesorios de medicina.
- 【COMPACTO Y LIGERO】:Con un diseño ligero y compacto, muy fácil de guardar y utilizar, este estuche con cremallera es cómodo de llevar a todas partes, ocupa el espacio justo para poder llevarse en un coche o su mochila, también es coveniente para cualquier emergencia que surja en los deportes al aire libre, piscinas etc.
- 【SÚPER PRÁCTICO Y ÚTIL】:Un botiquín de medicina le servirá para tener en casa, en la guantera del coche, para excursiones, viajar, hacer deportes de aventura, en la escuela, en comercios, salir de acampada, es una garantía de que si le pasa algo podrá recurrir a él porque lleva de todo y muy fácil de encontrar. Bolsa ideal para colocar y transportar.
- 【GRAN DISEÑO Y ORGANIZACIÓN】: El tamaño es perfecto. Aunque las cosas son pequeñas, su uso no es una pequeña capacidad, también es portátil, muy conveniente. Dentro del estuche, dispone de los bolsillos transparentes, varios compartimentos para poder organizar los accesorios a su conveniencia.
- 【INDISPENSABLE UTENSILIO PARA USTED】:Muy completo para el tamaño y precio. Es imprescindible para llevar todo lo necesario. Aprobado por la CE. Botiquín de mucha calidad, muy cómodo y muy completo, le deja tener menos preocupaciones y más seguridad.
- 【Accesorios para Kit de Primeros Auxilios】Este Kit de Botiquín de Primeros contiene Venda triangular, Curitas, Luz de flash de presión manual, Pinzas de acero inoxidable, Rollo de cinta, Almohadilla con alcohol etc.
- 【Duradero y Práctico】La bolsa de rescate contiene un kit de emergencia completo. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad con PVC en el interior, resistente al agua, ideal para uso prolongado.
- 【Aplicabilidad Amplia】El botiquín de primeros auxilios no solo está diseñado para actividades al aire libre y viajes, sino también para primeros auxilios en el hogar o para arrojarlo al automóvil. Ella le proporcionará atención profesional y excelente en caso de emergencia.
- 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y guía del usuario para sus necesidades de emergencia. Incluye bolsas de hielo, una manta isotérmica,apósitos, vendas, etc.
- 【Equipo Ideal de Primeros Auxilios】Compacta y fácil de transportar diseño fácil de usar, se adapta perfectamente a su coche, barco, mochila, bolsillos o guantera, por lo que es ideal para viajes por carretera, viajes, deportes y aventura al aire libre.
- [ Diseño intuitivo ] Todos nuestras cajas de botiquín son blancas con los cierres mediante clip en rojo, con el indicativo de una cruz roja rodeada por un circulo, solo de un vistazo sera consciente de que esta caja es un botiquín, los cierres son seguros para su trasporte, aun así, mantenga el botiquín fuera del alcance de niños.
- [ Alta capacidad ] Estas cajas medicinas o de primeros auxilios tienen mucho espacio para utensilios de todos los tamaños (dentro de las medidas de la propia caja), podrá para almacenar kits de primeros auxilios, medicación, vendas, o cualquier tipo de objeto, bien equipado se puede considerar y dar uso como "farmacia portátil"
- [ Uso Portátil ] Este botiquín dispone de asa en la tapa, este asa está sujeta a la propia tapa con la finalidad de poder transportarla de forma ergonómica, los bordes no tienen rebabas, las esquinas están redondeadas para evitar cortes y rozaduras en su transporte.
- [ Fabricado en España ] Gracias a su material de fabricación, polipropileno (PP5), consigue una buena robustez manteniendo un peso muy bajo, este material es resistente a la intemperie y al paso del tiempo, se limpia y desinfecta fácilmente, este material no retiene ningún tipo de humedad, siendo un material idóneo para la construcción de elementos de seguridad y derivados.
- 👜【Organizador de medicinas portátil】: Este Gran Capacidad Bolsa de Primeros Auxilios Portátil tiene un diseño de doble capa con un uso razonable del espacio y una gran capacidad para almacenar toda la medicación que necesita para las emergencias. Dos grandes cremalleras en la boca protegen sus objetos y el diseño de mano facilita su transporte.
- 🥰 【Recibirás】: 1 x azul pequeño Bolsa para medicamentos y 1 x azul grande Bolsa para medicamentos. Uno grande y otro pequeño, una muy buena combinación.
- ✨【Alta calidad】: Gran Capacidad Bolsa de Primeros Auxilios Portátil hecha de tela oxford resistente de alta calidad, ligera y fuerte, impermeable y resistente al desgaste, protege la medicina de la humedad y la contaminación por polvo. La bolsa de medicamentos tiene las costuras perfectamente hechas y la cremallera no se engancha, lo que la hace muy duradera para su uso a largo plazo.
- ✋ 【Dos tamaños】: Grande: 25x12x22cm/9.84x4.72x8.66in; Pequeño: 14x11x3cm/5.51x4.33x1.18in. Caja Médica Portátil de Emergencia Pequeño, ligero y de gran capacidad, puede guardar fácilmente todo tipo de artículos de aseo diario y medicamentos.
- 🏝️【Multiusos】: Este Gran Capacidad Bolsa de Primeros Auxilios Portátil es adecuado para el hogar, el coche, la escuela, el jardín de infantes, la aptitud, los deportes, el senderismo, el camping y cualquier actividad al aire libre, etc. Es súper práctico.
- ✔️GRAN CAPACIDAD: A pesar de ser ligera, esta maleta de primeros auxilios tiene una gran capacidad, y su color azul es muy combinable
- ✔️LA VARIEDAD HACE LA DIFERENCIA: El macuto JUMBLES posee varios bolsillos de diferentes tamaños, además de separadores extraíbles y gomas elásticas ¿Se puede pedir algo más en una bolsa de emergencias?
- ✔️EL TIEMPO ES VIDA: En situaciones extremas, un minuto equivale a muchas oportunidades, por eso la mochila de emergencias sanitarias JUMBLESS está distribuida y organizada por tamaños, que te harán ganar tiempo
- ✔️FÁCIL DE LLEVAR: Por su tamaño y medidas puedes llevar este botiquín de primeros auxilios contigo a donde quieras, incluso a tus excursiones por el campo o a tus rutas
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- 【Equipo Ideal de Primeros Auxilios】 Compacta y fácil de transportar, pesa menos de 1 lb, diseño fácil de usar, se adapta perfectamente a su coche, barco, mochila, bolsillos o guantera, por lo que es ideal para viajes por carretera, viajes, deportes y aventura al aire libre
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Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
Cuando salimos de acampada por primera vez siempre tendremos algunas dudas, y es lo esperado si somos novatos en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este post en el que hemos preparado algunos consejos y opciones que pueden ayudarte en tu experiencia.
Si vamos bien preparados, disfrutaremos mucho más la experiencia de ir de acampada, sólo necesitamos saber qué experiencia de acampada queremos tener, si queremos acampar libre, si vamos a ir a un camping, y si vamos a hacer alguna ruta durante nuestra estancia. Veamos detenidamente sobre todo esto.
No llames la atención
En la actualidad acampar libre no está permitido, y posiblemente nos multen si nos pillan. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis pensar antes varias cosas.
Como base de todo, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para eso tendréis que disponer de una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que se pueda fusionar con el ambiente.
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
Evitad ir de acampada a zonas cercanas a carreteras para evitar ser vistos, y por dios precaución con hacer fuegos. Debéis evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (0 residuos), como si no hubierais estado allí.
Ojo con tu grupo
Hay muchos que deciden irse de acampada en solitario, pero hay otros que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir en grupo o en pareja puede hacer que surjan conflictos si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la salida puede durar algunos días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como lavar los platos, etc.
Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es recomendable hacerlo con personas con la que nos sintamos a gusto.
Pedir consejos está bien
Si aún no tienes experiencia al acampar, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis levantar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, la gente de alrededor que también estén acampando os ayudará sin problema.
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
Pásate al glamping
Si el camping no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis descubrir el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.
Hoy en día podréis hallar un gran número de instalaciones que tienen todas las comodidades de un hotel de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
Ojo con los animales
Da igual que sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los más grandes. Es normal que en las zonas de acampadas encontremos hormigas, orugas, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como perros, ovejas, etc.
Para ir preparados es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay animales para evitar problemas inesperados.
Si te llevas tienda de campaña… móntala antes!
No sería la primera vez que cuando nos disponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que desplegar, todavía hay personas que utiliza la clásica canadiense.
Para evitar montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es recomendable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos ayudará para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten varillas, etc).
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
No te olvides la Linterna
Algo fundamental que no puede faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.
La mayoría de tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podemos dejarla. Así, si tuvieras que necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de hacer pis.
Cómo organizar una ruta de senderismo
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es importante que antes preparemos la salida para que podamos descubrir cómo evitar cualquier tipo de problema.
Para estos casos, las prisas no son buenas, debemos usar el tiempo necesario para preparar la ruta.
Podemos salir a la Naturaleza en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y puede llover, es una de las épocas del año en la que podremos disfrutar de los mejores senderos.
¿Por qué debes planificar tu ruta?
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Hay millones de motivos para preparar con antelación una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, modificar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.
Planificar la ruta nos ayudará también a localizar otros caminos alternativos por si surgiera algún contratiempo, y también podremos saber con antelación el clima que tendremos durante la ruta para saber la ropa que debemos llevar puesto, aunque siempre es recomendable llevar en el macuto algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).
Para planificar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que tenemos que hacer es fijar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, siendo totalmente realista, debemos tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen en el caso de hacer la ruta con más personas.
Fija su dificultad
Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta la distancia que tendremos que recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a realizar (de ida, circular) y el tipo de suelo. También deberemos tener en cuenta la duración que se tarda en realizar la ruta escogida en el que añadiremos las posibles paradas para descansar, etc.
Botiquin De Primeros Auxilios Para Hacer En Casa
Es muy importante que siempre manejemos un margen de entre una y dos horas para evitar que nos anochezca (todo ello sabiendo las horas de luz en los distintos meses del año).
Igualmente, el llamado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en el papel la ruta puede parecer fácil, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida realizaremos en total.
La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva enfrentarse a factores como la nieve, la lluvia… Siempre consultaremos previamente el estado meteorológico para estar alertados y poder solucionar posibles contratiempos.
Estudia la ruta
Antes de tomar una decisión precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos hacer. Conseguir la información completa de la ruta que queremos realizar es muy fácil: podemos consultar libros y, por supuesto, las Redes. Es importante que conozcamos algunos puntos interesantes durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.
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También podemos pedir info a alguien cercano que haya hecho la ruta para pedirle esta información.
Imprescindible: tu documentación
Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre tengamos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. No tenemos que mencionar el teléfono móvil en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con el 100% de la batería cuando vayamos a salir de casa.
¿Qué elementos llevar durante una ruta de trekking?
El material que llevemos dependerá de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. Hoy en día el mercado nos ofrece un amplio abanico de ropa y calzado preparado que harán que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.
Es importante que antes de salir comamos bien, y que guardemos algo de comida durante la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán con las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.
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Por supuesto, llevaremos también líquidos para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no tengamos sed.
Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en el macuto algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, café, arroz, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y terminar la ruta de forma satisfactoria.
Un saludo de Greim.es!
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