Botiquin De Primeros Auxilios Basico Que Contiene

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Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
Precio no disponible
22,99 EUR
25,99 EUR
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Lo + Vendido #1
Botiquín neceser nylon marino cremallera 25 cm x 16 cm x 8 cm con dotacion, Botiquín De Primeros Auxilios
  • CUIDADO EXHAUSTIVO Y COMPRENSIVO: Seguridad en todo momento: Este botiquín de emergencia contiene los productos que necesita en cualquier situación. Es perfecto para llevarlo como botiquín en el coche, durante una excursión en la montaña o simplemente para usarlo en casa ante una lesión, caída o accidente doméstico.
  • SIEMPRE ORGANIZADO: Gracias a los bolsillos internos de esta bolsa de primeros auxilios, podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
  • LIGERO Y PORTATIL: el diseño liviano y compacto le permite colocar el kit en su hogar, cocina, lugar de trabajo, automóvil, escuela, caravana o remolque. Esto es muy adecuado para uso al aire libre durante campamentos, caminatas, mochileros y caminatas, viajes por carretera, excursiones, deportes y aventuras salvajes.
Lo + Vendido #2
Liuer 3PCS Botiquín de Primeros Auxilios Pequeño para el Coche Hogar Camping Caza Viajes Aire Libre o Deportes Botiquín de Primeros Auxilios Survival Tools Mini Box Kit Bolsa Médica(Paquete Vacio)
  • 【Duradero y ligero】 - 21 x 13 cm, la bolsa es resistente, compacta y fácil de transportar, contiene los suministros básicos de primeros auxilios. Está bien organizado con múltiples compartimentos (tenga en cuenta que esta es una bolsa vacía y no contiene ningún medicamento).
  • 【Organizado para mayor comodidad】- cada compartimento se ha organizado para que pueda acceder de forma rápida y sencilla para un despliegue rápido en cualquier situación de emergencia. Los compartimentos interiores transparentes le permiten ver todo lo que hay dentro.
  • 【Compacto y portátil】- el diseño liviano y compacto le permite guardar el kit en su hogar, cocina, trabajo, automóvil, escuela o caravana y es ideal para usar al aire libre mientras acampa, camina, hace mochilero y viaja.
  • 【Sé tu propio médico】 - Asegúrate de tener tu kit al alcance de la mano. Guárdelo en su bolso, mochila, guantera del vehículo o gabinete médico para un acceso rápido. Recomendado para automóvil, barco, hogar, oficina, cocina, viajes por carretera, camping, senderismo, mochilero, viajes, deportes y más.
  • 【Servicio】 - Cualquier pregunta que tenga, no dude en contactarnos; Le devolveremos en 24 horas. Le daremos un procesamiento de devolución o reembolso.
Lo + Vendido #3
Botiquín de Primeros Auxilios de 48 piezas, Mini Kit de Supervivencia, Bolsa Médico de Emergencia Completo, para el Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre o Deportes
  • ✅【Duradero y práctico】La bolsa de rescate contiene un kit de emergencia completo. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad, resistente al agua, ideal para uso prolongado. Conveniente para las familias que reciben tratamiento oportuno y más eficaz.
  • ✅【Kit de botiquín de primeros】48 artículos de primeros auxilios profesionales certificados por CE. Ideal para su coche o casa para ayudar en emergencias familiares.
  • ✅【Seguridad en todo momento】Este botiquín de emergencia contiene los productos que necesita en cualquier situación. Es perfecto para llevarlo como botiquín en el coche, durante una excursión en la montaña o simplemente para usarlo en casa ante una lesión, caída o accidente doméstico.
  • ✅【Siempre organizado】Gracias a los bolsillos transparentes internos de esta bolsa de primeros auxilios, podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
  • ✅【Equipo Ideal de primeros auxilios】Compacta y fácil de transportar, pesa menos de 1 lb, diseño fácil de usar, se adapta perfectamente a su coche, barco, mochila, bolsillos o guantera, por lo que es ideal para viajes por carretera, viajes, deportes y aventura al aire libre.
Lo + Vendido #4
Botiquín Maletín de primeros auxilios grande - con 100 artículos indispensables para realizar curas de emergencia, verde
  • Botiquín equipado con varios artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia.
  • Fabricado con polipropileno, con acabado mate y antideslizante; y contiene asa ergonómica.
  • Posee 7 compartimentos en su interior y un doble cierre a presión que garantiza la seguridad del botiquín.
  • Tamaño: 37 x 32 x 9 cm.
  • Fabricado y agrupado en Europa. Todos los productos incluidos cumplen con la normativa CE.
Lo + Vendido #5
Bioasis Botiquín de Primeros Auxilios de 42 artículos Para el Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre o Deportes
  • 【Duradero y Práctico】La bolsa de rescate contiene un kit de emergencia completo. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad con PVC en el interior, resistente al agua, ideal para uso prolongado
  • 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y guía del usuario para sus necesidades de emergencia. IncluyeTabletas de alcohol, una manta isotérmica,apósitos, vendas, etc.
  • 【Aplicabilidad Amplia】El botiquín de primeros auxilios no solo está diseñado para actividades al aire libre y viajes, sino también para primeros auxilios en el hogar o para arrojarlo al automóvil. Ella le proporcionará atención profesional y excelente en caso de emergencia
  • 【Equipo Ideal de Primeros Auxilios】 Compacta y fácil de transportar, pesa menos de 1 lb, diseño fácil de usar, se adapta perfectamente a su coche, barco, mochila, bolsillos o guantera, por lo que es ideal para viajes por carretera, viajes, deportes y aventura al aire libre
Lo + Vendido #6
Botiquín primeros auxilios ROL 90 artículos (incluye venda triangular, manta de emergencia, bolsa de frío, etc)
  • Botiquín equipado con 90 artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia.
  • Fabricado con nylon resistente e impermeable, otorgándole consistencia morfológica. Incluye colgador central y cremallera exterior.
  • Diseño compactado y extensible con múltiples departamentos.
  • Tamaño: 18 x 8 x 12 cm.
  • Agrupado en Europa. Todos los productos cumplen con la normativa CE.
Lo + Vendido #7
Active Era Botiquín de Primeros Auxilios de 90 Piezas con Hielo, Kit de Lavado de Ojos, Manta de Emergencia para el Hogar, Coche, la Montaña y la Oficina
  • Kit de primeros auxilios: Este kit contiene 90 artículos esenciales incluyendo hielo listo para usar, solución de lavado de ojos estéril, manta isotérmica de emergencia, gasa, apósitos, vendas pinzas, tijeras, guantes y más artículos aprobados por la CE
  • Seguridad en todo momento: Este botiquín de emergencia contiene los productos que necesita en cualquier situación. Es perfecto para llevarlo como botiquín en el coche, durante una excursión en la montaña o simplemente para usarlo en casa ante una lesión, caída o accidente doméstico.
  • Siempre organizado: Gracias a los bolsillos transparentes internos de esta bolsa de primeros auxilios, podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
  • Compacto y portátil: La bolsa de nylon es impermeable, robusta y duradera. Además, su tamaño compacto contiene los 90 elementos sin ocupar demasiado espacio (dimensiones de 23 x 17 x 6,6cm) perfecto para llevarlo en el coche o en la mochila como accesorio para el camino de Santiago o cualquier otra aventura.
  • Artículos aprobados: Todos los productos que contiene están aprobados por CE.
Lo + Vendido #8
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios 90 Piezas, Mini Kit Primeros Auxilios, Botiquin Pequeño para Coche Casa Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
  • El botiquín de primeros auxilios contiene un total de 90 piezas de necesidades de emergencia que cumplen con la normativa CE. Con embalaje protector y estéril para una larga vida útil. Incluye vendajes, torniquetes, tiritas, manta de emergencia y más, justo lo que necesita en cualquier emergencia. Vea las imágenes del producto para obtener una lista completa de contenidos.
  • El kit primeros auxilios es perfecto para actividades al aire libre como caminatas, acampar, jugar al fútbol, ​​andar en bicicleta, cazar y más. También es ideal para el hogar, la escuela, el lugar de trabajo. Ofrecemos un manual de primeros auxilios en varios idiomas, siempre preparado para cualquier lesión accidental, desastre natural y situación de supervivencia que requiera un botiquín de primeros auxilios.
  • El mini botiquín de primeros auxilios es pequeño y portátil, mide 15 x 12 x 5 cm y pesa solo 240 g. La kit primeros auxilios son excelentes para guardar en cajones, mochilas, automóviles, motocicletas. Puedes llevarlo a donde quiera que vayas. También puede reponer nuevas necesidades de acuerdo con sus necesidades después de que se consuman los artículos.
  • La carcasa del botiquín de primeros auxilios está hecha de material de nailon de alta calidad con cremallera completa, resistente, resistente al agua y a prueba de golpes. Al elegir un botiquín de primeros auxilios HONYAO de alta calidad, tendrá todo lo que necesita para los accidentes más comunes y las necesidades de primeros auxilios.
  • Todos los artículos cumplen con los estándares relevantes, si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos, puede contactarnos directamente. Nuestra tienda ofrece una garantía de 24 meses para el kit primeros auxilios, si hay algún problema de calidad, lo reemplazaremos de forma gratuita.
Lo + Vendido #9
Leayjeen Botiquín de Primeros Auxilios ,18 Tipos de 78 Piezas Survival Tools Mini Box Kit Bolsa Médica para Emergencias para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
  • 【Conjunto combinado multiusos】El botiquín de primeros auxilios contiene un total de 18 tipos de 78 piezas de necesidades de emergencia que cumplen con la normativa CE. Este Kit de Botiquín de Primeros contiene Venda triangular, Curitas, Luz de flash de presión manual, Pinzas de acero inoxidable, Rollo de cinta, Almohadilla con alcohol etc.
  • 【Duradero y Práctico】Pequeño y liviano, fácil de transportar, pesa solo 450 g. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad con PVC en el interior, resistente al agua, ideal para uso prolongado.
  • 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y guía del usuario para sus necesidades de emergencia. Incluye bolsas de hielo, una manta isotérmica,apósitos, vendas, etc.
  • 【Compacto y bien organizado】 El botiquín de primeros auxilios tiene un tamaño compacto y portátil de 21 x 13 x 5.5 cm. Con una amplia selección de emergencia de alta calidad, tendrá todo lo que necesita para las necesidades de primeros auxilios y accidentes más comunes. Todavía hay espacio adicional para agregar más suministros si es necesario, por lo que puede personalizar completamente este botiquín de primeros auxilios para satisfacer sus necesidades.
  • 【Aplicabilidad Amplia】Diseño fácil de viajar, material de nailon de alta calidad con cremallera completamente abierta, fuerte, duradero, impermeable y resistente a los golpes. perfecto para guardar en cajones, armarios, coches, motos, barcos, mochilas. Puedes llevarlo a donde quiera que vayas.
Lo + Vendido #10
Botiquin maletin portatil 26 cm x 23 cm x 7 cm primeros auxilios con dotación
  • Botiquín maletín portátil primeros auxilios con dotación 260mmx230mmx70mm
  • Medidas: 260 mm x 230 mm x 70 mm
  • Peso: 416 gr
  • Plastico rigido color blanco
  • Cierre de seguridad

Ver todo sobre Acampada y senderismo

Secretos para hacer acampadas

Botiquin De Primeros Auxilios Basico Que Contiene

Cuando nos vamos de acampada por primera vez siempre tendremos algunas dudas, y es algo normal si somos novatos en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este artículo en el que te mostraremos algunos consejos y opciones que pueden ayudarte en tu experiencia.

Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo necesitamos saber qué experiencia de acampada queremos realizar, si queremos acampar libre, si vamos a acampar en un camping, y si queremos hacer alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente todo ello.

No llames la atención

En la actualidad acampar libre no está permitido, y posiblemente nos sancionen si nos pillan. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.

En primer lugar, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para eso debéis contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que se pueda fusionar con el entorno.

Botiquin De Primeros Auxilios Basico Que Contiene

Evitad acampar en zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y mucha precaución haciendo fuegos. Debéis evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (cero residuos), como si nadie hubiera estado allí.

Ojo con tu grupo

Existen muchos que les gusta irse de acampada en solitario, pero hay otros que siempre elegimos ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir en grupo o en pareja puede hacer que surjan conflictos si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la salida puede durar varios días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como lavar los platos, etc.

Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es recomendable hacerlo con gente con la que tengamos más confianza.

Pedir consejos está bien

Si aún no tienes experiencia al ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis levantar la tienda, dónde hay alguna otra zona de acampada, etc, las personas de alrededor que también estén acampando os ayudará sin problema.

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Pásate al glamping

Si la acampada libre no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra forma, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.

En la actualidad podréis hallar un gran número de instalaciones que cuentan con todas las comodidades de un hotel de 5 estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, cabañas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, electricidad, agua caliente, etc.

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Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
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Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

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Ojo con los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los más pequeños hasta los más grandes. Es normal que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, orugas, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como vacas, caballos, etc.

Para ir preparados es conveniente que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca hay granjas para evitar encuentros inesperados.

Si te llevas tienda de campaña… móntala antes!

No sería la primera vez que cuando nos disponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen modelos que solo tienes que estirar al aire, todavía hay gente que utiliza el iglú.

Para evitar montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en levantarla de nuevo, es aconsejable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos ayudará para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten varillas, etc).

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Recuerda siempre la Linterna

Algo imprescindible que no debe faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.

La mayoría de tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podemos dejarla. De esta forma, si tuvieras que necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de orinar.

Cómo organizar una ruta de senderismo

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  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
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  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

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Es frecuente que aprovechemos que estamos de acampada o de camping para hacer alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es importante que antes preparemos la salida para que podamos saber cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.

En estas situaciones, las prisas no son buenas, debemos tomarnos el tiempo que necesitemos para organizar la ruta.

Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y puede llover, es uno de los períodos del año en la que podemos disfrutar de los mejores senderos.

¿Por qué debes organizar tu ruta?

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Existen muchos motivos para planificar con antelación una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, modificar la ruta en función de si queremos que sea más sencilla.

Preparar la ruta nos ayudará también a localizar otros caminos alternativos por si tuviéramos algún problema, y también podremos saber con antelación el clima que disfrutaremos durante la ruta para saber la ropa que debemos usar, aunque siempre es aconsejable llevar en la mochila algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).

Para planificar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que debemos hacer es determinar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, hay que ser realista, debemos tener en cuenta nuestro nivel físico, y el del grupo que nos acompañen si se hace la ruta en grupo.

Determina la dificultad

Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de terreno. También tendremos que tener en cuenta el tiempo que se tarda en completar la ruta elegida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.

Botiquin De Primeros Auxilios Basico Que Contiene

Es muy importante que siempre dejemos un margen de entre 1 y dos horas para evitar que se nos haga de noche (todo esto sabiendo las horas de luz en los distintos meses del año).

Al mismo tiempo, el denominado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en un mapa la ruta puede parecer fácil, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida realizaremos en total.

La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como la nieve, el frío… Siempre consultaremos previamente el clima para estar alertados y poder solucionar posibles problemas.

Estudia el camino

Antes de tomar una decisión precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos hacer. Obtener la información completa de la ruta que queremos realizar es muy fácil: podemos consultar mapas y, por supuesto, las Redes. Es clave que conozcamos algunos puntos de gran interés a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.

Botiquin De Primeros Auxilios Basico Que Contiene

También podemos pedir info a alguien cercano que haya realizado la ruta para pedirle algún consejo.

Imprescindible: tu documentación

Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre llevemos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro documento de identidad y la tarjeta sanitaria. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con la batería completa cuando vayamos a comenzar la salida.

¿Qué material llevar durante una ruta de trekking?

El material que llevemos irá en función de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, ropa térmica, etc. En la actualidad el mercado nos proporciona un amplio abanico de ropa y calzado preparado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.

Es también fundamental que antes de salir hayamos comido bien, y que guardemos algo de comida para la ruta. Llevar siempre frutos secos, chocolate, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.

Botiquin De Primeros Auxilios Basico Que Contiene

Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no tengamos sed.

Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en la mochila algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, café, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y completar la ruta de forma satisfactoria.

Un saludo de Greim.es!

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