Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

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Top Ventas: Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

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Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
Precio no disponible
22,99 EUR
25,99 EUR
22,99 EUR
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Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
Precio no disponible
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HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
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Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
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Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
22,99 EUR
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Ahorra 9,75 EURLo + Vendido #1
SHBC Kit de Primeros Auxilios (228 Piezas) Compacto Diseñado para Cuidados Familiares de Emergencia. Carcasa de EVA a Prueba de Agua. Esta Bolsa es Ideal para el Coche, Barco, Camping, Oficina. Rosa
  • -Este exhaustivo kit de 228 productos para tratamiento en primeros auxilios ha sido fabricado en modernas instalaciones asépticas aprobadas por la FDA y CE, excediendo los estándares de seguridad existentes para kits de primeros auxilios. El contenido completo del kit se describe posteriormente, también puede visualizar las imágenes para tener una idea clara de todo lo que incluye.
  • -Kit compacto de primeros auxilios de alta calidad (21,08 x 16 x 8,13 cm). El maletín ha sido desarrollado con material EVA, ligero, a prueba de golpes y difícilmente deformable. Su superficie de PU es suave, resistente al agua y fácil de limpiar. Sus contenidos están perfectamente protegidos.
  • -Asegúrese de tener su kit a mano en aquellas ocasiones en que sepa que recibir atención médica profesional no va a resultar fácil por cualquier motivo, como encontrarse lejos de cualquier centro de salud. Puede guardarlo en su maleta, mochila, coche… para poder disponer de él de modo rápido.
  • -Nunca se sabe cuándo habrá una emergencia. Los accidentes y heridas suceden cuando uno menos se lo espera. Se incluye una cuidada selección de artículos de emergencia, como mantas isotérmicas, tijeras, silbatos y una regla multifunción. Ayuda a mejorar las posibilidades de supervivencia en caso de desastre.
  • -Satisfacción 100% garantizada. Si no es así, le devolvemos su dinero. Nuestro compromiso es su satisfacción. Si por cualquier motivo este producto no le satisface, se lo reemplazaremos o si lo prefiere le devolveremos el dinero.
Lo + Vendido #2
Botiquín Maletín ESTANCO con Cierre a presión con 40 artículos (Agua OXIGENADA, POVIDONA, SUERO FISIOLÓGICO.)
  • Botiquín equipado con varios artículos válidos para realizar una primera cura de emergencia..
  • Fabricado en ABS, con acabado brillante y de color naranja.
  • Hasta 11 compartimentos en su interior. Con 4 separadores grandes y 4 pequeños.
  • Asa integrada para facilitar su portabilidad y sistema de doble cierre por giro y presión.
  • Fabricado y agrupado en Europa. El producto incluido cumple con la normativa CE.
Lo + Vendido #3
DEPALMERA Pharma✮ Botiquin Primeros Auxilios Homologado Completo, Botiquines Hogar, Maletin Compacto Emergencia, Casa, Trabajo, Coche, Autobus, Ambulancia, Proteccion Civil, Policia, Viaje, Caravana
  • Botiquín portátil de primeros auxilios con cuatro espacios fijos adecuado para incorporación en vehículos por su reducido tamaño.
  • Botiquín de primeros auxilios homologado CE maletín viaje pequeño y compacto con dotación para coche, casa, taller, rígido y duradero fabricado en polipropileno.
  • Completo con todo lo necesario para realizar curas de emergencia.
  • Producto procedente de Industria Farmacéutica, cumple con la normativa CE e incluyen marcaje de fecha de caducidad.
  • Adecuado para incorporarlo en vehículos particulares o de flota, autocares, ambulancias, protección civil, policía local etc...
Lo + Vendido #4
DEPALMERA Pharma✮ Botiquin Primeros Auxilios Emergencia Maletin Completo Homologado Indicado para Autocares, Ambulancias, Protección civil, Policia, Viaje, Coche, Casa, Acampada, Autocaravana.
  • Botiquín portátil de primeros auxilios con cuatro espacios fijos adecuado para incorporación en vehículos por su reducido tamaño.
  • Botiquín de primeros auxilios homologado CE maletín viaje pequeño y compacto con dotación para coche, casa, taller, rígido y duradero fabricado en polipropileno.
  • Completo con todo lo necesario para realizar curas de emergencia.
  • Producto procedente de Industria Farmacéutica, cumple con la normativa CE e incluyen marcaje de fecha de caducidad.
  • Recomendado para Coches, Autocaravanas, Autocares, Ambulancias, Protección Civil, Policía, Acampada, Excursiones, Viajes etc...
Lo + Vendido #5
KIT BOTIQUIN DOTACION PRIMEROS AUXILIOS
  • DOTACION PARA BOTIQUIN:
  • AGUA OXIGENADA, ALCOHOL, POVIDONA, TIRITAS, GASAS, VENDAS
  • PRESENTACION: CAJA DE CARTON
Lo + Vendido #6
flintronic Bolso Médico , Riñonera Táctica de Emergencia, Riñonera Militar para Hombre, Riñonera de Gran Capacidad, Bolso Impermeable con Múltiples Bolsillos,Color Negro
  • 🎀🎀【CONFIABLE Y DURADERO】 La riñonera táctica militar está hecha de material de nailon 600D duradero y de alta calidad, tiene las características de resistencia al desgarro, al agua y al desgaste. Perfectamente para escalada, senderismo, deportes tácticos, camping, uso de EDC, etc. Brinda una gran comodidad a los que gustan de los deportes al aire libre.
  • 🎀🎀【DIMENSIÓN Y CAPACIDAD】 21 * 15 * 11 cm / 8.3 "x 5.9" x 4.3 ", tamaño pequeño y gran capacidad, liviano y fácil de transportar. Y también puede contener sus teléfonos móviles, suministros médicos, herramientas pequeñas, billeteras, llaves u otras cosas pequeñas, puedes acceder a ellas fácilmente en cualquier momento.Cremallera bidireccional con deslizador suave, diseño abierto 180º, fácil de sacar el artículo de primeros auxilios.
  • 🙌🙌【MOLLE DE 3 COMPARTIMIENTOS】 3 compartimentos con bolsillos espaciosos y un anillo elástico resistente que se puede usar para suministros de emergencia. Equipo médico el compartimento frontal tiene 2 anillos en D de nailon para puntos de fijación adicionales y una bolsa grande para guardar instrumentos grandes.
  • 🙌🙌【DISEÑO ÚNICO Y BOLSA VERSÁTIL】Un atuendo más conveniente: podría adjuntarse con un cinturón táctico, una mochila táctica o un chaleco táctico molle. También se puede usar como una pequeña bolsa EDC, bolsa táctica, bolsa militar, bolsa de emergencia médica, bolsa para dispositivos, etc. Es una mochila versátil que cambia el estilo de las personas en cualquier momento.
  • 👏👏【FLEXIBILIDAD】 Nuestro diseño original de anillo en D en la parte posterior se puede usar para dar flexibilidad a los accesorios de la bolsa IFAK. Úselos para sujetar correas de hombro y sujetar bolsas a automóviles o camiones, perfectos para barras antivuelco y otros vehículos recreativos. El gancho multifuncional para distribución puede resolver perfectamente el problema.
Lo + Vendido #7
JFA - Gran bolsa de kit de primeros auxilios
  • Ideal para grandes eventos al aire libre, salidas escolares y deportes
  • La bolsa de primeros auxilios tiene ocho compartimentos internos
  • Viene con bolsillo frontal con tira reflectante
  • Producto con certificación CE
  • Lista de contenidos a continuación
Lo + Vendido #8
Botiquín neceser nylon marino cremallera 25 cm x 16 cm x 8 cm con dotacion, Botiquín De Primeros Auxilios
  • CUIDADO EXHAUSTIVO Y COMPRENSIVO: Seguridad en todo momento: Este botiquín de emergencia contiene los productos que necesita en cualquier situación. Es perfecto para llevarlo como botiquín en el coche, durante una excursión en la montaña o simplemente para usarlo en casa ante una lesión, caída o accidente doméstico.
  • SIEMPRE ORGANIZADO: Gracias a los bolsillos internos de esta bolsa de primeros auxilios, podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
  • LIGERO Y PORTATIL: el diseño liviano y compacto le permite colocar el kit en su hogar, cocina, lugar de trabajo, automóvil, escuela, caravana o remolque. Esto es muy adecuado para uso al aire libre durante campamentos, caminatas, mochileros y caminatas, viajes por carretera, excursiones, deportes y aventuras salvajes.
Lo + Vendido #9
Botiquín Sans, Botiquín de primeros auxilios, Nylon, Azul
  • Botiquín equipado con varios artículos imprescindibles para realizar primeras curas de lesiones o heridas en deportistas.
  • Fabricado en nylon de color azul y compacto en formato neceser, con base inferior reforzada para mantener su morfología rígida.
  • Interior espacioso, con 4 separadores en un lateral. Posee un asa resistente para mayor comodidad.
  • Tamaño: 22 x 11 x 14 cm
  • Agrupado en Europa. Todos los productos incluidos cumplen con la normativa CE
Lo + Vendido #10
Th-some Botiquín de Primeros Auxilios de artículos, Survival Tools Mini Box Kit Bolsa Médica para Emergencias para el Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre o Deportes
  • 【Accesorios para Kit de Primeros Auxilios】Este Kit de Botiquín de Primeros contiene Venda triangular, Curitas, Luz de flash de presión manual, Pinzas de acero inoxidable, Rollo de cinta, Almohadilla con alcohol etc.
  • 【Duradero y Práctico】La bolsa de rescate contiene un kit de emergencia completo. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad con PVC en el interior, resistente al agua, ideal para uso prolongado.
  • 【Aplicabilidad Amplia】El botiquín de primeros auxilios no solo está diseñado para actividades al aire libre y viajes, sino también para primeros auxilios en el hogar o para arrojarlo al automóvil. Ella le proporcionará atención profesional y excelente en caso de emergencia.
  • 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y guía del usuario para sus necesidades de emergencia. Incluye bolsas de hielo, una manta isotérmica,apósitos, vendas, etc.
  • 【Equipo Ideal de Primeros Auxilios】Compacta y fácil de transportar diseño fácil de usar, se adapta perfectamente a su coche, barco, mochila, bolsillos o guantera, por lo que es ideal para viajes por carretera, viajes, deportes y aventura al aire libre.

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Recomendaciones para acampar

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Cuando nos vamos de acampada por sin tener experiencia siempre nos asaltan algunas dudas, y es algo normal si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este artículo en el que te mostraremos varios consejos y sugerencias que pueden servirte de ayuda.

Si vamos bien preparados, disfrutaremos mucho más la experiencia de ir de acampada, sólo tendremos que saber qué experiencia de acampada queremos tener, si queremos acampar libre, si vamos a acampar en un camping, y si vamos a hacer alguna ruta durante nuestra acampada. Hablemos detenidamente sobre todo esto.

Sé discreto

En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si lo hacemos. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis pensar antes varias cosas.

En primer lugar, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para eso tendréis que disponer de una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que se pueda fusionar con el entorno.

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Evitad acampar en zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y por dios precaución con hacer fuegos. Tendríais que evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (cero residuos), como si no hubierais estado allí.

Elige bien a tus acompañantes

Existen muchos que les gusta irse de acampada en solitario, pero muchos que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir muchos o en pareja puede llevarnos a problemas si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la salida puede durar algunos días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como cocinar, etc.

Debemos coordinarnos bien con el grupo con las que vayamos a acampar, por lo que siempre es recomendable hacerlo con personas con la que nos sintamos a gusto.

Pide ayuda

Si es la primera vez que vas a acampar, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si necesitáis un martillo para la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, las personas de alrededor que también estén acampando os ayudará si les preguntas.

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Pásate al glamping

Si la acampada libre no os convence (por el motivo que sea) pero queréis realizar la actividad de otra forma, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.

Hoy en día podréis hallar un gran número de recientos que cuentan con todas las comodidades de un hotel de cinco estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, cabañas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, electricidad, agua caliente, etc.

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Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
Lo + Vendido #3
Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Cuidado con los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los pequeñitos hasta los peligrosos. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos hormigas, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la hayamos acampado, los animales grandes como vacas, caballos, etc.

Para ir prevenidos es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca hay animales para evitar problemas inesperados.

Si vas con tienda de campaña… móntala antes!

No serías el primero que cuando nos disponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si sabemos que a día de hoy existen modelos que solo tienes que desplegar, aún hay gente que utiliza el iglú.

Para evitar levantar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es aconsejable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Recuerda siempre la Linterna

Algo fundamental que nunca debe faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil encontrarla cuando lo queramos.

Normalmente las tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podrás dejarla. Así, si tuvieras que necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido por la noche o si nos dan ganas de orinar.

Aprende a organizar una ruta de trekking

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
Lo + Vendido #2
SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
Lo + Vendido #3
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos de acampada o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es fundamental que antes preparemos la salida para que podamos saber cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.

En estas situaciones, las prisas no son buenas, debemos usar el tiempo necesario para preparar la ruta.

Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier mes del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podemos disfrutar de los mejores paisajes.

¿Crees que debes planificar tu ruta?

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Existen millones de motivos para organizar con anterioridad una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, modificar la ruta en función de si queremos que sea más sencilla.

Preparar la ruta nos ayudará también a localizar otros caminos alternativos por si tuviéramos cualquier problema, y también podremos comprobar con antelación el clima que disfrutaremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en la mochila algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).

Para organizar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que tenemos que hacer es fijar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, hay que ser realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen en el caso de hacer la ruta en grupo.

Determina su dificultad

Si vamos a fijar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta la distancia que deberemos recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta el tiempo que se tarda en realizar la ruta elegida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Es clave que siempre manejemos un margen de entre 1 y 2 horas para evitar que nos anochezca (todo ello teniendo en cuenta las horas de luz en los distintos meses del año).

Igualmente, el denominado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en un mapa la ruta puede parecer sencillo, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida haremos en total.

La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la hagamos, pues hacerla en meses de frío conlleva enfrentarse a factores como la nieve, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el estado meteorológico para estar alertados y poder solucionar posibles problemas.

Planifica la ruta

Antes de tomar una decisión precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de trekking que queremos realizar. Obtener la información total de la ruta que queremos hacer es muy fácil: podemos consultar libros y, por supuesto, las Redes. Es clave que sepamos algunos puntos interesantes a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

También podemos preguntarle a alguien conocido que haya hecho la ruta para pedirle algún consejo.

Imprescindible: tu documentación

Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de varias horas, es fundamental que siempre llevemos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. No tenemos que mencionar el Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con el 100% de la batería cuando vayamos a comenzar la salida.

¿Qué elementos llevar durante una ruta de trekking?

El material que llevemos irá en función de los meses del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como guantes, abrigo, etc. En la actualidad el mercado nos proporciona una amplia gama de ropa y calzado preparado que harán que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.

Es también fundamental que antes de salir hayamos comido bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutas, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán con las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no tengamos sed.

Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en la mochila algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, café, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y completar la ruta disfrutando al máximo.

Un saludo de Greim.es!

Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada – Botiquin De Primeros Auxilios Agua Oxigenada

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