Botiquin De Casa Primeros Auxilios

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Los mejores precios: Botiquin De Casa Primeros Auxilios

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Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
Precio no disponible
19,54 EUR
25,99 EUR
22,99 EUR
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Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
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HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
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Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
22,99 EUR
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Ahorra 6,45 EURLo + Vendido #1
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
  • 【Conjunto combinado multiusos】 El botiquín de primeros auxilios contiene un total de 200 piezas de necesidades de emergencia. Con embalaje protector y estéril para una larga vida útil. Incluyendo una variedad de vendajes, máscara de rescate para RCP, almohadilla para los ojos, manta de emergencia y más, justo lo que necesita para cualquier emergencia. Vea las imágenes del producto para obtener una lista completa de contenidos.
  • 【Amplia gama de aplicaciones】Perfecto para el hogar, el lugar de trabajo, la oficina, la escuela, el restaurante y también para actividades al aire libre como acampar, caminar, cazar, navegar, pescar. También proporcionamos un manual de primeros auxilios multilingüe. Esté siempre preparado para lesiones inesperadas, desastres naturales y situaciones de supervivencia que requieran un botiquín de primeros auxilios.
  • 【Portátil y duradero】Pequeño y liviano, fácil de transportar, pesa solo 450 g, diseño fácil de viajar, material de EVA y nailon de alta calidad con cremallera completamente abierta, fuerte, duradero, impermeable y resistente a los golpes. perfecto para guardar en cajones, armarios, coches, motos, barcos, mochilas. Puedes llevarlo a donde quiera que vayas.
  • 【Compacto y bien organizado】 El botiquín de primeros auxilios tiene un tamaño compacto y portátil de 19 x 13 x 5 cm. Con una amplia selección de emergencia de alta calidad, tendrá todo lo que necesita para las necesidades de primeros auxilios y accidentes más comunes. Todavía hay espacio adicional para agregar más suministros si es necesario, por lo que puede personalizar completamente este botiquín de primeros auxilios para satisfacer sus necesidades.
  • 【Garantía de satisfacción del 100%】Todas las sustancias cumplen con los estándares relacionados. Si por alguna razón no está satisfecho con su botiquín de primeros auxilios, puede devolverlo para obtener un reembolso completo. Nuestra tienda ofrece una garantía de 24 meses en los botiquines de primeros auxilios. Si hay algún problema de calidad, lo reemplazaremos con un nuevo botiquín de primeros auxilios de forma gratuita.
Lo + Vendido #2
Botiquín Maletín de primeros auxilios grande - con 100 artículos indispensables para realizar curas de emergencia, verde
  • Botiquín equipado con varios artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia.
  • Fabricado con polipropileno, con acabado mate y antideslizante; y contiene asa ergonómica.
  • Posee 7 compartimentos en su interior y un doble cierre a presión que garantiza la seguridad del botiquín.
  • Tamaño: 37 x 32 x 9 cm.
  • Fabricado y agrupado en Europa. Todos los productos incluidos cumplen con la normativa CE.
Lo + Vendido #3
Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
  • Tamaño: 310 mm x 270 mm x 80 mm
  • Fabricado en Europa.
  • Todos los productos incluidos cumplen con la normativa CE
  • Doble cierre a presion para garantizar la seguridad del botiquín
  • Fabricado en polipropileno antideslizante
Lo + Vendido #4
Botiquín de Primeros auxilios y Emergencias | Caja Botiquín para Casa y Viaje con Cierre Seguro | Maletín Médico Profesional Vacío | Gran Capacidad de Almacenamiento para Guardar Vendas Medicamentos
  • Gran Capacidad: 30 Cm, 17 Cm, 10 Cm (Largo,ancho,alto) . Grandes dimensiones y gran capacidad de almacenaje para poder usar en casa, como botiquín deportivo, fútbol, camping etc.
  • Resistente: La caja está compuesta de material plástico duro, el cuál resiste sin problemas a golpes y caídas.
  • Caja Vacía: Podrás introducir medicamentos, vendas, povidona yodada, Betadine y todos los artículos que necesites.
  • Kit de Supervivencia: La gran versatilidad que ofrece este botiquín, hace que lo puedas usar en casa, en una caravana, en viajes, en el coche, en la oficina y en cualquier lugar que lo necesites
  • Perfecto para tu casa: Es una caja con cierres perfectos e ideales para poder guardar de forma adecuada, evitando que los más pequeños de la casa lo puedan abrir con facilidad. Es decir , su apertura , es perfecta para hogares donde tenemos niños y queremos evitar su apertura accidental
Lo + Vendido #5
Botiquin maletin portatil 26 cm x 23 cm x 7 cm primeros auxilios con dotación
  • Botiquín maletín portátil primeros auxilios con dotación 260mmx230mmx70mm
  • Medidas: 260 mm x 230 mm x 70 mm
  • Peso: 416 gr
  • Plastico rigido color blanco
  • Cierre de seguridad
Lo + Vendido #6
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios 90 Piezas, Mini Kit Primeros Auxilios, Botiquin Pequeño para Coche Casa Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
  • El botiquín de primeros auxilios contiene un total de 90 piezas de necesidades de emergencia que cumplen con la normativa CE. Con embalaje protector y estéril para una larga vida útil. Incluye vendajes, torniquetes, tiritas, manta de emergencia y más, justo lo que necesita en cualquier emergencia. Vea las imágenes del producto para obtener una lista completa de contenidos.
  • El kit primeros auxilios es perfecto para actividades al aire libre como caminatas, acampar, jugar al fútbol, ​​andar en bicicleta, cazar y más. También es ideal para el hogar, la escuela, el lugar de trabajo. Ofrecemos un manual de primeros auxilios en varios idiomas, siempre preparado para cualquier lesión accidental, desastre natural y situación de supervivencia que requiera un botiquín de primeros auxilios.
  • El mini botiquín de primeros auxilios es pequeño y portátil, mide 15 x 12 x 5 cm y pesa solo 240 g. La kit primeros auxilios son excelentes para guardar en cajones, mochilas, automóviles, motocicletas. Puedes llevarlo a donde quiera que vayas. También puede reponer nuevas necesidades de acuerdo con sus necesidades después de que se consuman los artículos.
  • La carcasa del botiquín de primeros auxilios está hecha de material de nailon de alta calidad con cremallera completa, resistente, resistente al agua y a prueba de golpes. Al elegir un botiquín de primeros auxilios HONYAO de alta calidad, tendrá todo lo que necesita para los accidentes más comunes y las necesidades de primeros auxilios.
  • Todos los artículos cumplen con los estándares relevantes, si tiene alguna pregunta sobre nuestros productos, puede contactarnos directamente. Nuestra tienda ofrece una garantía de 24 meses para el kit primeros auxilios, si hay algún problema de calidad, lo reemplazaremos de forma gratuita.
Lo + Vendido #7
SHBC Kit de Primeros Auxilios (228 Piezas) Compacto Diseñado para Cuidados Familiares de Emergencia. Carcasa de EVA a Prueba de Agua. Esta Bolsa es Ideal para el Coche, Barco, Camping, Oficina. Rosa
  • -Este exhaustivo kit de 228 productos para tratamiento en primeros auxilios ha sido fabricado en modernas instalaciones asépticas aprobadas por la FDA y CE, excediendo los estándares de seguridad existentes para kits de primeros auxilios. El contenido completo del kit se describe posteriormente, también puede visualizar las imágenes para tener una idea clara de todo lo que incluye.
  • -Kit compacto de primeros auxilios de alta calidad (21,08 x 16 x 8,13 cm). El maletín ha sido desarrollado con material EVA, ligero, a prueba de golpes y difícilmente deformable. Su superficie de PU es suave, resistente al agua y fácil de limpiar. Sus contenidos están perfectamente protegidos.
  • -Asegúrese de tener su kit a mano en aquellas ocasiones en que sepa que recibir atención médica profesional no va a resultar fácil por cualquier motivo, como encontrarse lejos de cualquier centro de salud. Puede guardarlo en su maleta, mochila, coche… para poder disponer de él de modo rápido.
  • -Nunca se sabe cuándo habrá una emergencia. Los accidentes y heridas suceden cuando uno menos se lo espera. Se incluye una cuidada selección de artículos de emergencia, como mantas isotérmicas, tijeras, silbatos y una regla multifunción. Ayuda a mejorar las posibilidades de supervivencia en caso de desastre.
  • -Satisfacción 100% garantizada. Si no es así, le devolvemos su dinero. Nuestro compromiso es su satisfacción. Si por cualquier motivo este producto no le satisface, se lo reemplazaremos o si lo prefiere le devolveremos el dinero.
Lo + Vendido #8
11 Opiniones
Sumedtec - Botiquín maletín Mediano Primeros Auxilios con doble cierre seguridad, Kit de Supervivencia, Militar, First Aid Kit para Coche, Hogar, Trabajo, Campamento, Senderismo, Viajes.
  • Material: polipropileno admisible para contacto sanitario
  • Medidas: 290 mm x 290 mm x 80 mm
  • Plastico rigido color blanco
  • Cierre de seguridad
  • Escritura en braille
Lo + Vendido #9
Botiquín neceser nylon marino cremallera 25 cm x 16 cm x 8 cm con dotacion, Botiquín De Primeros Auxilios
  • CUIDADO EXHAUSTIVO Y COMPRENSIVO: Seguridad en todo momento: Este botiquín de emergencia contiene los productos que necesita en cualquier situación. Es perfecto para llevarlo como botiquín en el coche, durante una excursión en la montaña o simplemente para usarlo en casa ante una lesión, caída o accidente doméstico.
  • SIEMPRE ORGANIZADO: Gracias a los bolsillos internos de esta bolsa de primeros auxilios, podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
  • LIGERO Y PORTATIL: el diseño liviano y compacto le permite colocar el kit en su hogar, cocina, lugar de trabajo, automóvil, escuela, caravana o remolque. Esto es muy adecuado para uso al aire libre durante campamentos, caminatas, mochileros y caminatas, viajes por carretera, excursiones, deportes y aventuras salvajes.
Lo + Vendido #10
Botiquin armario de pared con dotacion 280 mm x 250 mm x 100 mm equipado con varios artículos para realizar las primeras curas en caso de emergencia, Botiquín de primeros auxilios
  • ALMACENAMIENTO SEGURO DE MEDICAMENTOS: Como puede mantener todos los primeros auxilios y recetas fuera del alcance de la mano para evitar cualquier consumo accidental, es ideal para hogares con mascotas y niños.
  • SIEMPRE ORGANIZADO: Con este armario botiquin podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
  • SEGURIDAD ANTE TODO: todo el contenido del botiquín estará protegido gracias a las puertas
  • Fabricado en España
  • Color Blanco

Ver todo sobre Acampada y senderismo

Recomendaciones para acampar

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Cuando nos vamos de acampada por primera vez siempre nos asaltan algunas dudas, y es lo esperado si somos novatos en la materia. Pero tenemos la solución en este post en el que te mostraremos algunos consejos y sugerencias que pueden ayudarte en tu experiencia.

Si vamos bien preparados, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo tendremos que saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos acampar libre, si vamos a acampar en un camping, y si queremos realizar alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.

No llames la atención

Hoy en día realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si nos pillan. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.

Como base de todo, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para ello debéis contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que se pueda fusionar con el ambiente.

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Evitad ir de acampada a zonas cercanas a caminos para que no os puedan ver, y por dios precaución con hacer fuegos. Debéis evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (0 residuos), como si nadie hubiera estado allí.

Elige bien a tu grupo

Hay muchos que les gusta irse de acampada en solitario, pero muchos que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir en grupo o en pareja puede llevarnos a conflictos si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la acampada puede durar algunos días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como lavar los platos, etc.

Debemos coordinarnos bien con el grupo con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con gente con la que nos sintamos a gusto.

¡Pregunta!

Si es la primera vez que vas a ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis levantar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, las personas de alrededor que también estén acampando os ayudará sin problema.

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Prueba el glamping

Si el camping no os convence (por lo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.

Hoy en día podréis hallar un gran número de instalaciones que tienen todas las comodidades de un apartamento de cinco estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, zona de juegos para niños, agua caliente, etc.

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
Lo + Vendido #3
Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Ojo con los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los más pequeños hasta los peligrosos. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como vacas, ovejas, etc.

Para ir preparados es conveniente que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca existen animales para evitar encuentros inesperados.

Si vas con tienda de campaña… practica!

No serías el primero que cuando nos ponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que desplegar, aún hay personas que utiliza el iglú.

Para no montar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en montarla de nuevo, es recomendable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Recuerda siempre la Linterna

Algo fundamental que nunca debe faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil encontrarla cuando lo queramos.

La mayoría de tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podrás dejarla. De esta forma, si tuvieras que necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de orinar.

Aprende a preparar una ruta de trekking

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
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SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
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  • Bolsillo trasero con cremallera
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  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
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Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es importante que antes preparemos la salida para que podamos saber cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.

En estas situaciones, las prisas no son buenas, debemos tomarnos el tiempo necesario para planificar la ruta.

Podemos salir a la Naturaleza en cualquier época del año, aunque nuestra recomendación es hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es uno de los períodos del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.

¿Por qué tienes que organizar tu ruta?

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Existen muchos motivos para preparar con anterioridad una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, adaptar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.

Planificar la ruta será de gran ayuda para localizar otras rutas alternativos por si surgiera cualquier contratiempo, y también podremos comprobar con antelación el tiempo que tendremos durante la ruta para saber la ropa que debemos llevar puesto, aunque siempre es aconsejable llevar en el macuto algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).

Para organizar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que tenemos que hacer es fijar el nivel de dificultad. Para ello, siendo totalmente realista, debemos tener en cuenta nuestro estado físico, y el de las personas que nos acompañen si se hace la ruta con más personas.

Fija la dificultad

Si vamos a fijar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que tendremos que recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida y vuelta, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta el tiempo que se tarda en completar la ruta elegida en el que incluiremos las posibles paradas para descansar, etc.

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Es muy importante que siempre dejemos un margen de entre una y 2 horas para evitar que se nos haga de noche (todo esto teniendo en cuenta las horas de luz en las distintas épocas del año).

Igualmente, el denominado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en el papel la ruta puede parecer sencillo, pero debemos saber cuántos metros de subida realizaremos en total.

La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como el viento, la lluvia… Siempre consultaremos previamente el estado meteorológico para estar alertados y poder solucionar posibles problemas.

Planifica la ruta

Antes de decidir de forma precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos hacer. Conseguir la información total de la ruta que queremos hacer es muy fácil: podemos consultar libros y, por supuesto, Internet. Es clave que sepamos algunos puntos interesantes durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

También podemos preguntarle a alguien cercano que haya realizado la ruta para pedirle algún consejo.

No olvides tu identificación

Tanto si vamos a andar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de todo el día, es fundamental que siempre llevemos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. No tenemos que mencionar el teléfono móvil en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con la batería completa cuando vayamos a comenzar la salida.

¿Qué elementos llevar durante una ruta de trekking?

El material que llevemos irá en función de los meses del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como guantes, ropa térmica, etc. Hoy en día el mercado nos proporciona un amplio abanico de ropa y calzado especializado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.

Es importante que antes de salir comamos bien, y que llevemos algo de comida para la ruta. Llevar siempre frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.

Botiquin De Casa Primeros Auxilios

Por supuesto, llevaremos también líquidos para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no tengamos sed.

Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en la mochila algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, pasta, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y completar la ruta disfrutando al máximo.

Un saludo de Greim.es!

Botiquin De Casa Primeros Auxilios – Botiquin De Casa Primeros Auxilios

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