Somos el equipo de Greim.es y llevamos años orientando a empresas de acampada en la Naturaleza. En esta entrada te presentaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Escalada en hielo y Botas De Travesía Y Escalada En Hielo.
Hemos creado este blog para asesorar a personas reales en sus dudas con el equipamiento que encontrará en el mercado. ¿Estás preparado? ¡Pues vamos a por Botas De Travesía Y Escalada En Hielo!
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- Hecho de fuertes púas y cadenas de acero inoxidable, liviano y resistente, brinda excelente tracción, excelente durabilidad y resistencia a la corrosión.
- Las bandas elásticas de TPU brindan flexibilidad elástica y aseguran un agarre firme en su zapato, adecuado para todo tipo de calzado (no incluido), como zapatos de senderismo y botas de montaña, calzado deportivo, etc.
- 18 clavos por pie, cobertura completa de la suela con tacos en el talón y el antepié para mantener la tracción a través de su paso natural y persiguiendo su pasión por el aire libre.
- Viene con una bolsa con cordón para facilitar su transporte y almacenamiento. (NOTA: El color del cordón se envía al azar).
- Adecuado para caminatas, campamentos, caminatas, pesca en hielo, montañismo, etc.
- [Protección antideslizante de pie completo]: hay 18 puntas en diferentes direcciones, que pueden sostener el suelo firmemente para evitar resbalones, mantener una posición firme sobre hielo o nieve y proteger su seguridad.
- [Alta calidad]: la resistente tracción antideslizante puede sostenerse firmemente en el suelo, lo que le ayuda a mantener el equilibrio y la estabilidad al caminar por carreteras heladas o irregulares.
- [Material]: las empuñaduras de hielo están hechas de silicona y acero. Los clavos de tracción utilizan tacos especiales de acero que se agarran al suelo y ofrecen una excelente tracción sobre hielo y nieve, fácil de subir y bajar con un peso ligero.
- [Adecuado para]: los tacos de hielo son perfectos para trabajadores al aire libre, adecuados para montañismo y travesías al aire libre, y en climas helados y nevados, especialmente adecuados para que los ancianos y los niños salgan.
- [Uso amplio]: este par de crampones de tracción para hielo y nieve son fáciles de usar, portátiles y fáciles de transportar. Se puede usar con varios zapatos deportivos para exteriores, zapatos para caminar y zapatos de alta montaña, para hielo, hierba y otros entornos.
- ✅ Puntas de acero – Versión mejorada con 19 tacos de hielo altos (1,5 cm), las cadenas de nieve utilizan un acero inoxidable anticorrosión específico para las bajas temperaturas, muy resistente, difícil de romper o romper con un grosor de hasta 2,2 mm. Los broches para botas utilizan la silicona TPE resistente a (-45°/47°F) muy flexible y elástica adecuada para torsiones repetidas.
- ✅ VESTILBILITA - Los rampones para zapatos fakiku son ligeros y fáciles de usar, los puedes usar en botas de caza, pesca, montañismo o senderismo o en todos los modelos de zapatos o botas de montaña. Le taglie sono M (36-40) / L (41-44) / XL (44-47) e il peso è di soli 0,4 kg (M) / 0,42 kg (L) / 0,46 kg (XL). Además, se incluye una cómoda bolsa impermeable porta crampones para el transporte y dos correas para la fijación al empeine.
- Indispensables – Los crampones de hielo son indispensables en tu equipo de montaña, senderismo, para la pesca sobre hielo, para la caza, para el esquí y para paseos sobre fondos nevados o situaciones de peligro imprevistas. Se pueden utilizar en terrenos fangosos, herbosos, nevados o helados. Fácil de transportar y llevar en el bolsillo, mochila o en el coche.
- ✅ Nueva tecnología: Ramponcillos de hielo mejorados además de las 19 puntas de agarre antideslizantes utilizan una doble cadena para mejorar la resistencia y la seguridad. Los crampones para senderismo son una alternativa válida, son el mejor camino entre los crampones semiautomáticos utilizados en alta montaña o escalada deportiva y las simples raquetas de nieve para hombre poco seguras y poco fiables en la nieve y el hielo.
- Fakiku y una empresa LED en el sector de los crampones de nieve. Trabajamos con constancia y dedicación para mejorar nuestros crampones de nieve para terrenos difíciles, si no te sientes satisfecho con los crampones de hielo o encuentras defectos estructurales no dudes en ponerte en contacto con nosotros, como alternativa puedes hacer la devolución escribiendo a través del módulo contacto. Satisfacción o reembolsado.
- Overses duraderos con buena elasticidad, tachuelas de acero de agarre a tierra.
- Fácilmente instalado sobre el calzado existente sin hebillas o correas.
- Material de silicona, no tóxico e insípido más respetuoso con el medio ambiente, que es capaz de soportar la baja temperatura de menos de 50 grados y más de 200 grados a alta temperatura.
- Los sobretensiones son con tachuelas de acero de agarre de tierra que pueden ofrecer una excelente tracción en el hielo y la nieve. Puede ayudarlo a evitar caer sobre el suelo helado plano y delgado.
- Todo tipo de zapatos deportivos, botas de escalada, botas dobles / maletas para camping y senderismo, deportes al aire libre.
- 【COBERTURA DE SUELA COMPLETA】 Los tacos de tracción para hielo son una cobertura de suela completa con tacos en el talón y el antepié para mantener la tracción a través de su paso natural y perseguir su pasión por el aire libre. Fácil de poner y quitar con correas ajustables y seguras.
- 【FLEXIBLE Y DE TAMAÑO DE BOLSILLO】 Los crampones son flexibles, adecuados para diferentes tamaños de zapatos y se adaptan a la mayoría de los zapatos: zapatillas, botas, zapatos casuales y de vestir. Portátil, liviano, se puede guardar en una pequeña bolsa de almacenamiento.
- 【FÁCIL DE CAMINAR】 Las empuñaduras de nieve de hielo son fáciles de poner y quitar, fáciles de ajustar el grado de tensión, cómodas. Estos tacos para hielo contienen dos correas de velcro sobre el calzado para mantener el dispositivo seguro en el calzado.
- 【COMODIDAD Y DURABILIDAD】 Elastómero termoplástico con excelente elasticidad y acero inoxidable de alta densidad para garantizar la máxima durabilidad. La colocación de púas asegura una distribución equitativa del peso para una comodidad y durabilidad duraderas.
- 【ADECUADO PARA】 Adecuado para diferentes tamaños de zapatos y se adapta a la mayoría de los zapatos, incluso los pies grandes se pueden poner fácilmente.Perfecto para varios tipos de deportes o zapatos y botas de senderismo, botas de montañismo.La correa incluida garantiza más comodidad y seguridad.
- ❄Acero inoxidable de alta dureza: Los tacos están hechos de acero inoxidable 304 de alta calidad y alta dureza. La cadena está hecha de acero inoxidable 201 de alta dureza y 19 dientes. Ofrece una fuerte tracción en todo tipo de hielo. La banda elástica duradera se puede estirar fácilmente para adaptarse a grandes dimensiones.
- ❄MÁS LIGERO Y ROBUSTO: la banda de elastómero se compone de elastómero termoplástico elástico (TPE) que tiene una flexibilidad perfecta, anti-abrasión y anti-desgarre, y puede ajustarse rápidamente en una variedad de calzado. Aptos para casi todos los modelos de zapatos, facíl De Poner Y Quitar.
- ❄Usos múltiples: Por las selecciones múltiples y la facilidad de operación, se puede aplicar a zapatos planos, zapatos de cuero, zapatos deportivos, zapatos para caminar, botas de lluvia, etc.El diseño de la correa ultra-elástica evita el movimiento hacia la izquierda y hacia la derecha y te mantiene seguro. Es muy recomendable para las personas que salen al aire libre en el invierno, y definitivamente lo salvarán de un doloroso daño en el coxis o algo peor.
- ❄Fácil de caminar: forma fácil de ponérselos y quitárselos, fácil de ajustar el grado de hermeticidad, mucho más cómodo. ligeros y duraderos, cada par está equipado con una bolsa especial con cremallera antirrayas para crampones para evitar que se raye cuando se coloca con otros artículos. Reducen el riesgo de resbalones y caídas al caminar en diversos tipos de terreno.
- ❄Compra Libre De Riesgos: Todos los productos de Rakaraka tienen 24 meses de garantía, su satisfacción al 100% es nuestra fuerza de motivación. Si tiene alguna pregunta o sugerencia, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Le responderemos dentro de las 12 horas.
- ☪Estructura de diseño de 14 dientes: Ice Crampon utiliza una estructura de diseño de 14 dientes, que tiene un buen efecto de mejorar el agarre y la buena estabilidad. Es conveniente para usted.
- ☪Buena tenacidad: debido al uso de acero al manganeso de alta densidad con pintura para hornear cromada, nuestra pinza para hielo tiene una gran dureza y buena tenacidad.
- ☪Material duradero: debido al uso de piezas de goma de TPU, nuestro Crampón de senderismo tiene las características de ser resistente al frío, impermeable, resistente al aceite y no se deforma fácilmente.
- ☪Hoja de resorte de acero inoxidable: debido al uso del mecanismo de ajuste rápido del tamaño de la hoja de resorte de acero inoxidable, los crampones para caminar en la nieve se pueden ajustar según sea necesario.
- ☪Diseño liviano: Climbing Crampon utiliza un diseño liviano, por lo que es fácil de poner y quitar. Te permite caminar de forma natural. Es muy conveniente.
- 18 dientes grandes Steel Spike proporciona una excelente tracción en superficies heladas
- Ligero, le permite caminar naturalmente y mejorar la estabilidad o reducir el riesgo de lesiones.
- Se ajustan a casi cualquier tipo de calzado, desde zapatos deportivos hasta botas de trabajo.
- Gran artículo para el entusiasta del invierno al aire libre, cazadores, pescadores de hielo, granjero de motos de nieve, etc.
- Hazte más confianza para caminar, escalar, pescar con hielo en la nieve, hielo o barro.
- El producto está hecho de material de silicona es flexible, duradero.
- Diseño de velcro, fácil de usar, despega rápidamente.
- La garra del pie delantera tiene un diseño de uñas de siete dientes, mejora el agarre, evita efectivamente el deslizamiento.
- Y la garra del talón tiene un diseño de clavo de cinco dientes y un diseño de puntos, aumenta la fricción de la suela.
- El alcance de la aplicación: Adecuado para el clima de lluvia y nieve, paseos de hielo caminando, desgaste para evitar la caída al pescar, etc. No es adecuado para escalar.
- ↪Con mejores agarres: con una estructura de diseño de 14 dientes, nuestro Ice Crampon tiene un buen efecto de mejorar el agarre y la buena estabilidad. También tiene mejores agarres. Es muy práctico.
- ↪Alta dureza: debido a que nuestra pinza para hielo utiliza acero al manganeso de alta densidad con pintura para hornear cromada, tiene una alta dureza y buena tenacidad. Es muy práctico.
- ↪No es fácil de deformar: Debido a que todas las partes de goma de nuestro Crampón para caminatas están hechas de TPU, es resistente al frío, al agua, al aceite y no se deforma fácilmente.
- ↪Mecanismo de ajuste rápido: Snow Walking Crampon utiliza un mecanismo de ajuste rápido del tamaño de una hoja de resorte de acero inoxidable, que le permite ajustarlo según sea necesario.
- ↪Amplias aplicaciones: Climbing Crampon es ampliamente utilizado. Se puede usar para caminar, escalar, caminar, aventuras aéreas, pescar en hielo y más. Es muy práctico.
Consejos para Principiantes en Escalada
Botas De Travesía Y Escalada En Hielo
¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca lo has intentado? Pues enhorabuena porque puedes comenzar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en este post. Descubre este fantástico deporte de montaña!
Aparte de hablarte de claves básicos que te ayudarán muchísimo, también te hablaré de los beneficios que tendrás al practicar este deporte, y no me refiero sólo al aspecto físico, sino también el trabajo emocional.
Que te acompañen Escaladores que tengan experiencia
Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te daremos es que practiques con escaladores que tengan experiencia previa. Tu experiencia tiene que ser lo más segura que pueda ser, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que sale de escalada.
Subir por una pared siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará los conocimientos necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si quieres salir a escalar al aire libre, deberás admitir el peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.
Botas De Travesía Y Escalada En Hielo
Trata de ir a un gimnasio de escalada
Cualquiera que pruebe la escalada en roca y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada en roca es una experiencia irrepetible. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer los primeros intentos en un entorno cerrado. Podrás hacer algunas pruebas, y no correrás ningún peligro.
Lo bueno de ir a un rocódromo es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.
Las manos son muy importantes
Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no podrás hacer nada de nada. Por eso tienes que aprender a usarlas correctamente. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy lejos.
Mantén tus brazos mientras estás descansando lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.
Botas De Travesía Y Escalada En Hielo
Botas De Travesía Y Escalada En Hielo
Sé responsable de ti mismo
Salir con escaladores con experiencia es fantástico para garantizar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo en todo momento. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de hacer un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…
El equipo importa
Aunque tener tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en perfectas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras ascensiones el equipo básico, e ir comprando progresivamente tu propio equipo de escalada.
Los elementos imprescindibles serán un casco, dos o 3 mosquetones, un arnés, y elementos para hacer rappel. También sería recomendable adquirir unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.
- Tamaño: 230 * 125 mm (en la imagen)
- Material: nailon
- Uso multifuncional, se puede usar al aire libre y en casa, fácil de llevar
- Guantes multifuncionales para exteriores, cuerda de escalada, hebilla de almacenamiento, portátil, acampada, montañismo, hebillas colgantes
- Color: negro, verde, caqui
- Obtenga este Just Cool Free Speed Solo Bouldering Outdoors Climbing Mountains, es ideal para hombres, mujeres, familiares y amigos que aman la escalada, el búlder, el aire libre, los excursionistas y excursionistas y la naturaleza.
- Coge este diseño retro con un escalador que cuelga de la roca, las montañas, los pinos y los colores degradados, es perfecto para mamá, papá, esposo y esposa para un cumpleaños, Navidad o cualquier ocasión.
- 241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello
- Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
- Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
- Práctico --- el ZIP-OFF PRÁCTICO ofrece un ajuste perfecto. Con la cintura elástica y el cinturón, los pantalones se sientan cómodamente en la cintura. Bolsillo de seguridad con cremallera para artículos.
- Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
- Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
Botas De Travesía Y Escalada En Hielo
Tener confianza es bastante fundamental
Como te hemos dicho antes, la escalada al aire libre es un deporte bastante peligroso, y deberás preparar la seguridad en ti mismo antes de cada escalada. Como hemos comentado antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.
Antes de iniciar la ascensión, revisa los nudos, que las cuerdas se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.
Conocer los Diferentes Agarres
Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Se recomienda agarrarlas con fuerza con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.
Romos
Los romos son presas grandes que se tienen que agarrar con toda la mano abierta, y un poco curvada para asegurarte la mayor adherencia.
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Bidedos
Estas presas son también pequeñas, y se tienen que agarrar con un número exacto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hoyos.
Invertidas
Las invertidas se usan bastante, y se suelen agarrar con el brazo completamente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.
Fisuras
Las fisuras son las hendiduras que hay entre dos paredes verticales. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en los agarres.
- 【Bolsas para cuerdas】 - Construido de rip-stop 210D Oxford tela, durable, resistente al agua, resistente a las manchas y ligero (sólo 338 g);tirantes acolchados le permiten llevar fácilmente como una mochila
- 【DIMENSIÓN 】 - Bolsa de Almacenamiento Bolsa de Cuerda para Escalada, 144 * 106cm / 56.7 * 41.7in;ejerce en grandes haces de cables y otros equipos de escalada, y mantenerlos ordenados y seguro para el bien de su seguridad;puede ser fácilmente embalado en el bolso de mano para el almacenamiento y transporte compacto cuando vaciado
- 【AMIGABLE 】 - estera grande de la cuerda le ayuda a organizar su equipo con mayor facilidad, mientras que mantener limpios y secos;la parte superior de malla le permite conocer los elementos dentro de un vistazo
- 【VERSÁTIL】 - Esta es una cuerda perfecta bolsa de montañismo, escalada en hielo, escalada y espeleología, también funciona como una bolsa de deporte para la realización de baloncesto, patines de ruedas y otros equipos de deportes, o mochila para senderismo y trekking, bolsa de lona para acamparo de viaje, compartimiento de almacenaje o cesto de la ropa
- 【PAQUETE INCLUYE 】 - 1 * bolsa de escalada en roca
- Materiales: tela Oxford 500D.
- Tamaño desplegado: aprox. 23 x 44 cm. Tamaño plegado: aprox. 24 x 13,5 x 0,5 cm (largo x ancho x alto).
- Ranuras sin enganches para 8 tornillos de hielo.
- Protección para roscas y dientes de tornillos de hielo
- Un bolsillo de malla para mosquetón, gorra, clip, etc.
- ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
- TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
- APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
- CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
- SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.
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Utiliza correctamente tus pies
Como comentábamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que acaban de empezar suelen utilizar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus pies.
Los pies siempre desempeñarán un papel más fundamental que los brazos. Aprende a usar tus piernas correctamente para que tus brazos no se cansen tan rápidamente.
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Disfruta, no Sufras
Esto parece que va implícito, pero es esencial para que vivas una experiencia fantástica en cada escalada. Si lo has probado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún sentido. Esto puede pasar, pero no tiene por qué ser algo malo.
Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus miedos, y no te has obsesionado con forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en peligro a tus compañeros.
Tienes Miedo a las alturas?
Seguro que al principio tienes algunos mareos, sobre todo cuando llegues a unos cuantos metros de altura. No te preocupes por nada. Tener miedo a caernos es algo que tenemos de nuestros antepasados, y algo totalmente normal. Si te mola la escalada, cuanto más practiques más seguro te encontrarás en las alturas.
Consigue seguridad para confiar
Cuando escalas aprendes a tener confianza en tu compañero, en la persona que sujetará la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que concentrarte en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te está asegurando correctamente.
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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.
El origen de la Escalada al aire libre
Todos sabemos que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes utilizando nuestra fuerza física. Lor orígenes se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que subirse a los árboles para comer, pero su nacimiento como deporte se apunta a que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.
Con esto siempre ha habido algo de controversia, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.
Para acallar un poco las voces que dicen que ellos conocen cuándo se originó la escalada como deporte, lo más extendido es que se inició en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
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Modalidades de Escalada
Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo 2 de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas 2 modalidades tan extendidas!
Según el medio donde se realice
Escalada en roca
La escalada al aire libre trata de ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al 100%.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o cuerdas especiales.
Big Wall
La escalada de Big Wall suelen ser ascensiones en roca divididas en etapas debido a su larga distancia. Normalmente son de varios días, por lo que tendrás que llevar equipo para dormir durante la escalada.
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Psicobloc
Ésta es una variedad practicada solo desde hace unos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con playa.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por edificios de las ciudades. Es bastante peligroso, y un delito en muchos países. Ten cuidado!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los experimentados puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde tendremos varios circuitos divididos por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte con muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es bastante peligrosa.
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Aunque es verdad que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una actividad totalmente segura, y muy buena para todos.
Aparte de quemar grasas bastante rápido y muy fácilmente, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás superar muchos miedos que incluso desconocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.
Un saludo de Greim.es!
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