Bolsos Gran Escala

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  • Perfecto para guardar teléfono celular, llavero, dispositivo GPS, cámaras digitales, suministros médicos, herramientas pequeñas y todo lo que necesitas fácilmente accesible
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  • Cinturón ajustable: esta riñonera viene con un cinturón tejido ajustable que puede ajustar el tamaño a su propio tamaño de cintura para satisfacer las necesidades de diferentes personas adecuadas tanto para hombres como para mujeres.
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  • ∤Diseño cuidadoso: nuestra bolsa de primeros auxilios está equipada con un diseño cuidadoso, que es un botiquín de primeros auxilios completamente equipado para tratar lesiones sobre la marcha.
  • ∤Material de poliéster: el kit de emergencia para acampar está hecho de material de poliéster 900D, resistente a las salpicaduras y al desgaste, que brinda una protección maravillosa para los medicamentos en la bolsa de primeros auxilios.
  • ∤Fácil de usar: nuestra bolsa de primeros auxilios para acampar es fácil de usar, abra completamente la bolsa con una cremallera rápidamente y proporcione un fácil acceso a todos los elementos esenciales.
  • ∤Característica para todos: el botiquín de primeros auxilios para traumatismos viene con un flexible, una correa de nailon resistente y una hebilla de cobre resistente que se sujeta a cinturones, mochilas y chalecos.
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  • ☛Diseño conveniente: nuestro botiquín de primeros auxilios para traumatismos está equipado con un diseño conveniente, que es fácil de buscar suministros. La bolsa y el contenido interior son resistentes al agua.
  • ☛Material de poliéster: el kit de emergencia para acampar está hecho de material de poliéster 900D, resistente a las salpicaduras y al desgaste, que brinda una protección maravillosa para los medicamentos en la bolsa de primeros auxilios.
  • ☛Fácil de usar: nuestra bolsa de primeros auxilios para acampar es fácil de usar, abra completamente la bolsa con una cremallera rápidamente y proporcione un fácil acceso a todos los elementos esenciales.
  • ☛Múltiples usos: nuestra bolsa de primeros auxilios para acampar es perfecta para andar en bicicleta, acampar, caminar y otras actividades al aire libre. Como regalo, nada es más solidario y sincero que un botiquín de primeros auxilios para acampar.
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  • ⊸Material de poliéster: el kit de emergencia para acampar está hecho de material de poliéster 900D, resistente a las salpicaduras y al desgaste, que brinda una protección maravillosa para los medicamentos en la bolsa de primeros auxilios.
  • ⊸Fácil de usar: nuestra bolsa de primeros auxilios para acampar es fácil de usar, abra completamente la bolsa con una cremallera rápidamente y proporcione un fácil acceso a todos los elementos esenciales.
  • ⊸Amplia gama de usos: Esté siempre preparado. Un kit de emergencia para acampar es un componente necesario y de fácil acceso para sus necesidades de trauma de primeros auxilios, ya sea que esté acampando, caminando o patrullando.
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Cómo organizar una ruta de senderismo para disfrutar

Bolsos Gran Escala

Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es practicar senderismo, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 70 mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.

Para practicar este hobby tan genial que une montañas y deporte no basta únicamente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os enseñaremos unos prácticos tips para que podáis planificar la ruta de senderismo perfecta.

Planifica la ruta

Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de senderismo, es la organización de la misma desde casa. Es importante que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles contratiempos.

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Comenzaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a hacer en un mapa de la misma. Así tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es circular, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de las cosas que debemos organizar muy bien es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es aconsejable que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.

Otro detalle clave a tener muy en cuenta es conocer el clima. Buscaremos previamente qué clima hará los días en los que haremos la ruta, y durante las horas que haremos la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más recomendable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que pueda ayudarnos.

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Por ese motivo lo ideal es salir al menos 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona buscar ayuda.

Ya sea solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a salir. Así si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información que necesitan para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar perfectamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), comida, etc.

Conoce el tiempo

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Es fundamental organizar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero previamente también debemos saber si el clima serán buenos, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.

Podremos hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide la visibilidad, no será buena idea realizar la ruta. También debemos tener en cuenta el calor, si las temperaturas son muy bajas no es recomendable salir.

El Calzado es muy importante

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El equipamiento que llevemos para hacer la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial los pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el correcto para cada terreno, dependemos de nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es aconsejable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y tendremos más protección ante posibles lesiones.

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Durante la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Se trata de disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar bien físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.

Nuestro estado físico es importante, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay personas que están preparadas físicamente para enfrentarse a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que todos permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

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En el caso de encontrarnos con un tramo que pensemos que es demasiado peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa de la zona nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es volver por donde hemos venido hasta la última marca de la señalización de la ruta, y continuar a partir de ahí.

Entender las Indicaciones

Entender un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Actualmente también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os decíamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

Bolsos Gran Escala

Qué llevas en el macuto

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  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
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  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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  • Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
  • Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
  • Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
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Bolsos Gran Escala

El macuto forma parte de la equipación que necesitamos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es importante que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por delante, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En el mercado encontraremos miles de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y 25 litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.

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Lo más recomendado es planificar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que distribuyamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma sencilla.

¿Usas los últimos Calcetines para trekking?

La ropa para hacer senderismo es fundamental, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden faltarnos, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido de las rozaduras dentro de la zapatilla. Si llevamos cualquier calcetín, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con rozaduras, y terminaremos la ruta más cansados por forzar.

Para evitar todo ello, lo adecuado es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buena calidad, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (principales causantes de las rozaduras).

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Actualmente existen numerosas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que hagamos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Utiliza Bastón de trekking

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de trekking, pues hay muchos senderistas que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestras rodillas, disminuyendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Alimentación mientras haces trekking

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, tirones, desorientación, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre tendremos que llevar bebidas isotónicas. Independientemente de la duración de la ruta, es recomendable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.

Además de beber bien, también es fundamental que comamos bien antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ser desde frutos secos hasta galletas, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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