Somos Greim.es y llevamos años orientando a empresas de actividades en la Naturaleza. En este artículo te enseñaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Magnesio de escalada y Bolsas Magnesio Ocu Escalada.
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- Material Excelente - La capa externa está Hecha de material de Dacron y la capa interna es de pana suave. Esta bolsa de tiza es resistente al agua y resistente a los arañazos.
- Uso Conveniente - Está con correa flexible y cinturón tejido que pueden ajustarse hasta 42 pulgadas de largo para cumplir con diferentes requisitos de ejercicio. Viene con un mosquetón para colgarse de su propio cinturón o chaleco.
- PortátilL - Es ligero y fácil de transportar para actividades al aire libre. Sin ocupar demasiado espacio.
- Apto para Muchos Deportes - Perfecto para escalar, levantar pesas, boulder, gimnasia, crossfit y más. Disfruta tus actividades al aire libre.
- ESTILO de Cuerda - Está diseñado con el cordón para abrir o cerrar la bolsa, lo que facilita el acceso a la tiza y evita que la tiza suelta en el interior se derrame.
- ♥ Diseño superior: bolsa de tiza, los porckets exteriores e interiores de gran tamaño en la bolsa de tiza Tongshop de alta calidad alojarán perfectamente tu iPhone, identificación, llaves u otros objetos de valor, para que los tengas de forma segura contigo mientras entrenas en el gimnasio o al aire libre. Es una excelente bolsa ligera de gimnasia, roca o tiza de escalada, que ofrece un fácil acceso con una sola mano a la tiza
- ♥Material y tamaño superior: esta bolsa de tiza mide 7.4 x 3.1 x 5.1 pulgadas. Fabricado con nailon de alta calidad, tela impermeable de poliéster Oxford 600D y componentes sometidos a las pruebas más rigurosas, duradera, funcional, bolsa de tiza multiusos para largos años de uso intensivo
- ♥ Obtención adicional: nuestra bolsa de tiza de escalada en roca viene con un mosquetón de nailon Molle para fijar la bolsa a un arnés, o utilizar el cinturón ajustable con hebilla durante tu escalada en roca, roca, levantamiento, crossfit o viaje de gimnasia
- ♥Comodidad: bolsa de tiza para escalada en roca, fácil de colocar en posición vertical gracias al material de fabricación resistente, nuestra bolsa de tiza de escalada en roca hará una pieza ergonómica de equipo de escalada con un cordón apretado para evitar que el desorden de tiza se derrame alrededor de la bolsa de deporte, mochila o asiento de coche
- ♥ Servicio al cliente: la bolsa de tiza de escalada de GGBuy es tu mejor opción, nos enorgullecemos de la satisfacción y el servicio del cliente, si hay algún problema con nuestra bolsa de tiza, bienvenido a ponerte en contacto con nosotros, te ofreceremos el mejor servicio para ti
- Bolso de chalkbag clásico funcional para niños
- Niños
- Talla única
- Escalada y boulder
- Forro polar/TPU
- Material: nailon, poliéster
- Peso: 80 g
- Portacepillos de dientes de correa
- Forro cosido en el suelo
- Bordes reforzados
- Material duro mammut
- Bolsa de magnesio Montañismo, alpinismo y trekking Unisex Adulto
- Bolsa magnesio boulder (2290-00821)
- Secar las manos: En esta bolsa podrás transportar el magnesio o tiza para impregnar tus manos mientras escalas, evitando que el sudor haga que te resbales. Tendrás un mejor agarre a la pared y en su bolsillo exterior podrás guardar un cepillo.
- Seguro: La bolsa tiene un forro interior grueso y un cordón para cerrarlo. Podrás ponerlo alrededor de tu cintura o engancharlo con el mosquetón.
- Envío: Recibirás una bolsa para magnesio con un bolsillo exterior para guardar llaves, monedas o tarjetas.
- Ajustable: El cinturón incluido tiene una longitud de 1 metro, por lo que podrás ajustarlo fácilmente al diámetro de tu cadera.
- Práctico: Al estar fabricado con poliéster 600D es muy duradero y resistente. La bolsa es muy ligera y compacta, por lo que no te molestará mientras escalas o levantas pesas. Se puede lavar a mano.
- Material Duradero - La capa exterior de nuestra bolsa de polvo de magnesio está hecha del material resistente de poliéster y la capa interior es de pana suave, que tiene buena resistencia al agua y a la abrasión y puede garantizar una larga vida útil.
- Gran Capacidad - El bolsillo pequeño con cremallera en el lateral puede contener teléfonos móviles, billeteras, anillos, llaves u otros artículos, lo que es conveniente para que guarde artículos valiosos sin afectar su ejercicio.
- Fácil de Sacar y Cerrar - El diseño de la cuerda superior puede proporcionar el espacio interno más grande, el diámetro de apertura es de aproximadamente 12 cm, puede poner fácilmente las manos en la bolsa para sacar el polvo de magnesio y la correa es fácil de cerrar para evitar que el polvo se derrame.
- Múltiples Métodos de Llevar - Esta bolsa de polvo de magnesio está equipada con un mosquetón que puede soportar 10 kg, por lo que puede elegir colgarla de su cinturón o chaleco o optar por fijarla en el cinturón según su modo de ejercicio.
- Aplicación Amplia - La correa tiene buena elasticidad y se puede ajustar a una longitud máxima de 42 pulgadas para satisfacer diferentes necesidades deportivas, como escalada, levantamiento de pesas, gimnasia, deportes cruzados, etc.
- Materiales duraderos e impermeables: esta bolsa de tiza está hecha de Oxford 300D / PVC repelente al agua de calidad superior y dentro de Oxford 210D y forro polar hilado, resistente e impermeable.
- Cierre ajustable del cordón de tracción: el marco superior mantiene la forma y el sistema de cierre con cordón facilita su apertura y cierre, también evita los derrames de tiza.
- Diseño del tamaño de la bolsa: 4.3 "de diámetro superior abierto, compartimiento principal grande para tiza para adaptarse a manos grandes.
- Bolsillo con cremallera en la parte posterior: puede guardar su dinero, identificación, timbres, teléfono y otras cosas mientras sube.
- Multifunción: se puede utilizar como escalada, boulder, crossfit, entrenamiento, gimnasia, yoga, levantamiento de pesas, bolsa de polvo de tiza Powerlifting.
- Bolsa de tiza de edición animal: diviértete más cuando subas con la edición Animal Chalk Bag Edition
- Apertura ligera y salvaje: ligera y amplia apertura para un fácil acceso con la mano grande
- Sistema de cierre mejorado: cierre de cordón elástico y ajustable para cierres apretados para retener mejor la tiza y evitar derrames de tiza
- Material de alta calidad
- Prefet para deportes y escalada en gimnasio, rocas
Consejos para Principiantes en Escalada
Bolsas Magnesio Ocu Escalada
¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca te has atrevido? Pues estás de suerte porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en esta review. Comienza a descubrir este fantástico deporte de montaña!
Aparte de hablarte de unos consejos fundmaentales que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que tendrás al practicar este deporte, y no me refiero sólo al aspecto físico, sino también el trabajo emocional.
Que te ayuden Escaladores experimentados
Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te daremos es que escales primero con escaladores que tengan experiencia previa. Tu ascensión tiene que ser lo más segura posible, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada en roca. No serías el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que sale de escalada.
Subir por una pared siempre te pondrá en peligro, y escalar en rocódromo no te dará los conocimientos necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás admitir el peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.
Bolsas Magnesio Ocu Escalada
Trata de ir a un gimnasio de escalada
Cualquiera que haya probado la escalada en roca y la escalada en rocódromo, sabrá que la escalada en roca es una experiencia increíble. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer los primeros intentos en un entorno controlado. Podrás probar si realmente te gusta, y tendrás todas las medidas de seguridad.
Lo bueno de ir a un rocódromo es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.
Las manos son fundamentales
Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy arriba.
Mantén tus manos mientras descansas lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.
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Sé responsable de ti mismo
Ir con escaladores experimentados es genial para garantizar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo a cada paso. Tienes que conocer a hacer los nudos clásicos, comprobar el arnés antes de atacar un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…
El equipo es importante
Aunque tener tu propio equipo te tranquiliza al saber que el material de escalada se encuentra en perfectas condiciones, quizás se hace un poco caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras veces el equipo mínimo, e ir comprando poco a poco tu propio equipo de escalada.
Los elementos imprescindibles serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería aconsejable comprar unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.
- Tamaño: 230 * 125 mm (en la imagen)
- Material: nailon
- Uso multifuncional, se puede usar al aire libre y en casa, fácil de llevar
- Guantes multifuncionales para exteriores, cuerda de escalada, hebilla de almacenamiento, portátil, acampada, montañismo, hebillas colgantes
- Color: negro, verde, caqui
- Obtenga este Just Cool Free Speed Solo Bouldering Outdoors Climbing Mountains, es ideal para hombres, mujeres, familiares y amigos que aman la escalada, el búlder, el aire libre, los excursionistas y excursionistas y la naturaleza.
- Coge este diseño retro con un escalador que cuelga de la roca, las montañas, los pinos y los colores degradados, es perfecto para mamá, papá, esposo y esposa para un cumpleaños, Navidad o cualquier ocasión.
- 241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello
- Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
- Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
- Práctico --- el ZIP-OFF PRÁCTICO ofrece un ajuste perfecto. Con la cintura elástica y el cinturón, los pantalones se sientan cómodamente en la cintura. Bolsillo de seguridad con cremallera para artículos.
- Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
- Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
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Sentirse seguro es bastante fundamental
Como te hemos dicho antes, la escalada de roca es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar la seguridad en ti mismo antes de cada ascensión. Como has visto antes, tendrás que comprobar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.
Antes de iniciar la subida, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, subir seguro dependerá de ti.
Conocer los Diferentes Agarres
Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Se recomienda agarrarlas con fuerza con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.
Romos
Los romos son presas grandes que se agarran con toda la mano abierta, y un poco curvada para ganar una mayor adherencia.
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Tridedos
Estas presas son también pequeñas, y las debes agarrar con un número concreto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hendiduras.
Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y se suelen agarrar con el brazo totalmente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.
Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen usar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en la fisura.
- 【Bolsas para cuerdas】 - Construido de rip-stop 210D Oxford tela, durable, resistente al agua, resistente a las manchas y ligero (sólo 338 g);tirantes acolchados le permiten llevar fácilmente como una mochila
- 【DIMENSIÓN 】 - Bolsa de Almacenamiento Bolsa de Cuerda para Escalada, 144 * 106cm / 56.7 * 41.7in;ejerce en grandes haces de cables y otros equipos de escalada, y mantenerlos ordenados y seguro para el bien de su seguridad;puede ser fácilmente embalado en el bolso de mano para el almacenamiento y transporte compacto cuando vaciado
- 【AMIGABLE 】 - estera grande de la cuerda le ayuda a organizar su equipo con mayor facilidad, mientras que mantener limpios y secos;la parte superior de malla le permite conocer los elementos dentro de un vistazo
- 【VERSÁTIL】 - Esta es una cuerda perfecta bolsa de montañismo, escalada en hielo, escalada y espeleología, también funciona como una bolsa de deporte para la realización de baloncesto, patines de ruedas y otros equipos de deportes, o mochila para senderismo y trekking, bolsa de lona para acamparo de viaje, compartimiento de almacenaje o cesto de la ropa
- 【PAQUETE INCLUYE 】 - 1 * bolsa de escalada en roca
- Materiales: tela Oxford 500D.
- Tamaño desplegado: aprox. 23 x 44 cm. Tamaño plegado: aprox. 24 x 13,5 x 0,5 cm (largo x ancho x alto).
- Ranuras sin enganches para 8 tornillos de hielo.
- Protección para roscas y dientes de tornillos de hielo
- Un bolsillo de malla para mosquetón, gorra, clip, etc.
- ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
- TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
- APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
- CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
- SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.
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Usa correctamente tus pies
Como te decíamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen usar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus pies.
Los pies siempre tendrán un papel más fundamental que los brazos. Utiliza tus piernas de la forma correcta para que tus brazos no se cansen tan rápidamente.
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Tienes que disfrutar, no Sufras
Esto parece algo lógico, pero es esencial para que tengas una experiencia genial en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún motivo. Esto puede ocurrir, pero no te preocupes por nada.
Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus miedos, y no te has obsesionado con forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a los demás.
Has tenido temor a las alturas?
Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Tener miedo a caernos es algo que tenemos de nuestros antepasados, y algo completamente normal. Si te gusta la escalada, cuanto más practiques más seguro te encontrarás en las alturas.
Consigue seguridad para confiar
Cuando escalas aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te asegurará correctamente.
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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas de tu confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.
Cuándo surgió la Escalada al aire libre
Todos sabemos que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes usando nuestra fuerza física. Su origen se pierde en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que escalar a los árboles para comer, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Alemania.
Como siempre ha habido algo de polémica, porque también se dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando se comenzaron a crear algunas asociaciones de escalada.
Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos saben cuándo se originó la escalada como deporte, lo más aceptado es que se inició en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
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Tipos de Escalada
Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, Las que más se suelen usar son solo 2 de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas 2 modalidades tan extendidas!
Según el medio donde se practique
Escalada al aire libre
La escalada en roca trata de ascender en una pared al aire libre usando equipo artificial, y que sea recuperable casi al 100%.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También requerirá de equipamiento especial, como crampones, o tornillos.
Big Wall
La escalada de Big Wall suelen ser ascensiones al aire libre divididas en tramos debido a su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que tendrás que llevar equipamiento para dormir durante la escalada.
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Psicobloc
Ésta es una modalidad practicada solo desde hace pocos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con playa.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por edificios de las ciudades. Es bastante peligroso, y un delito en muchos países. No corras riesgos!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la que se recomienda para los que se inician, y para que los experimentados puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde habrán incluido varios circuitos categorizados por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es bastante peligrosa.
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Aunque es verdad que es peligrosa, y que tendrás que usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una afición totalmente segura, y muy beneficiosa para nosotros.
Aparte de quemar grasas de una forma rapidísima y sin dificultad, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás superar muchos miedos que incluso no conocías. Tu capacidad de concentración subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy atento de todos los movimientos que hagas durante la escalada.
Un saludo de Greim.es!
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