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- Mango de PE: el mango de PE es anti-presión y anti-caída. El mango está hecho de PE.
- Diseño anti-envoltura: el cuerpo de la cuerda y el mango están conectados por un complemento
- Súper resistente al desgaste: el cuerpo de la cuerda de 5,5 mm con material de PU de 2,8 metros de longitud para una cuerda sólida gruesa.
- Longitud ajustable: la longitud se puede ajustar libremente. Con el diseño a presión,. La longitud es fácil de ajustar, por lo que
- Ámbito de aplicación: la cuerda de saltar es adecuada para deportes, estado físico y uso de exámenes.
- Capacidad: ajustable para diferentes botellas mediante 3 perillas de ajuste, se adapta a la mayoría de las botellas de agua de 300 ml a 800 ml, también puede contener un paraguas plegable o algunas herramientas pequeñas de EDC. Tamaño ajustable: 18 (H) cm x 6-10 (diámetro) cm. Peso: 130 g.
- Material: De alta intensidad de estilo militar 900D especificaciones de nylon, impermeable y duradero, fácil de limpiar y lavar. El cordón de goma elástica ajustable con cierre de cordón puede mantener sus botellas de agua o kanteen firmemente en su lugar. Las 2 correas Molle en la parte posterior de la botella para beber Molle se pueden unir a una mochila o chaleco táctico.
- MOLLE sistema de expansión externo diseño se puede usar en la combinación con otros equipos, puede cargar los bolsillos, los accesorios.
- Función: apto para viajar, senderismo, camping, caza, senderismo y otras actividades al aire libre.
- Por favor no dude en contactar con nosotros en caso de encontrar cualquier problema, te responderémos en 24 horas.
Cómo preparar una ruta de trekking para disfrutar
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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea solo, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 60 mil kilómetros de caminos que están correctamente señalizados.
Para practicar esta fantástica actividad que une montañas y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y planificar previamente la ruta.
Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos tips para que podáis planificar la ruta de senderismo perfecta.
Prepara la ruta
Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de trekking, es la organización de la misma desde casa. Es fundamental que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.
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Comenzaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. De este modo tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.
Uno de los detalles que debemos preparar a la perfección es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es recomendable que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.
Otro aspecto clave a tener muy en cuenta es la previsión del clima. Buscaremos previamente qué tiempo hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.
Aunque hay muchas personas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más aconsejable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en la muñeca, no habrá nadie que pueda ayudarnos.
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Por ese motivo lo recomendable es salir como mínimo 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el herido y la otra persona buscar ayuda.
Ya sea solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre hayamos informado a nuestra familia o gente de confianza que vamos a ir de ruta. Así si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, podrán facilitar la información que necesitan para localizarnos.
Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.
Conoce el tiempo
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Es fundamental planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si el clima serán buenos, por ello siempre buscaremos el parte meteorológico.
Podremos hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide la visibilidad, no será posible realizar la ruta. También debemos tener en cuenta el calor, si las temperaturas son muy bajas no es recomendable salir.
El Calzado es bastante importante
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Los complementos que llevemos para hacer la ruta debe ser la apropiada, cuidando en especial los pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.
Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos que nos salgan ni heridas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el adecuado para cada terreno, dependemos de nuestros pies para poder andar.
Tanto si llevamos botas como si tenemos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.
Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es mucho mejor llevar unas botas, son mucho más estables y nos protegen mejor ante posibles torceduras.
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Qué hacer en la ruta
Hacer una ruta trekking no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras practicamos algo de deporte.
Estar bien físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestra forma física para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos ofrece la ruta.
Tu forma física es importante, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será dejar la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutaremos la ruta.
Hay personas que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.
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Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa de la zona nos ayudará para identificar el área que nos rodea y poder fijar algunas referencias.
Si perdemos el camino que debemos seguir, creemos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es volver sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y seguir desde ese punto.
Leer las Indicaciones
Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Actualmente también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.
En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.
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Qué llevas en la Mochila
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 30 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, XL
- La mochila para bicicleta de 20 L incluye 1 espacioso compartimento principal y muchos bolsillos exteriores para proporcionar un espacio espacioso para tus pertenencias.
- El tejido de nailon de alta calidad es ligero, resistente al agua y resistente a los desgarros. Hay un agujero especial para la pajita de la bolsa de agua, por lo que siempre puedes beber agua en la carretera.
- El diseño de la rejilla trasera ha sido renovado, la malla ventilada y el cómodo acolchado de espuma pueden proporcionar un apoyo trasero adicional y una máxima transpirabilidad.
- Las correas de hombro, la correa de pecho y la correa de cintura son ajustables para adaptarse a tus necesidades. Las bandas reflectantes garantizan la seguridad del ciclismo por la noche. La red puede sostener el casco. Y la funda de lluvia protege la mochila y tus elementos esenciales bajo fuertes lluvias.
- También hay un bolsillo extraíble (10 x 18 cm, más grande que el resto de 8 x 16 cm) en el hombro para guardar su teléfono móvil. El sistema de suspensión lleva tus bastones de senderismo, ropa, esterilla de camping, etc. Adecuado para ciclismo, camping, senderismo, montañismo y otras actividades al aire libre.
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La mochila forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mejor que mejor.
Es importante que sea un macuto cómodo, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.
En el mercado encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure una jornada, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y 25 litros).
Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.
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Lo mejor es planificar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es fundamental que distribuyamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que tengamos acceso a ellas de forma sencilla.
¿Conoces los últimos Calcetines para senderismo?
La equipación para hacer trekking es clave, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.
Nuestro pie tiene que ir protegido del frío dentro de la bota. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con heridas, y finalizaremos la ruta más cansados por forzar.
Para evitar todo ello, lo mejor es que llevemos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que cuenten con componentes elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).
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Actualmente existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando apoyamos el pie.
Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.
Descubre el Bastón de trekking
Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues hay muchos senderistas que lo ven como algo inútil. Sin embargo, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.
Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestras rodillas, reduciendo así el riesgo de sufrir algún problema.
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Hidratación durante el trekking
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, calambres, desorientación, e incluso, en casos extraños, la muerte.
Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar una botella de agua. Da igual la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo 1 litro y medio e hidratarse de forma continuada en pequeñas dosis a pesar de no tener sensación de sed.
Además de beber bien, también es fundamental que comamos bien antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
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Última actualización el 2023-03-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados