Bola Magnesio Escalada Decathlon

Somos el equipo de Greim.es y llevamos años informando a empresas de actividades en la Naturaleza. En esta entrada te enseñaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Magnesio de escalada y Bola Magnesio Escalada Decathlon.

Hemos creado esta web para asesorar a personas como tú en sus dudas con el equipamiento que encontrará en el mercado. ¿Tienes ganas? ¡Pues vamos a por Bola Magnesio Escalada Decathlon!

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Los mejores precios: Bola Magnesio Escalada Decathlon

Lo + Vendido #1
31 Opiniones
PULLUP & DIP Bola de Tiza Recargable. Bolas Magnesio para un Mayor Agarre y sin Manos Sudorosas. Tiza de Escalada, Chalk Ball de 65 Gramos para Escalada, Boulder, Calistenia, Gimnasia
  • ✅ MÁS ADHERENCIA Y SIN MANOS SUDORAS: La tiza mantiene las palmas y los dedos secos y permite un agarre ideal para obtener el máximo rendimiento y más fuerza de agarre
  • ✅ USO VERSATIL: La bola de magnesio es adecuada para la escalada en roca, presas artificiales, para la gimnasia, Calistenia, así como pesas y aparatos de gimnasia.
  • ✅ DISPERSION IDEAL DEL PRODUCTO: El tejido de malla especial es permeable y, con la presión, dispensa la cantidad ideal de tiza para que el desperdicio sea mínimo. Por ello, la bola de tiza es extremadamente duradera y casi no genera polvo.
  • ✅ APTA PARA LA PIEL: La Chalk Bola a no contiene ningún ingrediente químico cuestionable. La bola de tiza está hecha al 100% de tiza inofensiva.
  • ✅ RELLENABLE INCL. SELLADO RÁPIDO: En caso de que la bola de tiza esté vacía, puedes rellenarla de forma ecológica en cuestión de segundos gracias al sellado rápido.
Lo + Vendido #2
Power Beast 3X Bolas Tiza de Magnesio, Chalk, Chalk Ball, Magnesio para Crossfit 60 Gr, Escalada, Levantamiento de Pesas, Halterofilia, Poledance, Baile en Barra, Padel, Tenis, Calistenia.
  • ✅ 3 BOLAS DE MAGNESIO DE 60 gr: Incluye 3 bolas de 60 gramos cada una de Carbonato de Magnesio puro en polvo. La bolsa está fabricada con rejilla de algodón especialmente diseñada para atletas.
  • ✅ GRAN DURABILIDAD: Presiona la bola, y soltará la cantidad de magnesio justo en cada uso, gracias a su malla de diseño único creado para Power Beast.
  • ✅ DISEÑO Y CALIDAD: Todos los productos Power Beast han sido testeados y diseñados en colaboración con atletas de élite. ACREDITADO - Autorizado para Competiciones.
  • ✅ FUNCIONAL: Perfecto para crossfit, escalada, levantamiento de pesas, halterofilia, calistenia , padel, tenis y baile en barra.
  • ✅ SEGURIDAD: No contiene aditivos adicionales, y no posee contraindicaciones para su uso.
Lo + Vendido #3
Everfly Magnesio en Bolas Polvo Crossfit - 3x60gr - Chalk Balls - Escalada Calistenia Halterofilia Tenis Padel Gym Pole Dance - Sudor Manos - Bolsa Tiza para Manos - Extra Agarre Grip - Dry Hands
  • 🏋️ [MÁXIMA ADHERENCIA] El magnesio proporciona un agarre firme y gran seguridad sin deslizamientos. Diseñado para reducir la sudoración en las manos ofreciendo el agarre que un deportista necesita.
  • 🏋️ [LARGA DURACIÓN] Agarra las bolas de magnesio y frota las manos para conseguir un grip perfecto y evitar las manos húmedas. Fórmula diseñada para proporcionar una mayor vida útil al producto.
  • 🏋️ [MULTIDISCIPLINAR] Para crossfit, escalada, calistenia, halterofilia, musculación, rocódromo, barra, anillas, pole dance, levantamiento de pesas, gimnasia, lanzamiento de disco, bodybuilding, fitness, boulder, padel, tenis y otros.
  • 🏋️ [FÁCIL DE USAR Y LIMPIAR] El magnesio en bolas regula la dosificación del producto, lo que reduce las manchas. Ofrecen una rápida aplicación y evitan manchar sin control todo el suelo o las máquinas, de polvo. Se limpia fácilmente agua.
  • 🏋️ [FORMATO AHORRO] Las bolas de magnesio son muy prácticas para llevar en tu bolsa de deporte para las diferentes actividades. Se presentan en una bolsa sellada con cierre seguro para una sencilla utilización y fácil transporte.
Lo + Vendido #4
ALPIDEX 3 x Bolas Tiza 60 g Chalk Ball Escalada Gimnasia Halterofilia Entrenamiento Deportivo
  • Contenido de la entrega: 3 x bolas de chalk 60 g
  • Extraordinarias características del magnesio, adecuado para roca, agarres de plástico y mancuernas y aparatos de gimnasia
  • Uso reducido, menos suciedad: con una ligera presión se obtiene la cantidad óptima de magnesio
  • Adherencia óptima con manos secas para poder dar siempre el máximo rendimiento
  • Uso versátil: escalada, búlder, pesas, gimnasia, mancuernas, barra fija, pesos o barra de baile
Lo + Vendido #5
TOPSIDE Bola de Magnesio de 56g en Malla de algodón Reutilizable
  • CONTENIDO: 1 Bola de carbonato de magnesio puro en polvo de 56g de peso. La bolsa de rejilla de algodón que lo contiene incluye un cierre totalmente seguro y cordón elástico. Además puedes usarla tantas veces como quieras porque es 100% reutilizable. El producto no contiene rellenos o aditivos adicionales. Sin contraindicaciones.
  • ¡STOP SUDOR!: Disfruta de tu deporte favorito sin riesgos. Contrarresta la inevitable y peligrosa sudoración excesiva de las manos para garantizarte un agarre totalmente seguro. No daña la piel, no es tóxico, es inodoro.
  • MÁXIMA EFICACIA: Ponla en tu mano, aprieta para que salga la cantidad justa de magnesio y... ¡a escalar! Su tamaño y el material de la rejilla garantizan una menor emisión de polvo, especialmente molesta en espacios cerrados.
  • CUIDA EL MEDIOAMBIENTE A LA VEZ QUE AHORRAS: Minimiza tu huella en la roca utilizando la cantidad justa de magnesio, evitando su desperdicio. Rellénala tantas veces como quieras con magnesio. ¡Diseñadas para usarlas tantas veces como quieras!
  • VERSATILIDAD. ¡Úsalo cuando y donde quieras! Imprescindible para escalada exterior en roca y/o interior en rocódromo.
Lo + Vendido #6
TOPSIDE Bola de Magnesio de 56g para Escalada, Gimnasia, Crossfit y Levantamiento de Pesas
  • CONTENIDO: 1 Bola de carbonato de magnesio puro en polvo de 56g de peso, en bolsa de rejilla de algodón, totalmente ecológica. Sin rellenos o aditivos adicionales. Sin contraindicaciones.
  • ¡STOP SUDOR!: Disfruta de tu deporte favorito sin riesgos. Contrarresta la inevitable y peligrosa sudoración excesiva de las manos para garantizarte un agarre totalmente seguro. No daña la piel, no es tóxico, es inodoro.
  • MÁXIMA EFICACIA: Ponla en tu mano, aprieta para que salga la cantidad justa de magnesio y... a escalar! Su tamaño y el material de la rejilla garantizan una menor emisión de polvo, especialmente molesta en espacios cerrados.
  • CUIDA EL MEDIOAMBIENTE: Minimiza tu huella en la roca utilizando la cantidad justa de magnesio, evitando su desperdicio.
  • VERSATILIDAD. ¡Úsalo cuando y donde quieras! Imprescindible para escalada exterior en roca y/o interior en rocódromo.
Lo + Vendido #7
ALPIDEX Bola Chalk Escalada Gimnasia Halterofilia Entrenamiento Deportivo Chalk Ball, Cantidad:1 x 35 g
  • Contenido de la entrega: 1, 3, 6, 10 o 20 bolas, cada una con 35 o 60 g
  • Extraordinarias características del chalk, adecuado para roca, agarres de plástico y mancuernas y aparatos de gimnasia
  • Uso reducido, menos suciedad: con una ligera presión se obtiene la cantidad óptima de chalk
  • Adherencia óptima con manos secas para poder dar siempre el máximo rendimiento
  • Uso versátil: escalada, búlder, pesas, gimnasia, mancuernas, barra fija, pesos o barra de baile
Lo + Vendido #9
ALPIDEX 3 x Bolas Tiza 35 g Chalk Ball Escalada Gimnasia Halterofilia Entrenamiento Deportivo
  • Contenido de la entrega: 3 x bolas de chalk - 35 g - 100 % chalk
  • Extraordinarias características del magnesio, adecuado para roca, agarres de plástico y mancuernas y aparatos de gimnasia
  • Uso reducido, menos suciedad: con una ligera presión se obtiene la cantidad óptima de magnesio
  • Adherencia óptima con manos secas para poder dar siempre el máximo rendimiento
  • Uso versátil: escalada, búlder, pesas, gimnasia, mancuernas, barra fija, pesos o barra de baile
Lo + Vendido #10
TOPSIDE Magnesio Puro en Polvo 250g para Escalada, Levantamiento de Pesas, Barras, Gimnasio, calistenia
  • CONTENIDO: 250g de magnesio puro en polvo. El producto no contiene rellenos o aditivos adicionales. Sin contraindicaciones.
  • ¡STOP SUDOR!: Disfruta de tu deporte favorito sin riesgos. Contrarresta la inevitable y peligrosa sudoración excesiva de las manos para garantizarte un agarre totalmente seguro. No daña la piel, no es tóxico, es inodoro.
  • MÁXIMA EFICACIA: El polvo de magnesio en envases de 250g es una solución óptima para los que prefieren usar bolsas reutilizables o emplearlo directamente del paquete. Polvo fino, perfectamente triturado y fácil de extender.
  • ENVASE DIFERENCIADOR: El novedoso diseño del envase está pensado para que se mantenga en pie por sí mismo y no se caiga, gracias a su base ancha base. El cierre es completamente hermético y seguro, especialmente pensado para evitar derramamientos innecesarios de producto y para conservar intactas las características del producto. ¡Ademas, como el envase es transparente, siempre sabrás cuanta cantidad te queda o cuando tienes que volver a comprar!
  • VERSATILIDAD. ¡Úsalo cuando y donde quieras! Imprescindible para escalada exterior en roca y/o interior en rocódromo.
Mantle Chalk Ball - Magnesio de escalada, talla 55 g
EVERFLY Magnesio Líquido Crossfit - 250ml - Gripping Gel - Escalada Calistenia Halterofilia Tenis Padel Gym Pole Dance - Liquid Chalk para Manos - Extra Agarre Grip - Dry Hands
TOPSIDE Magnesio Puro en Polvo 450g para Escalada, Barras, Levantamiento de Pesas, Gimnasio, calistenia
TOPSIDE Bolas de Magnesio de 3X 56g para Escalada, Gimnasia, Crossfit y Levantamiento de Pesas
6,81 EUR
14,99 EUR
12,95 EUR
12,99 EUR
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Mantle Chalk Ball - Magnesio de escalada, talla 55 g
6,81 EUR
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EVERFLY Magnesio Líquido Crossfit - 250ml - Gripping Gel - Escalada Calistenia Halterofilia Tenis Padel Gym Pole Dance - Liquid Chalk para Manos - Extra Agarre Grip - Dry Hands
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TOPSIDE Magnesio Puro en Polvo 450g para Escalada, Barras, Levantamiento de Pesas, Gimnasio, calistenia
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Recomendaciones para Principiantes en Escalada

Bola Magnesio Escalada Decathlon

¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca lo has intentado? Pues estás de suerte porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te hemos traído en este artículo. Descubre este increíble deporte de montaña!

Aparte de hablarte de unos consejos fundmaentales que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que obtendremos al practicar la escalada, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el aspecto emocional.

Que te acompañen Escaladores experimentados

Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te damos es que practiques con escaladores experimentados. Tu experiencia tiene que ser lo más segura que pueda ser, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. No serías el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que sale de escalada.

La escalada siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si te gustaría salir a escalar al aire libre, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

Bola Magnesio Escalada Decathlon

Trata de ir a un gimnasio de escalada

Cualquiera que pruebe la escalada en roca y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada en roca es una experiencia increíble. Esto es así, pero te recomendamos hacer las primeras ascensiones en un entorno cerrado. Podrás hacer algunas pruebas, y tendrás todas las medidas de seguridad.

Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también aprenderás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.

Los Brazos son fundamentales

Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no podrás hacer nada de nada. Por eso tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy lejos.

Mantén tus brazos mientras estás descansando lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a realizar el movimiento siguiente.

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Sé responsable de ti mismo

Salir con escaladores con experiencia es genial para garantizar tu seguridad durante la escalada, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo a cada paso. Tienes que conocer a hacer los nudos clásicos, comprobar el arnés antes de atacar un movimiento, asegurarte de que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…

El equipamiento importa

Aunque tener tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en perfectas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres al mismo tiempo. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras ascensiones el equipo mínimo, e ir adquiriendo poco a poco tu propio equipo de escalada.

Los elementos que necesitarás serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería aconsejable adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.

Ahorra 0,14 EURLo + Vendido #1
Guantes tácticos Multiusos al Aire Libre Cuerda de Escalada Hebilla de Almacenamiento Llavero Guante Ajustable Gancho Guardián Colgando Hebilla Molle para Woker y Hiker
  • Tamaño: 230 * 125 mm (en la imagen)
  • Material: nailon
  • Uso multifuncional, se puede usar al aire libre y en casa, fácil de llevar
  • Guantes multifuncionales para exteriores, cuerda de escalada, hebilla de almacenamiento, portátil, acampada, montañismo, hebillas colgantes
  • Color: negro, verde, caqui
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ZOEREA Pantalones Aire Libre de Hombre Convertible Pantalones Cortos Trekking Montaña Escalada Senderismo Secado Rápido Pantalón Funcionales
  • Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
  • Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
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  • Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.

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Tener confianza es muy fundamental

Como te hemos dicho antes, la escalada de roca es un deporte bastante peligroso, y deberás preparar la seguridad en ti mismo antes de cada ascensión. Como hemos comentado antes, tendrás que comprobar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.

Antes de iniciar la ascensión, revisa los nudos, que las cuerdas se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.

Conocer los agarres más comunes

Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Se recomienda agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.

Romos

Los romos son presas grandes que se agarran con toda la mano abierta haciendo una curva para asegurarte la mayor adherencia.

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Tridedos
Estas presas son también pequeñas, y se tienen que agarrar con un número concreto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hendiduras.

Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y deberás agarrarlas con el brazo totalmente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.

Fisuras
Las fisuras son las hendiduras que hay entre una grieta en la pared. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en los agarres.

Ahorra 1,05 EURLo + Vendido #1
MAGT Cuerda de Alpinismo Bolsa, Equipo de Escalada Bolsa de montañismo del Hielo Que Sube Oxford Mochila con la Cuerda Mat for Acampar al Aire Libre Senderismo (Color : Black)
  • 【Bolsas para cuerdas】 - Construido de rip-stop 210D Oxford tela, durable, resistente al agua, resistente a las manchas y ligero (sólo 338 g);tirantes acolchados le permiten llevar fácilmente como una mochila
  • 【DIMENSIÓN 】 - Bolsa de Almacenamiento Bolsa de Cuerda para Escalada, 144 * 106cm / 56.7 * 41.7in;ejerce en grandes haces de cables y otros equipos de escalada, y mantenerlos ordenados y seguro para el bien de su seguridad;puede ser fácilmente embalado en el bolso de mano para el almacenamiento y transporte compacto cuando vaciado
  • 【AMIGABLE 】 - estera grande de la cuerda le ayuda a organizar su equipo con mayor facilidad, mientras que mantener limpios y secos;la parte superior de malla le permite conocer los elementos dentro de un vistazo
  • 【VERSÁTIL】 - Esta es una cuerda perfecta bolsa de montañismo, escalada en hielo, escalada y espeleología, también funciona como una bolsa de deporte para la realización de baloncesto, patines de ruedas y otros equipos de deportes, o mochila para senderismo y trekking, bolsa de lona para acamparo de viaje, compartimiento de almacenaje o cesto de la ropa
  • 【PAQUETE INCLUYE 】 - 1 * bolsa de escalada en roca
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Inzopo Durable fácil enrollar bolsa para 8pcs tornillos de hielo protección y organizar hielo escalada equipo accesorios
  • Materiales: tela Oxford 500D.
  • Tamaño desplegado: aprox. 23 x 44 cm. Tamaño plegado: aprox. 24 x 13,5 x 0,5 cm (largo x ancho x alto).
  • Ranuras sin enganches para 8 tornillos de hielo.
  • Protección para roscas y dientes de tornillos de hielo
  • Un bolsillo de malla para mosquetón, gorra, clip, etc.
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Besthouse 10 mm (0,39") Cuerda para Escalada en Roca, Cuerda Estática para Salvar Vidas Cuerda de Escape de Incendios Cuerda para Excursionismo Equipo para Escalada en Hielo Supervivencia Uso
  • ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
  • TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
  • APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
  • CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
  • SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.

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Usa de la forma correcta tus pies

Como comentábamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que acaban de empezar suelen utilizar sus brazos para atacar el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.

Los pies siempre tendrán un papel más fundamental que los brazos. Utiliza tus piernas correctamente para que tus brazos no se cansen tan rápidamente.

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Tienes que disfrutar, no consiste en sufrir

Esto parece algo lógico, pero es fundamental para que vivas una experiencia fantástica en cada escalada. Si ya has escalado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún motivo. Esto puede ocurrir, pero no tiene por qué ser algo malo.

Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus miedos, y no te has obsesionado con forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en peligro a los demás.

Tienes Miedo a las alturas?

Seguro que al principio tienes algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Tener miedo a la caída es algo que hemos heredado de nuestros antepasados, y algo totalmente normal. Si te mola la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.

Consigue seguridad para confiar

Cuando escalas aprendes a tener confianza en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te asegurará correctamente.

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Por eso te recomendamos que asciendas siempre con personas de tu confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.

Los orígenes de la Escalada al aire libre

Todos sabemos que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes usando nuestra fuerza física. Su origen se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que subirse a los árboles para huir de posibles peligros, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando se puso de moda en Alemania.

Como siempre ha habido algo de polémica, porque también hay una teoría que dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para acallar un poco las voces que dicen que ellos saben cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más extendido es que se inició en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Tipos de Escalada

Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo dos de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas dos modalidades tan extendidas!

Dependiendo de el medio donde se haga

Escalada en roca
La escalada al aire libre consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipo artificial, y que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o cuerdas especiales.

Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones en roca divididas en etapas debido a su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una variedad practicada solo desde hace unos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con playa.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por arquitectura propia de las ciudades. Es muy peligroso, y un delito en muchos países. No corras riesgos!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los iniciados, y para que los que ya tienen experiencia puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es bastante peligrosa.

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Aunque es verdad que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una actividad totalmente segura, y muy buena para todos.

Aparte de quemar grasas bastante rápido y muy fácilmente, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás solucionar muchos miedos que incluso desconocías. Tu capacidad de concentración aumentará a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que realices durante la escalada.

Un saludo de Greim.es!

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