Blackfriday Crash Pad

Somos el equipo de Greim.es y llevamos años orientando a empresas de actividades en la Naturaleza. En esta entrada te mostraremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Crash Pad y Blackfriday Crash Pad.

Hemos creado este blog para asesorar a personas reales en sus dudas con los últimos complementos del mercado. ¿Tienes ganas? ¡Pues vamos a por Blackfriday Crash Pad!

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Claves para Principiantes en Escalada

Blackfriday Crash Pad

¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca te has atrevido? Pues enhorabuena porque puedes comenzar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en este artículo. Descubre este fantástico deporte de montaña!

Aparte de presentarte unos consejos fundmaentales que te ayudarán muchísimo, también te hablaré de los beneficios que obtendremos al practicar la escalada, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el trabajo emocional.

Que te acompañen Escaladores que tengan experiencia

Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te damos es que escales primero con escaladores que tengan experiencia previa. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada en roca. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que hace una ascensión.

La escalada siempre te pondrá en peligro, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si quieres salir a escalar al aire libre, deberás admitir el peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

Blackfriday Crash Pad

Trata de ir a un gimnasio de escalada

Cualquiera que haya probado la escalada en roca y la escalada en rocódromo, sabrá que la escalada en roca es una experiencia irrepetible. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer las primeras ascensiones en un entorno controlado. Podrás probar si realmente te gusta, y tendrás todas las medidas de seguridad.

Lo bueno de ir a un rocódromo es que también aprenderás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.

Los Brazos son muy importantes

Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy lejos.

Mantén tus manos mientras estás descansando lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a realizar el movimiento siguiente.

Blackfriday Crash Pad

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Ocúpate de ti mismo

Salir con escaladores experimentados es genial para asegurar tu seguridad durante la escalada, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo en todo momento. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar los enganches antes de atacar un movimiento, asegurarte de que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…

El equipamiento es importante

Aunque tener tu propio equipo te tranquiliza al saber que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás se hace un poco caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras ascensiones el equipo mínimo, e ir comprando poco a poco tu propio equipo de escalada.

Los elementos imprescindibles serán un casco, dos o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería buena idea adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.

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  • 3. [Preste atención al uso seguro] - Al igual que con todos los fliplines con núcleo de cable, NO lo use cerca de riesgos eléctricos. El cordón de núcleo de acero no es para usar alrededor de líneas eléctricas. Antes de usar el cordón de núcleo de acero, el usuario debe ser entrenado por una persona competente.
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Sentirse seguro es bastante importante

Como te hemos dicho antes, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar tu concentración en ti mismo antes de cada escalada. Como hemos comentado antes, tendrás que comprobar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.

Antes de iniciar la subida, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.

Aprende los Diferentes Agarres

Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Se recomienda agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.

Romos

Los romos son presas lisas que se tienen que agarrar con toda la mano abierta haciendo una curva para ganar una mayor adherencia.

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Bidedos
Estas presas son bastante pequeñas, y las debes agarrar con un número concreto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hendiduras.

Invertidas
Las invertidas se usan bastante, y deberás agarrarlas con el brazo completamente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.

Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en la fisura.

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Usa correctamente tus pies

Como comentábamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen usar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus pies.

Los pies siempre tendrán un papel más importante que los brazos. Aprende a usar tus piernas correctamente para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

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Disfruta, no Sufras

Esto parece algo lógico, pero es esencial para que vivas una experiencia fantástica en cada escalada. Si lo has probado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún motivo. Esto puede pasar, pero no tiene por qué ser algo malo.

Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus miedos, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a los demás.

Has tenido Miedo a las alturas?

Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones miedo a las alturas, sobre todo cuando llegues a unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Tener miedo a caernos es algo que tenemos de nuestros antepasados, y algo completamente normal. Si te mola la escalada, cuanto más practiques más a gusto te encontrarás en las alturas.

Consigue seguridad para confiar

Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que concentrarte en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te está asegurando correctamente.

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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas de tu confianza. Así te asegurarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.

Los orígenes de la Escalada en roca

Todos sabemos que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes solo con nuestra fuerza física. Lor orígenes se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que escalar a los árboles para huir de posibles peligros, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.

Como siempre ha habido algo de polémica, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para acallar un poco las voces que dicen que ellos conocen cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más extendido es que se inició en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Variedades de Escalada

Aunque hoy en día hay muchas variedades de escalada, se suelen dar por regla general solo 2 de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas dos modalidades tan extendidas!

Según la superficie donde se realice

Escalada en roca
La escalada en roca consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o cuerdas especiales.

Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones al aire libre divididas en tramos motivado por su larga distancia. Normalmente son de varios días, por lo que estarás obligado a llevar equipo para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una variedad practicada solo desde hace pocos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con playa.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por edificios de las ciudades. Es bastante peligroso, e ilegal en muchos países. No corras riesgos!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los experimentados puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde tendremos varios circuitos divididos por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es para locos.

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Aunque es cierto que es peligrosa, y que tendrás que usar bastantes elementos de seguridad, este deporte puede ser una afición totalmente segura, y muy beneficiosa para nosotros.

Aparte de quemar grasas de una forma rapidísima y sin dificultad, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás solucionar muchos miedos que incluso no conocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la escalada.

Un saludo de Greim.es!

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Precios y opiniones de Blackfriday Crash Pad y Escalada

Última actualización el 2023-01-29 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados