Black Diamond Aura Arnes Escalada

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Black Diamond - Arnés Momentum para niños - Rosa Salvaje
  • Características: correa para la piel
  • Acolchado: espuma acolchada, otros materiales: poliamida
  • Sistema de ajuste: construcción de 3 hebillas, trabillas de material: 4 trabillas moldeadas
  • Adecuado para: escalada en interiores, escalada deportiva
Lo + Vendido #2
Black Diamond Momentum - Arnés
  • Hebilla de cinturón con ajuste de velocidad, preroscada. Cinturón en forma de toro construido con construcción de doble núcleo. Ajuste trakFIT para una fácil personalización de la trabilla en las piernas.
  • Elevador elástico trasero ajustable. Cuatro trabillas moldeadas a presión. Bucle Haul
  • Serie:All-Around Peso:302 g. Rango de tamaños:XS – XXL
  • -
Lo + Vendido #3
Black Diamond, Anthracite M
  • Momentum - Vajilla
  • ATC-XP - Fusibles y tensores
  • Mosquetón de bloqueo Rocklock Screwgate
  • Mojo - Bolsa para tizas
  • BD Chalk Oro Blanco
Lo + Vendido #4
Black-diamond
  • Cinturón ligero con tecnología Fusion Comfort
  • Ajuste contorneado para una comodidad superior y rango de movimiento
  • Cuatro bucles de engranaje moldeados a presión
  • Elevadores elásticos ajustables y liberables
  • La tela principal está aprobada por Bluesign
Lo + Vendido #5
Black Diamond Sproting Goods, Unisex Adulto, Rojo/Negro/Gris/Rosa, Medium
  • Actividad específica: escalada alpina, escalada y escalada deportiva
Lo + Vendido #6
Black Diamond, Unisex Adulto, Azul Cobalto, Medium
  • Construcción de doble núcleo que minimiza los puntos de presión.
  • Hebilla ajustable en la cintura.
  • TrakFit Slide Control en las correas de las piernas.
  • Tubo trasero elástico ajustable.
  • Cuatro bucles de conmutación.
Lo + Vendido #7
Black Diamond Momentum Harness Pack W
  • Hebilla de ajuste de velocidad preroscada. Cinturón con forma de cuerno construido con construcción de doble núcleo. Ajuste TrakFIT para una fácil personalización de bucle de pierna.
  • Elevador elástico trasero ajustable. Cuatro bucles moldeados a presión. Lazo de transporte.
  • Tiro específico para mujer. Serie: All Around Series. Peso: 302 g.
  • Rango de tallas: XS a L. Dispositivo de belay/rappel ATC-XP. Mosquetón RockLock para portón de rosca.
  • Bolsa de tiza Mojo. Tiza de oro blanco BD. Importado.
Lo + Vendido #8
Black Diamond Cinturón, Denim, S para Hombre
  • El arnés Black Diamond Technician para hombre es un compañero versátil y resistente en las rutas de escalada en Francia, paredes altas de granito o en el Steileis en Suiza.
  • Con trabillas ajustables para las piernas y el soporte ligero de la tecnología Fusion Comfort, la tecnología Technician tiene un material superior de secado rápido que resiste sin problemas las condiciones duras de la roca o las malas condiciones climáticas.
  • Con las hebillas de velocidad en el cinturón de cadera y las trabillas para las piernas, se pueden elegir capas de ropa según la estación. Cuatro trabillas de material, una quinta correa y cuatro aberturas de hielo ofrecen espacio para una gran cantidad de equipo.
  • Correas ajustables para las piernas, cuatro bucles de material moldeado con cinco correas, bucle trasero y cuatro aberturas de clip.
  • Hebillas de velocidad en cinturón de cadera y trabillas para las piernas, correas elásticas para ajustar y quitar, correa trasera de la serie: Specialty, peso: 376 g, color: denim
Lo + Vendido #9
Black Diamond Zone XL
  • Bucle infinito patentado para sujetar, que es duradero, ligero y sin costuras.
  • Tecnología Fusion Comfort
  • Ajuste de hebilla de velocidad
  • Trabillas fijas para las piernas y ajuste contorne
  • Cuatro bucles moldeados a presión con quinta vuelta trasera
Lo + Vendido #10
Black-diamond
  • Color de la edición distintiva con la firma de Babsi Zangerl en la pierna derecha
  • Cinturón ligero con tecnología Fusion Comfort
  • Talle y ajuste específicos para mujer
  • Cuatro trabillas moldeadas a presión
  • Elevadores elásticos ajustables y desmontables
Climbing Technology Ascent - Arnés de escalada - verde Talla M/L 2017
ENJOHOS Arnés de Escalada, Arnés de guía, Cinturones de Seguridad para montañismo de Alto Nivel Espeleología de Rescate Recordatorio de Escalada Equipar Medio Cuerpo
64,79 EUR
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Cómo preparar una ruta de senderismo para disfrutar

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea en solitario, en grupo, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos 60 mil kilómetros de senderos que están correctamente señalizados.

Para practicar este hobby tan genial que une naturaleza y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y planificar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya practicáis esta actividad, en este post os daremos unos prácticos consejos para que podáis organizar la ruta de trekking perfecta.

Planifica la ruta

Uno de los pasos fundamentales a la realización in situ de la ruta de trekking, es la organización de la misma desde casa. Es importante que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles contratiempos.

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Iniciaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de los detalles que debemos organizar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es aconsejable que dejemos siempre un margen de dos horas más para evitar que nos anochezca en el camino de vuelta.

Otro aspecto importante a tener muy en cuenta es conocer el clima. Buscaremos previamente qué tiempo hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más aconsejable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos la muñeca, no habrá nadie que nos ayude.

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Por eso lo recomendable es salir como mínimo tres personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona buscar ayuda.

Ya sea en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es importante que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. Así si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), comida, etc.

Infórmate del tiempo

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Es importante organizar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero antes también debemos saber si las condiciones climatológicas serán buenos, por ese motivo siempre buscaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide la visibilidad, no será buena idea realizar la ruta. También debemos tener en cuenta el frío, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

La vestimenta es muy importante

Ahorra 33,75 EURLo + Vendido #1
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
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Lafuma - Shift GTX JKT M - Chaqueta Hardshell para Hombre - Membrana Gore-Tex Impermeable y Cortavientos - Senderismo, Trekking, Día a Día - Gris/Ocre, L
  • SHIFT GTX JKT M
  • SHIFT GTX JKT M
  • Chaqueta protectora para hombre, 3ª capa idónea como complemento de una prenda aislante, Diseñada para senderismo y trekking en cualquier condición meteorológica, También apta para el día a día
  • Membrana impermeable Gore-Tex, Acabado de alta calidad con costuras termosoldadas y cremalleras selladas, Tecnología cortavientos, Tejido transpirable para una evacuación óptima de la humedad
  • Modelo versátil de diseño cuidado y de corte ceñido para una mayor libertad de movimiento, Material ligero y compresible práctico para llevar en mochila, Diseño de bajo impacto 100% poliéster reciclado con tratamiento repelente al agua sin PFC
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Marmot Mujer Wm's Minimalist Jacket, Chaqueta impermeable para lluvia GORE-TEX, chubasquero transpirable con capucha, cortaviento ligero hardshell para senderismo y bicicleta, Nori, M
  • La Minimalist Jacket es la chaqueta para la lluvia clásica de Marmot; el diseño de 2,5 capas protege a la perfección contra lluvia y viento, y garantiza un tamaño de guardado pequeño y bajo peso
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  • La ligera chaqueta funcional cuenta con una capucha regulable con cuello alto, puños ajustables y dos cremalleras debajo de los brazos que garantizan una expulsión óptima de la humedad
  • La ingeniosa chaqueta con capucha es ideal para paseos, excursiones cortas o salidas en bicicleta, pero también puede usarse en la rutina diaria; no apta para caminatas largas con mochila
  • Chaqueta femenina recargada: dos bolsillos con cremallera al frente y otro en el pecho, puños autoadhesivos; dobladillo con cordón, peso aprox. 350 g, corte normal, largo trasero central aprox. 70 cm

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Los complementos que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña media o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el adecuado para cada terreno, dependemos de nuestros pies para poder caminar.

Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre que el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles lesiones.

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Durante la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no consiste en llegar el primero. Se trata de disfrutar de la Naturaleza mientras practicamos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor a tener en cuenta. Debemos ser realistas respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.

Nuestro estado físico es importante, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay personas que están preparadas físicamente para enfrentarse a rutas de una dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas un poco más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y que no se separe nadie.

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Si nos encontramos con un tramo que veamos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa topográfico nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir desde ese punto.

Leer las Indicaciones

Saber leer un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

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Qué llevas en la Mochila

Ahorra 21,05 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Black / Black;
Ahorra 9,30 EURLo + Vendido #2
Salomon Trailblazer 30 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Black / Black;
Lo + Vendido #3
SKYSPER 30L Mochila de Senderismo Mochila de Trekking para Hombres Mujeres con Protector de Lluvia Mochilas de Marcha Macutos Mochilas de día para Viajes Excursiones Acampadas Ciclismo al aire libre
  • Transpirable y resistente al agua: la parte trasera utiliza una malla transpirable tridimensional, que tiene una buena función de ventilación y sudor y mantiene la espalda seca; el uso de material de poliéster 420D resistente al agua de alta calidad y resistente al desgarro, cremallera duradera y puntos de apoyo están reforzados para prolongar la vida útil.
  • Ligera y cómoda: la mochila utiliza correas de malla transpirables ergonómicas y con un acolchado de esponja para aliviar la presión del hombro. Las amplias y gruesas correas ajustables para los hombros y el soporte trasero altamente elástico y transpirable reducen el peso fácilmente mientras caminas y viajas.
  • 【Gran capacidad de 30 litros】Dispone de un espacio de almacenamiento de 30 litros, un compartimento para ordenador en el interior y bolsillos de malla elásticos en los laterales para una fácil colocación y encontración. El compartimento de almacenamiento tiene un diseño razonable y es práctico para ordenar y almacenar objetos. El espacio suficiente puede utilizarse de 1 a 3 días en el campo de senderismo.
  • Sistema de transporte transpirable 3D: sistema de transporte ergonómico con correas de hombro en forma de S, la hebilla del pecho distribuye la carga, alivia y es cómoda y facilita el camino.
  • 【Multifuncional】El sistema de suspensión fija puede bloquear bastones de senderismo, se puede utilizar para colgar sacos de dormir, almohadas, hamacas, trípodes, etc. (Atención: para garantizar la vida útil de la mochila, evita colgar objetos sobrepesados tanto como sea posible. Muy adecuado para senderismo, camping, viajes y otros lugares.

Black Diamond Aura Arnes Escalada

El macuto forma parte de la equipación que necesitamos para hacer senderismo. Es aconsejable utilizar una que sea ligera, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es clave que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por delante, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En Internet encontraremos miles de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre quince y 25 litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea el macuto, más cosas meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante todo el camino, y que quizás no necesitemos.

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Lo mejor es planificar una lista, y de esta forma ni incluiremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que repartamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más usaremos de forma que podamos aceder a ellas de forma rápida.

¿Usas los últimos Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer trekking es importante, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden faltarnos, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido de las rozaduras dentro de la bota. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con heridas, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para que no pase eso, lo mejor es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que cuenten con componentes elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Actualmente existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando apoyamos el pie.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Utiliza Bastón de senderismo

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues hay muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden que este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, reduciendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.

Black Diamond Aura Arnes Escalada

Hidratación mientras haces senderismo

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras realizamos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, calambres, desorientación, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración del paseo, es recomendable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis a pesar de no tener sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ser desde fruta hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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