Somos Greim.es y llevamos años asesorando a empresas de senderismo en la Naturaleza. En este artículo te expondremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Crash Pad y Bd Mondo Crash Pad.
Hemos creado esta web para asesorar a personas como tú en sus dudas con los últimos complementos del mercado. ¿Estás preparado? ¡Pues vamos a por Bd Mondo Crash Pad!
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Consejos para los que se inician en Escalada
Bd Mondo Crash Pad
¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca te has atrevido? Pues enhorabuena porque puedes empezar tú solo sin riesgos con los consejos que te presentaremos en este post. Descubre este fantástico deporte de montaña!
Aparte de hablarte de unos consejos fundmaentales que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que tendrás al practicar la escalada, y no me refiero sólo al aspecto físico, sino también el trabajo emocional.
Que te ayuden Escaladores experimentados
Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te damos es que practiques con escaladores experimentados. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada en roca. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que hace una ascensión.
La escalada siempre te pondrá en peligro, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.
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Trata de ir a un gimnasio de escalada
Cualquiera que haya probado la escalada al aire libre y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada al aire libre es una experiencia increíble. Esto es verdad, pero te aconsejamos hacer las primeras ascensiones en un entorno cerrado. Podrás hacer algunas pruebas, y no correrás ningún peligro.
Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también aprenderás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.
Los Brazos son muy importantes
Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a usarlas correctamente. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy arriba.
Mantén tus manos mientras descansas lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a realizar el movimiento siguiente.
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Ocúpate de ti mismo
Salir con escaladores experimentados es fantástico para garantizar tu seguridad durante la escalada, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo en todo momento. Tienes que aprender a hacer los nudos clásicos, comprobar el arnés antes de hacer un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…
El equipo importa
Aunque tener tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en perfectas condiciones, quizás se hace un poco caro si lo adquieres al mismo tiempo. Una buena opción sería alquilar las primeras ascensiones el equipo mínimo, e ir adquiriendo progresivamente tu propio equipo de escalada.
Los elementos imprescindibles serán un casco, dos o tres mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería buena idea comprar unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.
- Tamaño: 230 * 125 mm (en la imagen)
- Material: nailon
- Uso multifuncional, se puede usar al aire libre y en casa, fácil de llevar
- Guantes multifuncionales para exteriores, cuerda de escalada, hebilla de almacenamiento, portátil, acampada, montañismo, hebillas colgantes
- Color: negro, verde, caqui
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- 241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello
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- Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
- Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
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Tener confianza es bastante fundamental
Como te hemos comentado más arriba, la escalada de roca es un deporte bastante peligroso, y deberás preparar la seguridad en ti mismo antes de cada escalada. Como hemos comentado antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.
Antes de iniciar la ascensión, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.
Conocer los Diferentes Agarres
Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Se recomienda agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.
Romos
Los romos son presas grandes que se agarran con toda la mano abierta, y un poco curvada para asegurarte la mayor adherencia.
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Monodedos
Estas presas son bastante pequeñas, y las debes agarrar con un número concreto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hoyos.
Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y se suelen agarrar con el brazo completamente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.
Fisuras
Las fisuras son las hendiduras que hay entre dos paredes verticales. Se suelen usar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en los agarres.
- 【Bolsas para cuerdas】 - Construido de rip-stop 210D Oxford tela, durable, resistente al agua, resistente a las manchas y ligero (sólo 338 g);tirantes acolchados le permiten llevar fácilmente como una mochila
- 【DIMENSIÓN 】 - Bolsa de Almacenamiento Bolsa de Cuerda para Escalada, 144 * 106cm / 56.7 * 41.7in;ejerce en grandes haces de cables y otros equipos de escalada, y mantenerlos ordenados y seguro para el bien de su seguridad;puede ser fácilmente embalado en el bolso de mano para el almacenamiento y transporte compacto cuando vaciado
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- Materiales: tela Oxford 500D.
- Tamaño desplegado: aprox. 23 x 44 cm. Tamaño plegado: aprox. 24 x 13,5 x 0,5 cm (largo x ancho x alto).
- Ranuras sin enganches para 8 tornillos de hielo.
- Protección para roscas y dientes de tornillos de hielo
- Un bolsillo de malla para mosquetón, gorra, clip, etc.
- ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
- TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
- APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
- CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
- SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.
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Utiliza correctamente tus pies
Como comentábamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen usar sus brazos para atacar el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.
Los pies siempre desempeñarán un papel más importante que los brazos. Aprende a usar tus piernas de la forma correcta para que tus brazos no se cansen tan rápidamente.
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Disfruta, no Sufras
Esto parece algo lógico, pero es esencial para que tengas una experiencia fantástica en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún motivo. Esto puede pasar, pero no tiene por qué ser algo malo.
Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus miedos, y no te has obsesionado con forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en peligro a los demás.
Tendrás temor a las alturas?
Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Sentir miedo a la caída es algo que tenemos de nuestros ancestros, y algo totalmente normal. Si te mola la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.
Aprende a confiar
Cuando escalas aprendes a tener confianza en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te está asegurando correctamente.
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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas de tu confianza. Así te asegurarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.
Los orígenes de la Escalada deportiva
Todos sabemos que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes solo con nuestra fuerza física. Su origen se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que escalar a los árboles para huir de posibles peligros, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.
Con esto siempre ha habido algo de controversia, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.
Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos saben cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más aceptado es que se inició en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
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Variedades de Escalada
Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo 2 de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas dos modalidades tan extendidas!
Dependiendo de la superficie donde se realice
Escalada al aire libre
La escalada al aire libre trata de ascender en una pared al aire libre usando equipo artificial, y que sea recuperable casi al completo.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También requerirá de equipamiento especial, como crampones, o tornillos.
Big Wall
La escalada de Big Wall suelen ser ascensiones en roca divididas en tramos debido a su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipo para dormir durante la ascensión.
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Psicobloc
Ésta es una modalidad en uso solo desde hace unos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con arena.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por arquitectura propia de las ciudades. Es muy peligroso, e ilegal en muchos países. No corras riesgos!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los iniciados, y para que los que ya tienen experiencia puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Se suele instalar en un recinto cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte con muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es para locos.
Bd Mondo Crash Pad
Aunque es cierto que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una afición totalmente segura, y muy buena para todos.
Aparte de eliminar grasas de una forma rapidísima y muy fácilmente, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás superar muchos miedos que incluso no conocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que tendrás que estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que realices durante la ascensión.
Un saludo de Greim.es!
Bd Mondo Crash Pad – Bd Mondo Crash Pad
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Última actualización el 2023-03-29 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados