Bastones Para Senderismo Mercado Libre

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  • Amplia aplicación: la punta de alpenstock resistente está diseñada para usarse en superficies duras, como senderos pavimentados, caminos, caminos, aceras, también para hacer frente a terrenos al aire libre irregulares.
  • Consejos de mejor agarre: la punta de la caña de senderismo de alta resistencia se puede clavar de manera firme y segura y no es fácil de aflojar, incluso si está atascada en rocas duras, puede usarla más fácilmente.
  • Función potente: la punta de alpenstock puede proporcionar tracción adicional en la punta, aumenta el agarre de la punta, ayuda a prevenir resbalones y mejora la estabilidad, y también prolonga la vida útil del bastón de senderismo.
  • Alta compatibilidad: la punta confiable del bastón de senderismo es ampliamente compatible con la mayoría de los bastones de senderismo del mercado, especialmente el suyo, puede comprarlo con confianza.
  • Acero de tungsteno de alta calidad: la punta del bastón para caminar está hecha de acero de tungsteno de alta calidad, que es duro y resistente a la corrosión. Como producto consumible, hay 10PCS suficientes para que los reemplace.
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Punta de Alpenstock, Punta de Bastón de Senderismo Puntas de Poste de Mejor Agarre Al Aire Libre 10PCS para Senderos Pavimentados Alley Rock
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Lo + Vendido #3
Belissy 4 piezas portátiles de repuesto Alpenstock Tip para senderismo
  • La aproximación de acero al carbono de alta calidad hace que este producto sea duro y no se oxide.
  • Adecuado para la mayoría de los bastones Alpenstock vendidos en el mercado.
  • Su función consiste en aumentar la gama superior y extender la vida de los bastones de escalada.
  • Este producto también se puede adaptar a los terrenos duros al aire libre.
  • Este producto es reutilizable, por favor, reemplázalo cuando se agote.
Lo + Vendido #4
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Lo + Vendido #5
Puntas De Goma Para Bastones De Trekking Varilla De Repuesto PortáTil Punta De BastóN De Trekking Para Senderismo, Punta De Varilla De Acero De Tungsteno, Accesorios Para Bastones De Trekking 5 Piezas
  • Material de alta calidad: la punta de la caña de trekking está hecha de acero de tungsteno al carbono de alta calidad, que es duro y antioxidante, resistente y duradero. El material es muy duro y no se deforma fácilmente.
  • Compatibilidad: Apto para la mayoría de productos vendidos en el mercado. Buen accesorio para escalada al aire libre. La punta del bastón de trekking sirve para mejorar el agarre de la punta del bastón y prolongar la vida útil de los bastones de escalada.
  • Gran accesorio: la parte superior de los bastones de trekking es un excelente accesorio para bastones de trekking, imprescindible para caminatas y montañismo al aire libre. Puede manejar terrenos accidentados al aire libre, incluso si está atascado en una roca dura, se puede clavar firmemente y no es fácil de deslizar.
  • Función: puede proteger la punta de su poste y obtener una mejor tracción en superficies duras, lo que puede evitar resbalones y mejorar la estabilidad. Este producto es consumible, reemplácelo a tiempo para garantizar su seguridad.
  • Amplia aplicación: Úselo en superficies duras como caminos pavimentados, carreteras, pasillos o terreno rocoso que protege el borde del poste de trekking y lo ayuda a caminar. Adecuado para la mayoría de los bastones alpinos, bastones de senderismo, bastones de caminar.
Lo + Vendido #6
Alomejor 6 uds, Gorra para bastón de Senderismo, Tapa Protectora para bastón de Senderismo, Protector para la Punta del bastón para Caminar, Punta Protectora para bastón de Trekking
  • 【Adecuado para varios terrenos】 La gorra para bastones de trekking es adecuada para varios terrenos como montañas y rocas, lo que le permite conducir de manera suave y cómoda.
  • 【Proteja los bastones de trekking】 La tapa del bastón de trekking puede proteger el extremo del bastón de trekking, reducir el desgaste y deslizamiento durante el uso, y extender la vida útil del bastón de trekking.
  • 【Adecuado para】 La gorra para bastones de trekking es adecuada para la mayoría de los bastones de senderismo y bastones de trekking del mercado y tiene una amplia gama de aplicaciones.
  • 【Elementos esenciales para actividades al aire libre】 Hay 6 tapas para bastones de trekking en cada juego, que se pueden reemplazar, fáciles de instalar y necesarias para montañismo y senderismo.
  • 【Ligero y portátil】 La gorra del bastón de trekking está hecha de materiales de alta calidad, liviana y portátil, resistente y duradera.
Lo + Vendido #7
XYDZ 4 Piezas de Punta de Alpenstock de Varilla de Repuesto Punta de Bastón de Trekking Portátil Palo de Trekking para Caminar Puntas 8 x 1,2 cm Punta de Bastón de Trekking
  • Material: Esta punta de la caña de trekking está hecha de acero al carbono de tungsteno de alta calidad, que es duro y antioxidante.
  • Tamaño: Aprox. 8 (largo) x 1,2 (diámetro) cm. Adecuado para la mayoría de los alpenstock vendidos en el mercado.
  • Rendimiento: Su función es aumentar la capacidad de agarre de la punta de la varilla y extender la vida útil de los palos de escalada.
  • Aplicación: Puede manejar el terreno al aire libre resistente, fijar firmemente incluso en rocas duras, ayudar a evitar resbalones y mejorar la estabilidad.
  • Ideal para practicar senderismo, escalada, Camping u otras actividades al aire libre, que protegen el borde del palo de trekking y ayudan a caminar. este producto es consumible, por lo tanto, reemplácelo cuando se haya agotado.
Lo + Vendido #8
NACATIN - Bastones de senderismo plegable de aleación de aluminio con sistema de cerradura, antigolpes, antideslizantes para senderismo nórdico, montañismo, esquí, trekking
  • Agarre cómodo – Las asas de bastones de caminar son de corcho, muy cómodas en la mano para absorber el sudor y evitar la fricción. El mango alargado está fabricado en EVA y la altura ajustable para obtener el máximo confort durante el senderismo, el camino, el montañismo, etc.
  • Fácil de transportar: nuestros bastones de senderismo son plegables y telescópicas, solo miden 15,8 pulgadas de longitud después de plegarse. Se puede guardar fácilmente en su bolsa (0,77 libras). Longitud ajustable para alturas de 43 a 50 pulgadas, suministramos una bolsa de embalaje de nailon para una mejor protección.
  • 100% aleación de aluminio. - Los bastones de senderismo están hechos de aleación de aluminio 7075 en lugar de fibra de carbono. Es muy duradero, antiderrapante y antigolpes (hasta 40 kg). El sistema de cerradura para ajustar fácilmente la longitud de los polos y los bastones están equipados con un largo alambre de acero y un revestimiento de PVC, es muy resistente y duradero.
  • Uso multifuncional: te ofrecemos puntas de goma, botas, cestas de barro y cestas de nieve para caminar fácilmente en cualquier lugar.
  • 100 % reembolso: le ofrecemos una garantía de satisfacción al 100% sin riesgo de permitirle comprar con confianza. Estamos seguros de que te sorprenderá la calidad y durabilidad de nuestros bastones de senderismo. De lo contrario, le reembolsaremos completamente.
Lo + Vendido #9
DAUERHAFT Cubierta para pie de bastón para Caminar 20 Piezas Fuertes Puntas de Goma para bastón de Senderismo Antideslizante Duradero con Almohadilla de PVC para Caminar bastón de Senderismo con
  • 【Puntas de goma para bastones de senderismo】 Un ajuste general para bastones y bastones de senderismo, adecuado para la mayoría de los bastones del mercado.
  • 【Características】 Tienen forma de zapatos, pero son mucho más pequeños y menos definidos. Son especialmente adecuados para carreteras asfaltadas. Para guijarros finos, también se manejan bien.
  • 【Protectores de puntas de repuesto para bastones】 El diámetro interior del conector del bastón es de aproximadamente 1,1 cm / 0,4 pulgadas, que es adecuado para las piezas de repuesto de la mayoría de los bastones y tiene una larga vida útil.
  • 【Buena calidad】 Fabricado en material de PVC, resistente al desgaste y antideslizante, con una larga vida útil.
  • 【Rendimiento de la almohadilla de PVC】 Utilice una almohadilla de PVC de alta calidad para proteger la punta, absorber el impacto de la superficie dura y reducir el ruido.
Lo + Vendido #10
Punta Negra Alpenstock, Punta antióxido portátil para Bastones de Senderismo, Escalada de Repuesto para Senderismo para Senderismo
  • Este producto es consumible, reemplácelo cuando se haya agotado.
  • Este producto se puede adaptar al terreno accidentado al aire libre incluso en la roca dura.
  • Adoptando acero al carbono de tungsteno de calidad, este producto es duro y antioxidante.
  • Su función es aumentar la capacidad de agarre de la punta de la barra y extender la vida útil de los palos de escalada.
  • Adecuado para la mayoría de los alpenstock vendidos en el mercado.
AUTOPkio Bastones Trekking Palos Senderismo, UltraligeroTelescópicos Aluminio Bastones Senderismo 65cm-135cm Antichoque con EVA Mango de Espuma para Mujer Niño Alpinismo Trail Caminar Viaje
TOMSHOO Mochila Ciclismo 20L/30L Impermeable para Excursionismo Ciclismo Alpinismo Senderismo Camping al Aire Libre con Cubierta de Lluvia y del Casco
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17,99 EUR
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Aprende a organizar una ruta de trekking para disfrutar

Bastones Para Senderismo Mercado Libre

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es practicar senderismo, ya sea en solitario, en grupo, o con la familia. Cada año hay más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 60 mil kilómetros de caminos que están correctamente señalizados.

Para practicar esta fantástica actividad que une montañas y deporte no basta únicamente con ponernos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos consejos para que podáis planificar la ruta de senderismo perfecta.

Organiza la ruta

Uno de los pasos fundamentales a la realización in situ de la ruta de senderismo, es la organización de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. Así estaremos preparados en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.

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Iniciaremos con la planificación calculando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de las cosas que debemos planificar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es recomendable que demos siempre un margen de 2 horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de vuelta.

Otro detalle fundamental que debes tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Buscaremos previamente qué clima hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que haremos la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

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Por ese motivo lo aconsejable es salir como mínimo 3 personas, por si pasara este tipo de situación, que una persona pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona ir en busca de ayuda.

Ya sea en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es importante que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a salir. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), agua, etc.

Infórmate del tiempo

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Es fundamental preparar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si las condiciones climatológicas serán favorables, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide ver, no será posible realizar la ruta. También debemos considerar el calor, si las temperaturas son muy bajas no es aconsejable salir.

La vestimenta es muy importante

Ahorra 34,01 EURLo + Vendido #1
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
Lo + Vendido #2
ZOEREA Pantalones Aire Libre de Hombre Convertible Pantalones Cortos Trekking Montaña Escalada Senderismo Secado Rápido Pantalón Funcionales
  • Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
  • Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
  • Práctico --- el ZIP-OFF PRÁCTICO ofrece un ajuste perfecto. Con la cintura elástica y el cinturón, los pantalones se sientan cómodamente en la cintura. Bolsillo de seguridad con cremallera para artículos.
  • Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
  • Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
Lo + Vendido #3
ROCKBROS Bragas Cuello Multifuncional Protección UV Secado Rápido para Ciclismo Pesca Senderismo Moto Deportes al Aire Libre, Hombres Mujeres
  • La bufanda multifuncional ROCKBROS se puede usar de diferentes maneras como bufanda, brazalete, bufanda pirata, sombrero y más. Ideal para muchas actividades al aire libre como ciclismo, carrera, senderismo, motociclismo.
  • Suave y elástico: 85% poliéster y 15% elastano. Bufanda elástica y suave lo protege del polvo y la luz solar durante los deportes.
  • Talla única para hombres y mujeres: La longitud y el ancho normales (L * W) son 17,75 pulgadas y 9,05 pulgadas. Adecuado para circunferencia de la cabeza entre 20 y 24 pulgadas. Son duraderos y elásticos, perfectos para cabezas de hombres y mujeres de todas las formas y tamaños.
  • Protección UV400 y antipolvo: Protección UPF 50+. Te protege de los rayos, el polvo y la luz solar. Disfruta de un aliento más limpio. Puede absorber el sudor rápidamente, siendo siempre transpirable.
  • Nota: En la lavadora por debajo de 30℃.

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Los complementos que llevemos para hacer la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el correcto para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si tenemos zapatillas, es aconsejable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles torceduras.

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Mientras haces la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no consiste en llegar el primero. Se trata de disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar bien físicamente o no estarlo es un factor a tener en cuenta. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es fundamental, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay algunos que están preparadas físicamente para hacer frente a rutas de una dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas un poco más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

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Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es demasiado peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, creemos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y continuar a partir de ahí.

Leer las Indicaciones

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

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Qué llevas en la Mochila

Ahorra 14,45 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
Lo + Vendido #2
HOMIEE 35L Mochila Ligera de Senderismo, Mochila Impermeable con Cubierta Lluvia para Camping, Senderismo, Ciclismo Deportes al Aire Libre, Mochila Multifuncional para Hombres y Mujeres
  • 【Mochila Impermeable Multifuncional】: 35L de capacidad, guarde fácilmente su ropa, ibros, artículos ( tablets, billetera, llaves, paraguas, botella de agua) de uso diario y laptop de 15.6 pulgadas. Es adecuado para todo tipo de actividades: senderismo, acampada, viajes, montañismo, etc. Con una cubierta para la lluvia, totalmente impermeable, puede salir fácilmente con una sola mochila.
  • Nota: agregue el asin B09SZDZXQN a su carrito de compras cuando compre 35 mochilas para caminatas. Es un regalo gratuito para evitar el problema causado por las hebillas de la cintura, lo que afecta el uso de la mochila. El video de los pasos para reemplazar las hebillas se puede ver en el listado de ASIN B09SZDZXQN.
  • 【Sistema de Suspensión Externa & Beber Sistema】: Pequeño bolsillo en la parte delantera de la mochila para colgar las gafas y un bolsillo en el cinturón de la cintura para los artículos pequeños. En los bolsillos laterales se pueden colgar sacos de dormir y bastones de trekking, y ambos lados tienen posiciones de bloqueo para evitar que se inclinen hacia fuera. También cuenta con un gancho para la bolsa de agua bien diseñado de la mochila específicamente para una bolsa de agua (no incluida).
  • 【Segura & Resistente】La mochila de viaje está hecha de material impermeable de alta calidad y resistente a la ruptura, resistente al desgarro y la abrasión. YKK Cremalleras, cremallera fácil y descompresión. Hay una tira reflectante en la correa trasera de la mochila para asegurar que la visibilidad sea lo más corta posible y un silbato de primeros auxilios en las correas de la mochila para las llamadas de rescate para mantenerte seguro. Es la elección perfecta para los viajes al aire libre.
  • 【Correas de Hombro Clásicas &Mochila Cómoda】: Las correas de hombro de la mochila gruesa están diseñadas con malla de nido de abeja y tela de nylon engrosada para una buena transpiración y soporte de peso. El diseño ergonómico evita el dolor de hombros y los tirantes ajustables en forma de S son cómodos y transpirables.
Lo + Vendido #3
SUNDRIED Trekking Mochila Azul Resistente al agua Mochila para senderismo Desplazamiento caminando y camping
  • Si está constantemente en movimiento, la mochila de trekking de Sundried es el compañero perfecto para usted. Un amplio almacenamiento y características técnicas hacen que esta mochila sea ideal para el trekking, desplazando o para usar como una bolsa de kit.
  • El panel posterior acolchado, las correas del hombro y la correa de la cintura proporcionan una comodidad adicional, mientras que las correas ajustables, incluida la correa del pecho, le permiten personalizar su ajuste.
  • La mochila de trekking de Sundried está compuesta por un compartimento principal de cremallera, un bolsillo con cremallera frontal, un bolsillo con cremallera vertical, bolsillo de zapatos con cremallera en la parte inferior, dos bolsillos con cremallera en la correa de la cintura y dos bolsillos de botellas de agua de malla. Las características clave incluyen accesorios elásticos para los postes de trekking y una cubierta de lluvia que se retira en su propio bolsillo con cremallera en la base.
  • Paquete de hidratación no incluida. Diseñado para adaptarse a las vejigas 1L, 1.5L y 2L de Sundried. Las dimensiones de la bolsa son 53.5 cm x 30 cm x 22 cm. 30L capacidad.
  • Sundried es una marca British Premium Ethical ActiveWear, desarrollada por los atletas, y su satisfacción es nuestra máxima prioridad. Si hay alguna pregunta o inquietud sobre su producto, háganoslo saber y nuestro equipo dedicado de servicios al cliente estará encantado de ayudar

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El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es recomendable utilizar una que sea resistente, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es importante que sea una mochila cómoda, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En el mercado encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure una jornada, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre 15 y 30 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.

Bastones Para Senderismo Mercado Libre

Lo más recomendado es organizar una lista, y así ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que distribuyamos bien el peso del macuto, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma sencilla.

¿Usas los mejores Calcetines para senderismo?

La ropa para hacer trekking es fundamental, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden olvidarse, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido del frío dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con ampollas, y terminaremos la ruta más cansados por forzar.

Para evitar todo ello, lo mejor es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que llevemos, de buena calidad, y que sean elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Bastones Para Senderismo Mercado Libre

Hoy en día existen muchas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando caminamos.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser mucho más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Descubre el Bastón de trekking

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de trekking, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden que este elemento como algo fundamental para la práctica del trekking.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un elemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestras rodillas, reduciendo así el riesgo de sufrir algún problema.

Bastones Para Senderismo Mercado Libre

Alimentación mientras haces trekking

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras realizamos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar una botella de agua. Da igual la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis aunque no tengas sensación de sed.

Además de beber bien, también es fundamental que comamos correctamente antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ser desde fruta hasta pasta, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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