Altimetro Barometrico Apple Watch 3

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Digital multifunción altímetro barómetro Brújula para Deportes al Aire Libre (Sunroad Modelo fr-500)
Technoline EA 3050 - Estación meteorológica, Color Amarillo
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41,85 EUR
55,00 EUR
39,99 EUR
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Ahorra 150,00 EURLo + Vendido #1
HUAWEI WATCH GT Runner, Smartwatch con programa de running científico, monitoreo preciso a tiempo real de la frecuencia cardíaca, entrenador personal IA, cómodo y ligero, 2 semanas de batería, negro
  • 【Programa de Running Científico】el nuevo hardware proporciona datos de monitoreo más precisos, con el programa de running científico HUAWEI TruSport, este smartwatch provée a los runers con datos y sugerencias sobre la intensidad de entrenamiento, tiempos de recuperarción, y mucho más. Para runners más avanzados, contamos con la evaluación de habilidad de correr, actualizaciones de condición física/fatiga, además de análisis del rendimiento de entrenamiento a largo plazo.
  • 【Monitoreo preciso a Tiempo Real de Frecuencia cardíaca】El nuevo hardware TruSeen 5.0+ en el HUAWEI WATCH GT Runner provée un monitor de frecuencia cardíaca mucho más precisa incluso para duros intervalos de entrenamiento. Experimente datos de monitoreo más exactos, con un 97% de exactitud dentro de 10 bpm*.
  • 【Sistema de Geolocalización de Doble Banda en las 5 GNSS】Cuenta con una antena protegida for material de fibra compuesta que junto con el nuevo innovador diseño reduce significativamente pesos e interferencias, sin sacrificar rendimiendo de conexión y de GPS. HUAWEI WATCH GT Runner tiene soporte para los 5 grandes sistemas globales de navegación por satélites, doble banda para llamadas concurrentes a tiempo real, búsqueda de satélites más rápido y positionamiento mucho más preciso.
  • 【Entrenador personal IA】Personaliza tus planes de entrenamiento basado en sexo, altura, peso, además de frecuencia cardíaca, distancia, frecuencia y ritmo de carreras, y mucho más.
  • 【Ligero y Confortable】 La duradera caja de fibra de polímero con acabado cerámico y corona de aleación de titanio de grado aeronáutico proporciona un diseño sólido, ligero y confortable con un peso entorno a 38.5 g***.
Ahorra 126,80 EURLo + Vendido #2
Garmin Fenix ​​6 Pro, reloj GPS multideporte definitivo, funciones de mapeo, música, monitoreo de ritmo ajustado por grado y sensores de pulso, negro con banda negra
  • Entrena aún mejor Con una medición de frecuencia cardíaca directamente en la muñeca, determina tu activación de oxígeno Pulse Ox, monitorea tu carga de entrenamiento actual, Pace Pro para aumentar la planificación de la distancia. Para un entrenamiento óptimo.
  • Navegación perfecta Gracias al mapa TopoActive Europe preinstalado con amplias funciones de navegación, siempre encontrará su destino. Ya sea para correr o pasear por la ciudad en vacaciones. Siempre son bien recibidos. Ahora también disponible con mapas de esquí de todo el mundo
  • Diseño elegante Una declaración de diseño clara en tu muñeca elegante, deportiva y duradera. La pantalla de 1.3 (33 mm) perfectamente legible hecha de Corning Gorilla Gl 3 tiene una pantalla permanente y se sujeta por un bisel de acero inoxidable duradero
  • Pago y música Paga tus compras sin contacto con el Fenix 6S Pro gracias a Garmin Paga. Disfruta de tus listas de reproducción favoritas de servicios de streaming como Spotify, Deezer y Amazon Music a través de tu fenix 6S PRO (Bluetooth head rer bentigt
  • Duración de la batería superior Su Garmin tiene una duración de la batería de hasta 14 días en modo reloj inteligente y hasta 72 horas en modo GPS UltraTrac. Con Power Manager, puede prolongar la duración de la batería en modo de ahorro de energía hasta 48 días
Ahorra 100,00 EURLo + Vendido #3
Garmin Forerunner 245 - Reloj con GPS para running con funciones de entrenamiento, gris, 30 mm
  • Garmin Coach ofrece orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento que se adaptan a ti y a tus objetivos; las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj
  • Aplicaciones deportivas integradas; cambia de sesión de entrenamiento con los perfiles para ciclismo, natación en piscina, carrera en pista, elíptica, escalada y muchos más
  • El estado de entrenamiento evalúa tu historial reciente para ver si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo; incluye VO2 max. y pulsioxímetro
  • Comprueba cómo influyen tus entrenos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información de Training Effect aeróbico y anaeróbico; consulta la carga de entrenamiento de los últimos 7 días y tus niveles de energía con Body Battery
  • Hasta 7 días de autonomía en modo smartwatch y hasta 24 horas en modo GPS; tiene integrados los sensores GPS, GLONASS y Galileo; brújula, sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, acelerómetro y aclimatación por pulsioximetría
Ahorra 47,93 EURLo + Vendido #4
Amazfit GTR 47mm Reloj Inteligente Deportivo AMOLED de 1.39",GPS GLONASS Integrado Frecuencia Cardíaca de 24 Horas Larga duración de batería 12 Deportes Diferentes Aluminium Alloy
  • Delicado y elegante, con un diseño en negro clásico :Amazfit GTR 47 mm Smartwatch Deportivo tiene un diseño clásico con una corona doble y una esfera. El cuerpo del reloj inteligente está hecho de metales preciosos como el titanio, lo que hace que sea tan ligera,elegante y resistente. Además, con materiales cerámicos de circonio micro-cristalino sentirás que llevas un reloj de alta calidad mecánica
  • Pantalla AMOLED de retina de alta calidad con una esfera muy elegante. Tanto para hacer ejercicio como para ponértelo con un traje, te quedará perfectamente. Increíble pantalla AMOLED de retina de alta calidad que hará que no dejes de mirarte el reloj. En la tienda del reloj podrás elegir entre una amplia gama de fondos, para que tu Amazfit sea muy original
  • Sumergible hasta 50 metros de profundidad y GPS de alta precisión:Amazfit GTR Smartwatch fitness es capaz de sumergirse hasta 50 metros de profundidad, lo que lo equipara a los relojes de alta tecnología, para que no te tengas que preocupar si lo llevas al hacer ejercicio o al nadar. Además, su sistema de GPS de alta precisión se optimiza constantemente para ofrecerte datos de tu ejercicio en exteriores
  • Seguimiento de 12 deportes diferentes: correr,caminar,ciclismo entrenador elíptico,natación,montañismo,trail running,esquí y ejercicio. Smartwatch Deportivo, con el sensor óptico biológico BioTrackerTM PPG y un algoritmo único, desarrollado por Huami, que ofrece un control de la frecuencia cardíaca muy avanzado a escala completa. Cuando te duermas, Smartwatch deporte hará un registro de tu sueño y te permitirá controlar de forma remota la música que se reproduce en tu móvil con manos libres
  • Notificaciones y alarmas: También recibirás notificaciones cuando tu frecuencia cardíaca exceda el límite recomendado. Smartwatch fitness recibe notificaciones para llamadas entrantes, correos electrónicos, mensajes y otras aplicaciones sin teneri el telefono; recordatorios de sedentarismo si has estado sentado demasiado tiempo. Reloj inteligente incluye previsión meteorológica (5 a 7 días) + advertencias de temperatura
Ahorra 40,00 EURLo + Vendido #5
Amazfit T-Rex Pro Smartwatch Fitness Monitor de Sueño y Ritmo cardiaco 10 ATM GPS Reloj Inteligente Deportativo con más de 100 Modes Deportes Duración de batería 18 días Resitente Diseño Negro
  • [Dureza de adentro hacia afuera]: El Amazfit T-Rex Pro viene con una pantalla a color HD AMOLED siempre encendida de 1.3 pulgadas. El bisel exterior se somete a un proceso de pulverización de metal, que realza las ricas texturas del ligero cuerpo del reloj de 60 g. Y una correa de silicona agradable para la piel tiene un diseño que absorbe el sudor para garantizar que se mantenga seca y cómoda.
  • [Su compañero en la exploración]: El reloj inteligente Amazfit T-Rex Pro es un compañero de exploración de alto nivel, que admite cuatro sistemas globales de navegación por satélite, un sistema de medición de la saturación de oxígeno en sangre, un monitor de frecuencia cardíaca, un monitor de sueño, un rastreador meteorológico, un monitor de salida y puesta del sol, una corriente visualización de la fase lunar, brújula y altímetro barométrico.
  • [10 ATM a prueba de agua yDuración de la batería ultralarga de 18 días]: Con una calificación de 10 ATM, el reloj deportivo Amazfit T-Rex Pro es resistente al agua hasta una profundidad de hasta 100 metros y puede acompañarlo mientras navega, nada o explora juntos el misterioso mundo submarino. Cuando está completamente cargado, puede relajarse y disfrutar de hasta 18 días de actividad y progreso con el uso típico, o hasta 9 días con un uso intensivo
  • [Más de 100 modos deportivos]: El reloj deportivo Amazfit T-Rex Pro presenta más de 100 modos deportivos y se puede usar para monitorear datos críticos como la frecuencia cardíaca del entrenamiento, la distancia recorrida, la velocidad de movimiento y las calorías quemadas en tiempo real para la mayoría de los modos deportivos, para ayudarlo a rastrear y mejorar su rendimiento atlético.
  • [Su asistente personal definitivo]: El reloj inteligente Amazfit T-Rex Pro le notifica sobre cualquier mensaje de texto o llamadas entrantes, alarmas y eventos programados, para evitar que se pierda información importante. También puede controlar fácilmente la reproducción de música desde su teléfono móvil a través de Bluetooth, para que pueda disfrutar de sus listas de reproducción favoritas sobre la marcha.
Ahorra 32,56 EURLo + Vendido #6
Amazfit Bip Smartwatch con frecuencia cardíaca Todo el día y Seguimiento de la Actividad, Monitoreo del sueño, GPS, Batería de Larga duración, Bluetooth, IP68 Resistente al Agua (Negro)
  • FUNCIONES: monitor de frecuencia cardíaca, monitor de sueño, recordatorio de llamada, notificación de información, GPS + Glonass, alarma de relojestra estadísticas mientras levantas el brazo; en ese momento ajusta automáticamente el brillo de la pantalla de acuerdo con el entorno, para evitar que tus ojos sufran y al mismo tiempo ahorra energía de la batería
  • COMPATIBILIDAD: Android 4.4, iOS 9.0 y superior con Bluetooth 4.0 para que puedas llevar un seguimiento de: Carreras y Ciclismo con rutas mapeadas, estadísticas detalladas y zonas de frecuencia cardíaca
  • CARACTERÍSTICAS: La mejor opción para lograr todos tus objetivos de fitness: 4 modos de deporte, GPS, Acelerómetro de 3 ejes, Sensor Óptico de Frecuencia Cardíaca, Barómetro y Brújula
  • IP68 Y BATERÍA ÚLTIMA GENERACIÓN: Certficado IP68 que lo clasifica como resistente al agua y al polvo, Peso ultra ligero de 32g y hasta 45 días de duración de la batería y 30 años de uso regular
  • APP OFICIAL: Dispone de una App Oficial Compatible: Mi Fit y dispositivo con Conexión: Wi-Fi
Ahorra 22,00 EURLo + Vendido #7
Amazfit Bip U Pro Smartwatch GPS 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno en Sangre Frecuencia Monitor de sueño Alexa Voz Asisitante
  • Gran pantalla a color de 1,43". Disfrute de una vista más amplia y clara. La resolución de 320x302 píxeles crea una pantalla visual exquisita, lo que hace que todas las llamadas entrantes, mensajes y recordatorios sean extremadamente claros
  • 50 esferas de reloj disponibles. Crea y usa tu estilo de vida en tu muñeca. Esfera de reloj personalizable modular. Resalta lo que es importante para ti. Seleccione y muestre información importante para usted en la pantalla de inicio de su reloj, como la hora, la fecha, el clima, la frecuencia cardíaca y más, con el módulo personalizable
  • Cuerpo superligero de 31g. Diseñado para la comodidad durante todo el día. Un diseño ultraligero que apenas se siente cuando se busca el máximo rendimiento
  • Resistencia al agua. Sea inteligente mientras nada. Resistente al agua hasta 50 metros, puede usar el Bip U para nadar y rastreará sus movimientos y registrará sus logros incluso bajo el agua
  • La mejor opción para una vida inteligente: ejercicio + salud + vida diaria: un sistema de monitoreo de frecuencia cardíaca a gran escala muy avanzado. La monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas y la detección de la saturación de oxígeno proporcionan un estilo de vida muy saludable
Ahorra 12,00 EURLo + Vendido #8
Amazfit Bip U Pro Smart Watch con GPS Incorporado 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno Sangre Frecuencia cardíaca Monitor de sueño y estrés 1.43 "Pantalla táctil Negro
  • Gran pantalla a color de 1,43. Disfrute de una vista más amplia y clara. la resolución de 320x302 píxeles crea una pantalla visual exquisita, lo que hace que todas las llamadas entrantes, mensajes y recordatorios sean extremadamente claros.
  • 50 esferas de reloj disponibles. Crea y usa tu estilo de vida en tu muñeca. Esfera de reloj personalizable modular. Resalta lo que es importante para ti. Seleccione y muestre información importante para usted en la pantalla de inicio de su reloj, como la hora, la fecha, el clima, la frecuencia cardíaca y más, con el módulo personalizable.
  • Cuerpo superligero de 31g. Diseñado para la comodidad durante todo el día. Un diseño ultraligero que apenas se siente cuando se busca el máximo rendimiento.
  • Resistencia al agua. Sea inteligente mientras nada. Resistente al agua hasta 50 metros, puede usar el Bip U para nadar y rastreará sus movimientos y registrará sus logros incluso bajo el agua.
  • La mejor opción para una vida inteligente: ejercicio + salud + vida diaria: un sistema de monitoreo de frecuencia cardíaca a gran escala muy avanzado. la monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas y la detección de la saturación de oxígeno proporcionan un estilo de vida muy saludable.
Ahorra 10,97 EURLo + Vendido #9
Blackview X1 Smartwatch, Reloj Inteligente Hombre - Esfera de Reloj de DIY, Reloj Deportivo Hombre Pulsometro, Pulsera Actividad Inteligente, Smartwatch Hombre para Android e iOS (Versión Mejorada)
  • ⌚ [Smartwatch Hombre] La apariencia del X1 ha sido elogiada por muchos usuarios y es resistente. viene con una pantalla táctil circular de 1,3 pulgadas. El exterior del reloj está protegido por acero inoxidable 316L y Gorilla Glass curvo. Y está equipado con dos correas (Negro + Naranja), Puede configurar cualquier foto como fondo de pantalla de su reloj, y hay más de 60 esferas descargables para elegir en la aplicación.
  • ❤️ [Tu Salud es Importante] Actualizamos el X1 en 2022 y lo equipamos con un sensor óptico de frecuencia cardíaca más avanzado, un podómetro y más. Por lo tanto, X1 puede monitorear automáticamente la frecuencia cardíaca y el sueño diarios del usuario, y generar un informe de los datos de salud registrados en la App para que el usuario los vea. Además, puede configurar una alarma de frecuencia cardíaca para este reloj, lo que puede ayudarlo a comprender su salud física de manera más oportuna.
  • 🏃 [Un buen asistente deportivo] X1 monitorea automáticamente tus pasos diarios, calorías, distancia y más. Y su función puede ayudarte en el entrenamiento deportivo muy bien, Por ejemplo, cuando esté a punto de salir a correr, puede seleccionar el modo de ejecución en el reloj. De esta manera, el reloj no solo contará tus pasos, también puede contar tu ritmo de carrera y puede proporcionar funciones auxiliares como cronómetro, control de música o pronóstico del tiempo.
  • 📱 [Acerca de este reloj] ①El reloj es compatible con sistemas operativos móviles superiores a Android 6.0 o iOS 9.0, lo que equivale a ser compatible con más del 95% de los smartphones del mercado.②Es está equipado con una batería de 260 mAh, que puede permitir que el reloj funcione de forma continua durante 4 días o en reposo durante 10 días. ③X5 Tiene buena resistencia al agua, aunque no puede acompañarte a bucear o nadar en el mar, pero no debes preocuparte de que el reloj se dañe por la lluvia o en la ducha. ④Este reloj no puede contestar llamadas ni responder a SMS, cuando el reloj recibe una llamada entrante, SMS o un mensaje de aplicación el reloj le avisará mediante una vibración.
Lo + Vendido #10
Relojes Inteligente Hombre,Smartwatch con Recibir y Contestar Llamadas/Marcación, Caloría Pulsómetro,Monito de Sueño,Podómetro Pulsera Reloj IP68 para Android iOS y Xiaomi Huawei iPhone (Negro)
  • ⌚【Pantalla táctil completa a color TFT de 1.28 pulgadas】 El smartwatch viene con una pantalla TFT-LCD de 1.28 pulgadas que proporciona una profundidad de color increíble y una claridad excepcional. La pantalla cristal líquido IPS y Fondo personalizable y 5 niveles de brillo ajustables que le ofrece mejor experiencia visual. Reloj inteligente hay dos correa de silicona ligera y cómoda.
  • ⌚【7 modos de deporte y Impermeable IP68】 Este smartwatch incluye muchos modos de deporte, correr / andar en bicicleta / baloncesto / fútbol / tenis de mesa / bádminton / camniar. Puede ver los datos deportivos en la pantalla del reloj inteligente o en la aplicación. Proporcionándole su análisis diario y los datos de salud que indican su mejora de vitalidad. Conéctate a la aplicación Dafit para utilizar la función GPS y mostrar el mapa completo de ruta de entrenamiento.
  • ⌚【Notificación y herramientas útiles】después de conectar el reloj deportivo con el teléfono inteligente, vibrará para avisarte cuando recibes una llamada, un SMS, un correo electrónico, un mensaje (Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Linked In, Skype y muchas más APP), no te pierdas ningún mensaje importante. El podómetro también tiene funciones adicionales como cronómetro, despertador, búsqueda de teléfono móvil, cámara remota, control de música y previsión meteorológica.
  • ⌚【Monitoriza tu frecuencia cardíaca y sueño】 el monitor de actividad física con tecnología avanzada de sensor controla tu frecuencia cardíaca en tiempo real, en la que puedes controlar la intensidad y la frecuencia del ejercicio. Monitoreo automático del sueño, seguimiento de tu sueño profundo, ligero y despierta durante la noche y proporciona un análisis completo de calidad del sueño para ajustar tus hábitos de sueño.
  • ⌚【Batería de larga duración, ligera y multifuncional】 Equipado con una batería de bajo consumo, puede utilizarse durante 7-10 días en uso normal. El reloj inteligente es compatible con teléfonos móviles con IOS 8.2 / Android 4.4 y superior.Es ligero, resistente al desgaste, flexible y fácil de transportar.Te hace estar enérgico todo el día. Si tienes algún problema de calidad o de uso, ponte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente y estaremos a tu disposición en todo momento.

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Claves para organizar una acampada

Altimetro Barometrico Apple Watch 3

Altimetro Barometrico Apple Watch 3

Salir a hacer acampada es una oportunidad única en la que la propia naturaleza hace que disfrutemos de la naturaleza y el entorno. Pero no todo es tan perfecto, y a veces cuando nos disponemos a cocinar surge algún que otro problema.

Para que salir de acampada salga perfecta y evitemos cualquier tipo de sorpresa desagradable, lo mejor es prepararse antes y durante la actividad. Por eso aquí os mostraremos algunos consejos prácticos para que disfrutéis de la salida a la Naturaleza.

Aprende a orientarte

Antes de hacer nada debemos gestionar hacia dónde va a estar orientada nuestra tienda de campaña. Por supuesto, podemos orientarla hacia el sur, o podemos orientarla hacia el este, pero debemos tener en cuenta, por ejemplo, que si montamos la tienda en una ladera orientada al norte, será mucho más fría que si la montamos en una ladera situada al sur.

Otro buen consejo es si, por ejemplo, queramos tener luz solamente al atardecer, lo más indicado sería levantar la tienda de campaña en un lugar situado hacia el oeste. Al contrario, si queremos luz al amanecer tendremos que orientar la tienda hacia el este.

Altimetro Barometrico Apple Watch 3

Inspecciona el terreno antes de levantar la tienda

Vale, ya sabemos hacia dónde queremos orientar la tienda, y, antes de vaciar los macutos, debemos revisar el área elegida. Primero buscaremos un área lo más llana posible, y posteriormente inspeccionaremos a pie el área en la que queremos acampar.

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Asegúrate que la zona esté despejada de piedras, pinchos, etc. Si el área está cubierta de hierba, también conviene inspeccionar a fondo la zona, pues bajo la mata de hierba siempre puede haber algún palo que nos incomode a la hora de dormir.

Si fuera posible, siempre será mejor aprovechar las horas de sol para levantar nuestra tienda de campaña. Debemos para ello tener en cuenta la época del año en la que vamos a salir de acampada, ya que aunque a lo largo del verano tenemos más horas de luz, hay muchos lugares en los que en estos meses puede anochecer a las cinco de la tarde.

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Lo + Vendido #1
Tienda campaña 4 personas 205 x 205 x 130 cm Aktive, Color plateado
  • Tienda de campaña Aktive Camping para 4 personas con medidas: 205x205x130 cm
  • Material repelente a la lluvia: 170T de 300 mm
  • Fabricada con poliéster, el suelo es de PE y los palos para la estructura son de fibra de vidrio 6,9 mm
  • Tienda muy ventilada y con acceso de cremallera. Color gris y base negra
  • Montaje sencillo, incluye bolsa de transporte con asa
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Aktive 52550 - Tienda campaña Dome 2 personas, Multicolor, 200 x 120 x 100 cm
  • Tienda de campaña tipo iglú con dimensiones de 120 x 200 x 100 cm (ancho x profundo x alto), 2 espacios para dormir de 60 cm
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  • Puerta exterior con cremallera y cintas laterales de sujeción e interior con mosquitera y cierre cremallera
  • Montaje fácil con varillas y estructura de auto sujeción, con doble techo que favorece la ventilación
  • Cómoda de llevar, incluye bolsa con asa para transporte y guardado, peso total bolsa y tienda: 1.4 kg
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Outsunny Tienda de Campaña para 4-5 Personas Impermeable 3000mm+ Prueba de UV con Bolsa de Transporte y Gancho para Luz de Camping 455x230x180 cm Gris
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Revisa siempre que tienes agua abundante

Es importante que antes de salir de acampada, tengamos llenos de agua todas las botellas o depósitos que vayamos a llevar.

Quizás la zona en la que vayamos a ir de acampada no cuente con una fuente de agua cercana, y no tener agua en una acampada puede ser un error fatal. Es muy recomendable que seamos previsores, y que gestionemos todo el agua posible que creamos que vamos a usar antes de que acampemos.

Llena bien el macuto con Comida

La comida también es un factor clave a tener en cuenta, y es muy recomendable que te sobre. Si el espacio nos gusta, siempre podemos quedarnos algún día más, y, si por ejemplo, surge algún tipo de contratiempo (que nos pongamos enfermos, etc.) tendremos alimento suficiente.

Incluir algo de comida para emergencias siempre nos será muy útil para este tipo de casos, y súmale un paquete de espaguetis, unos frutos secos, etc. No ocuparán mucho espacio en el macuto.

Organiza rutas de senderimo

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Adidas Terrex Ax2r CF K, Zapatos de Senderismo Unisex Adulto, Negro (Negbas/Negbas/Onix), 39 EU
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Altimetro Barometrico Apple Watch 3

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Si tenemos pensado acampar, y al mismo tiempo esa acampada podría conllevar una ruta de senderimo, es totalmente fundamental que lo preparemos en casa anteriormente.

Independientemente de la dificultad de la ruta, aventurarse a hacer senderismo en la montaña, es fundamental planificarlo todo al detalle desde casa para así evitar cualquier tipo de contratiempo.

Seguro que muchas veces hemos pensado que estamos bien físicamente para afrontar una ruta que exige más de nosotros de lo que habíamos pensado. También suele ocurrir que al ir a hacer una ruta, y que no sepamos las exigencias técnicas que se piden para hacerla, o que no sepamos qué clima va a hacer, o que no tengamos conocimientos para leer un mapa sobre el que fijar una ruta de emergencia…

Todo ello suele ser la causa de la mayoría de los percances y accidentes que suceden en actividades de este tipo.

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Son numerosos los motivos por los que preparar previamente nuestra ruta de trekking, principalmente por seguridad. Decirle a alguien nuestra ruta es básico, la información que le digamos a las personas más cercanas será de gran utilidad en caso de emergencia.

En el caso de que vayamos a hacer una ruta en grupo, siempre podemos compartirla para que todo el grupo pueda prepararla previamente, y evitar accidentes inesperados. Sea como sea, preparar la ruta de senderimo previamente desde casa será de ayuda para mejorar nuestra experiencia de la actividad, y a estar preparados para solucionar cualquier problema.

Recuerda que debes consultar también la previsión meteorológica durante el trayecto de la ruta, y los posibles cambios del tiempo para saber qué equipo deberíamos llevar. Por ejemplo, puede que en el inicio de la ruta el tiempo sea bueno, pero que a mitad de camino haya previsión de viento, y necesitemos un chubasquero.

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Cómo Preparar una Ruta de senderimo

Altimetro Barometrico Apple Watch 3

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Lo primero en lo que debemos parar a pensar es en la dificultad de la ruta de senderimo que vamos a realizar. Es fundamental que seamos realistas de la experiencia que queremos vivir a la hora de escoger la dificultad de la ruta. También debemos pensar en la dificultad de la ruta que vayamos a realizar si vamos a llevar niños.

Para elegir correctamente la dificultad de una ruta, debemos gestionar algunas características básicas. Por ejemplo, la distancia total de la ruta en kilómetros, y el tipo de ruta senderista que vamos a hacer, ya que existen rutas que son sólo de ida, y otras que son de ida y vuelta, otras en las que el suelo es irregular durante toda la ruta, etc.

Que no se te olvide saber cuánto tiempo tardaremos en hacer la ruta escogida, y evitar así que se nos haga de noche, con lo que tendremos que tener en cuenta la estación del año y las condiciones del clima.

Calcularemos la duración no sólo de la ruta, sino también el de posibles paradas para descansar, o por cualquier tipo de parada que surja durante el recorrido. Para evitar que el tiempo se nos eche encima, lo más prudente es siempre iniciar la ruta a una hora prudencial, y dejar un margen de 1 horas para finalizar la ruta.

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Si vamos a ir acompañados, debemos tener en cuenta a la hora de elegir la dificultad de la ruta el nivel con el que cuentan los demás. Puede que en el grupo haya personas que estén mejor preparadas físicamente que otras, por lo que es recomendable escoger una ruta intermedia.

La dificultad del camino también estará caracterizada por los tramos totales y metros de caminos ascendentes que haya durante el trayecto. Algunas rutas también pueden ser más complicadas por el estado descuidado de las mismas.

Hacer algunas rutas de senderimo en determinadas épocas del año puede ser también complicado. Si hacemos una ruta en invierno podemos encontrarnos con la sorpresa de que el camino esté cubierto por la nieve.

Para los principiantes es recomendable comenzar por las rutas para novatos o aquellas rutas más sencillas. Así vamos preparando nuestro estado físico, y consiguiendo experiencia poco a poco. Cuando llevéis unas cuantas podemos ir aumentando la dificultad de la ruta, pero siempre recordando cómo estamos físicamente, y evitando exponernos a situaciones que puedan superarnos.

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Es importantísimo que siempre consultemos el estado meteorológico antes de realizar cualquier tipo de ruta. Debemos tener en cuenta que el tiempo puede cambiar en cualquier momento, y estar prevenidos siempre evitará que tengamos problemas.

Durante la planificación de la ruta es clave que tengamos localizados los refugios existentes a lo largo de dicha ruta. De este modo siempre tendremos un lugar de reunión en caso de necesitarlo. Tener un plan b también nos ayudará en el caso de que tengamos que modificar la ruta.

Otras cosas que debes saber para organizar tu ruta de senderimo

Una vez tengamos preparada la ruta, sin tener en cuenta su nivel de dificultad, debemos organizar también la comida que llevaremos a la actividad.

La ropa que llevaremos, ya sea puesta o en el macuto, dependerá de la estación del año en la que estemos. Lo aconsejable es que siempre tengamos un impermeable en el macuto, ya que nos protegerá en caso de lluvia.

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Si realizamos una ruta en invierno es aconsejable tener ropa térmica, una chaqueta para el clima previsto, guantes, y gorro, además de un pantalón de montaña.

En cuanto al calzado es importante que tengan un buen aislamiento, las botas con gore tex no dejarán pasar el agua. En función de la dificultad del camino elegiremos las botas de caña baja, media o alta.

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Última actualización el 2022-08-19 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados