4 Cascos Escalada Juntas

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  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
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Salomon Trailblazer 10 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 10 Litros
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  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
Lo + Vendido #3
AMACOAM 3 Vías Brazo de Pivote Ajusta Las Articulaciones de Extensión de Brazo Pivote de Extensión Montaje de Juntas Rectas con Tornillos Largos y Cortos para Gopro Hero6/5/4/3/2/1 Negro 16 Piezas
  • Buenos accesorios para la cámara: el brazo de pivote de extensión de 3 vías se puede conectar al soporte de la cámara, y se puede sostener con la mano o montar en la tija del sillín para ayudar a la cámara a mantener una buena vista, capturar momentos hermosos y tomar fotos perfectas.
  • Rotación de múltiples ángulos: el brazo de pivote ajustable se puede ajustar a diferentes ángulos de acuerdo con sus necesidades de disparo, sostenga la cámara y manténgala estable, lo ayudará a encontrar el ángulo de disparo perfecto.
  • Gran compatibilidad: un lado del brazo de pivote de extensión se puede conectar directamente a la cámara, y el otro lado es adecuado para todo tipo de accesorios, como barras antivuelco, manillar, correas de casco, etc. Perfecto para GoPro, SJCAM y cámara deportiva.
  • Material duradero: el conjunto de pivote del brazo está hecho de plástico y metal de calidad, ligero y duradero, práctico y fácil de instalar.
  • Paquete de valor: puede obtener un conjunto de brazo pivotante de 16 piezas en un paquete, incluye 8 piezas de tornillo, 4 piezas de brazo largo y 4 piezas de brazo corto (incluye el mismo brazo de dirección y el brazo de dirección inversa), atornille los brazos juntos en varias combinaciones para ajustar los ángulos .
Lo + Vendido #4
BuxiuGK 4 Piezas Mosquetón Táctico Nylon Paracord Llaveros Táctico Hebilla con Gancho de Metal Ferroso y Hebilla de Junta tórica para Correa Molle para Acampar Senderismo Exteriores,Negro
  • Material: correa de nailon grueso de doble capa + gancho y llavero de metal negro.
  • Longitud 10 cm/3,94 pulgadas; Ancho 2,5 cm/0,98 pulgadas; llavero 3 cm/1,18 pulgadas; Peso: 25 g. Contenido del paquete: 4 llaveros tácticos.
  • Fácil de usar: se puede colgar o enganchar fácilmente en algún lugar, Es adecuado para colgar en la mayoría de cinturones, adecuado para cinturones con un ancho de 5 cm o menos.
  • Viene con un llavero: un anillo con un llavero en el gancho para colgar llaves, brújula, hervidor, decoraciones, etc., se puede colgar o enganchar fácilmente en algún lugar, como una mochila/maletín o trabilla para cinturón.
  • Amplia aplicación: se puede utilizar con un cinturón ordinario, tácticas de cinturón o mochila táctica, Ideal para acampar al aire libre, hacer caminatas, disparar y otras actividades al aire libre.
Lo + Vendido #5
HUNTVP Bolsa de Pierna Bolsa Táctical Militar Impermeable para Correr Senderismo Ciclismo Camping Caza, Tipo 2-Camuflaje
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  • Material: De alta intensidad de estilo militar 1000D especificaciones de nylon, para proporcionar una excelente durabilidad y larga vida, impermeable, fácil de limpiar y lavar.
  • MOLLE sistema de expansión externo diseño se puede usar en la combinación con otros equipos, puede cargar los bolsillos y los accesorios.
  • Función: Diseñado para una amplia gama de actividades: camping, oficina, viajes, senderismo, caza y el gimnasio, etc.
  • Por favor no dude en contactarnos en caso de encontrar cualquier problema, le responderémos en 24 horas.
Lo + Vendido #6
PS2 a HDMI Convertidor Playstation 2 a HDMI Resoluciones 480i 576i 480p Adaptador PS2 a HDMI con Jack de Auriculares 3,5mm y Cable HDMI de 1m para HDTV Monitor HDMI
  • 【PS2 a HDMI + Jack3.5mm】Este convertidor de PS2 a HDMI lo ayuda a conectar su consola PS2 clásica a sus modernos monitores HDTV o HDMI. Con el jack de 3.5mm para audio, le permite escuchar el sonido por cascos o auriculares mientas juega el videojuego.
  • 【Formato de HDMI】Soporta el formato de video de HDMI de 480i, 576i, 480p. Soporta todos los modos de pantalla PS2 de 480i, 576i, 480p
  • 【Cable HDMI】Se equipa un cable HDMI para su facil Instalación, ya que al recibir el dispositivo, podría ponerlos todos conectados y disfruto el juego.
  • 【Bajo Consumo】Se diseño dispositivo de bajo consumo y se alimenta por cable usb. Se recomienda conectar el adpatador PS2 a HDMI con el cable USB a un adaptador de corriente 5V 1A de Telefono.
  • 【Para los Consolas PS2】Es compatible con todos los modos de pantalla PS2 480i, 576i, 480p. Ahora recupera la diversión de tus juegos de PS2 favoritos de una manera nueva.
Lo + Vendido #7
1pc Mosquetón De Bloqueo De 3 Dígitos Candado De La Maleta del Equipaje Bolsa De Viaje Código De Seguridad Cerradura De Combinación Cerraduras
  • Una combinación de contraseña de 3 dígitos que es fácil de operar y fácil de recordar. Más seguro y sin necesidad de llevar una llave.
  • Utilice el código de escalada de bloqueo hebilla, no hay llaves, combinación de contraseña de 3 bits, no es fácil de romper, más seguro y confiable. Se le ahorrará la molestia de conseguir una llave.
  • Este mosquetón tiene una amplia gama de usos. Inicio pantalla colgante, actividades al aire libre, senderismo, camping, comida campestre, viajes, deje que sus cosas juntas para evitar que sus pertenencias no se pierdan.
  • Para utilizar para proteger cascos, chalecos, engranaje de la bicicleta.
  • Hecho de material de metal resistente, la superficie está anodizada, no es fácil de perder el color, y es duradero.
Lo + Vendido #8
4UMOR Guantes de Ciclismo Dedo Completo Gel de Acolchado para Bicicleta Carretera o Montaña con Pantalla Táctil Unisexo (XS)
  • 🚲 Seguridad: Proteger de caerse, antideslizante, anti-choque, banda reflectante en dorso de la mano para recordar el coche al lado u opuesto
  • 🚲 Diseño: Función de tocar la pantalla directamente. Diseño de reforzado a prueba de lágrimas entre el pulgar e índice. También diseño especial de hendido para flexibilidad
  • 🚲 Material: El tipo de poliéster y nylon es tejido favorable a la piel, el borde de muñeca del cuero de PU para la durabilidad, El pulgar de algodón para absorber el sudor, la esponja para contra el movimiento, la palma de gel es para proteger
  • 🚲 Aplicable: Las cuatros estaciones del año, unisex desde el menor hasta el mayor, ciclismo de montaña, carretera, ruta, pista, cabalgar, de ocio y jardinería
  • 🚲 Servicio de posventa: Antes de comprar, elegido una talla correcta es importante. Puede medir la palma como la instrucción de imagen para ahorrar su tiempo precioso. Por si acaso que el tamaño no estaría justo, no cortes la etiqueta y contáctanos para cambiar. A la vez si hay el problema de calidad, díganoslo
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hebinon Chaqueta Cortavientos Hombre 3 En 1 Impermeable Desmontable Algodón Interior con Capucha Traje Esquí Montañismo Al Aire Libre Abrigo Softshell Exteriores Gabardina Informal Abrigo Ropa,04,S
  • Tela: concha: 100% poliéster; forro: algodón. Cierre de la cremallera. Nieve Jacket for Men 3 en 1 Set se combina con la chaqueta cálida de la chaqueta y la chaqueta de vellón interior. Ambos se pueden usar juntos o por su cuenta. La chaqueta de vellón interior suave y transpirable hace una gran retención de calor, la chaqueta de invierno lo mantendrá cálido y cómodo en clima frío al aire libre al aire libre
  • Versátil 3 en 1 chaqueta de esquí: elija entre 3 formas de usar este abrigo de invierno para hombres. Use todas las capas juntas, solo la capa impermeable para proteger contra la lluvia, o solo el revestimiento aislante. Esta chaqueta impermeable es su compañero confiable para el invierno frío
  • Protege contra el viento: no dejes que el viento te ralentice. Los diseños a prueba de viento de esta chaqueta de lluvia para hombres cuentan con una capucha desmontable con un cordón ajustable, puños elásticos y una cremallera YKK. Esta chaqueta a prueba de viento 3 en 1 sella efectivamente el calor mientras lo mantiene seguro de ráfagas de viento heladas
  • Un montón de bolsillos: mantenga lo que necesita al alcance. El abrigo de nieve está a medida con bolsillos con cremallera para mantener las manos calientes y almacenando elementos esenciales como teléfonos, tarjetas y pasaportes. Ya sea para disfrutar de un esquí por las laderas, el snowboard, el senderismo u otras actividades al aire libre, ¡las chaquetas de vellón con capucha de estos hombres tienen sus necesidades de almacenamiento cubiertas!
  • Combinado con las chaquetas de esquí de vellón de bloqueo cálido para mujeres establecidas con un sistema de calor de almacenamiento doble, puede manejar el clima inclemencial fácilmente, como la niebla pesada, el día de lluvia o la nieve. Excelentes sistemas impermeables, rompientes de viento y almacenamiento son opciones perfectas para todas las actividades de invierno.
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hebinon Chaqueta Cortavientos Softshell Hombre con Capucha 3 En 1 Terciopelo Desmontable Traje Esquí Montañismo Al Aire Libre Abrigo Exteriores Chaqueta Trinchera Deportiva Informal Outwear,04,XXL
  • Tela: carcasa: 100% poliéster; revestimiento: vellón. Cierre de la cremallera. Nieve Jacket for Men 3 en 1 Set se combina con la chaqueta cálida de la chaqueta y la chaqueta de vellón interior. Ambos se pueden usar juntos o por su cuenta. La chaqueta de vellón interior suave y transpirable hace una gran retención de calor, la chaqueta de invierno lo mantendrá cálido y cómodo en clima frío al aire libre al aire libre
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ALPIDEX Casco de Escalada Universal para Mujer y Hombre Casco ferrata en Gris Claro
Portwest Casco Height Endurance, Color: Naranja alta visibilidad, PS53ORR
Climbing Technology Venus Plus Casco, Adultos Unisex, Verde, 50-61 cm
PETZL Boreo Casco de Escalada, Unisex, Blanco, S/M (48-58 cm)
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34,99 EUR
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Aprende a organizar una ruta de trekking para disfrutar

4 Cascos Escalada Juntas

4 Cascos Escalada Juntas

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y hacer deporte al mismo tiempo es practicar trekking, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos sesenta mil kilómetros de caminos que están perfectamente señalizados.

Para practicar esta fantástica actividad que une montañas y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os daremos unos fantásticos tips para que podáis planificar la ruta de senderismo perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de trekking, es la planificación de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles contratiempos.

4 Cascos Escalada Juntas

Iniciaremos con la planificación calculando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de las cosas que debemos preparar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es aconsejable que demos siempre un margen de dos horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.

Otro aspecto clave a tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Buscaremos previamente qué clima hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas personas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

4 Cascos Escalada Juntas

Por eso lo recomendable es salir como mínimo 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona buscar ayuda.

Ya sea en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es fundamental que siempre hayamos informado a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. Así si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, podrán facilitar la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.

Conoce el tiempo

4 Cascos Escalada Juntas

4 Cascos Escalada Juntas

Es importante preparar previamente en casa la ruta trekking que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si el clima serán buenos, por ello siempre buscaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide ver, no será buena idea realizar la ruta. También debemos tener en cuenta el calor, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

El Calzado es muy importante

Ahorra 31,01 EURLo + Vendido #1
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
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  • Chaqueta de aislamiento térmico para hombre diseñada para senderismo, trekking o marcha activa, Idónea como segunda capa térmica o sola
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  • Chaqueta comprimible que se guarda fácilmente en una mochila, Idónea para deportes al aire libre, Bajo y puños elásticos, Cuello protector
  • Practicidad: bolsillo interior de seguridad para guardar el móvil o la cartera, 2 bolsillos de mano con cremallera, Corte deportivo y diseño moderno
  • Contenido: 1x Chaqueta de senderismo para hombre Tilicho Jacket M, Peso: 450 g, Talla: L, Color: Rust (naranja)

4 Cascos Escalada Juntas

La ropa que llevemos para realizar la ruta debe ser la apropiada, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el correcto para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder caminar.

Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es recomendable llevar unas botas, son mucho más estables y tendremos más protección ante posibles torceduras.

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Durante la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor a tener en cuenta. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.

Tu forma física es clave, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será dejar la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay personas que están preparadas físicamente para hacer frente a rutas de una dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas un poco más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y que no se separe nadie.

4 Cascos Escalada Juntas

Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa topográfico nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que debemos seguir, creemos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir desde ese punto.

Leer el GPS

Saber leer un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Actualmente también tenemos dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y confirmar que tenga batería completa.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

4 Cascos Escalada Juntas

Qué llevas en la Mochila

4 Cascos Escalada Juntas

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Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
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Lo + Vendido #2
Besrina Mochila de senderismo, ligera, multifuncional, informal, resistente al agua, 40 L, camping, senderismo, mochila para ciclismo, viaje, escalada, deportes al aire libre
  • Ultra gran capacidad: capacidad de 36 – 55L con unas dimensiones de 53 x 30 x 16 cm. Gran compartimento principal con bolsillos funcionales en el exterior, espacio suficiente para tus objetos necesarios. Tales como el teléfono móvil, la cartera, el paraguas, el iPad y ropa, un par de zapatos, libros, etc.
  • Durable: cremallera de alta calidad, hecho de materiales ligeros con durabilidad, con un fuerte sistema de colgado para llevar más artículos, proporciona fuerza extra y rendimiento de larga duración con el peso más ligero posible.
  • Mochila ligera y transpirable: malla de ventilación, espalda acolchada y correas de hombro y permite que el aire pase entre la espalda y la mochila, cómoda de usar en senderismo de larga distancia, 2 correas ajustables y 2 correas de compresión para colgar bastones, trípode, tienda de campaña, saco de dormir, otros objetos y refuerzo.
  • ☛ Con tiras acolchadas ergonómicas para hombros y soporte de espalda para una mejor ventilación y alivio de la carga. Mochila ligera.
  • La mochila es apta para la mayoría de deportes como escalada, camping, senderismo, viajes, etc. Lugares más idóneos: Si quieres sentir el encanto de la naturaleza o escapar de viaje, nuestra mochila ofrece un inolvidable viaje al aire libre para mochileros, la mejor opción para ir de camping.
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Doorslay Mochila de Viaje, Mochila Deporte, Mochila para Senderismo de 40L Mochila Portátil Impermeable para Escalada, Viajes, Actividades al Aire Libre de Gran Capacidad
  • ★ 【Gran Capacidad】 Esta mochila deporte es perfecta para viajar de gran capacidad, tiene una capacidad de hasta 40L, el interior de la mochila tiene un compartimento específico para alojar un ordenador portátil donde se puede meter ropa, libros, tablets, billetera, llaves, paraguas, botella de agua.
  • ★ 【Material de Calidad】 La mochila de viaje está hecha de material impermeable de alta calidad y resistente a la ruptura, resistente al desgarro y la abrasión.
  • ★ 【Cómodo】 El panel posterior de mochila deporte de malla transpirable y la correa para el hombro brindan comodidad de amortiguación, correas ajustables para el pecho y para el hombro, ergonómico para satisfacer las necesidades de diferentes personas.
  • ★ 【Versátil】Este mochila para senderismo de 40L tiene múltiples bolsillos, correas laterales y delanteras ajustables para colgar bastones de trekking, trípodes o cualquier otra cosa que necesite.
  • ★ 【Múltibles Usos】 La mochila portátil es liviana e impermeable. Es adecuada para practicar senderismo, correr, acampar, montar en bicicleta y es fácil de usar.

4 Cascos Escalada Juntas

La mochila forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es recomendable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es clave que sea una mochila cómoda, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En el mercado encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre quince y 25 litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea el macuto, más elementos meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.

4 Cascos Escalada Juntas

Lo mejor es preparar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es clave que repartamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma rápida.

¿Conoces los mejores Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer trekking es clave, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido de las rozaduras dentro de la bota. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con heridas, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para evitar todo ello, lo adecuado es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buena calidad, y que sean elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

4 Cascos Escalada Juntas

Actualmente existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando caminamos.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Utiliza Bastón de senderismo

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un elemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestros tobillos, disminuyendo de esta forma el riesgo de sufrir alguna torcedura.

4 Cascos Escalada Juntas

Hidratación mientras haces trekking

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo 1 litro y medio e hidratarse de forma continuada en pequeñas dosis a pesar de no tener sensación de sed.

Además de beber bien, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ser desde frutos secos hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

4 Cascos Escalada Juntas – 4 Cascos Escalada Juntas

4 Cascos Escalada Juntas

Precios y opiniones de 4 Cascos Escalada Juntas y Escalada

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